Елена Новиченкова - Омоложение без подтяжек за 30 дней
- Название:Омоложение без подтяжек за 30 дней
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «РИПОЛ»15e304c3-8310-102d-9ab1-2309c0a91052
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:978-5-386-07765-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Елена Новиченкова - Омоложение без подтяжек за 30 дней краткое содержание
Молодость, красота и здоровье – главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины. Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос. Регулярный уход за лицом и телом, физическая активность, релаксация, целебные травы и полезные продукты помогут за месяц сбросить лишние килограммы и помолодеть.
Омоложение без подтяжек за 30 дней - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Маска с настоем бузины
Требуется:по 2 ст. л. овсяных хлопьев, настоя бузины, 100 мл молока.
Приготовление. Сварить овсяную кашу на молоке, добавить в нее настой бузины и слегка остудить.
Применение. Маску в теплом виде толстым слоем нанести на лицо и шею. Через 10 мин смыть ее теплой, а затем прохладной водой.
Отбеливающие маски
Отбеливающие маски устраняют пигментные пятна, которые с возрастом появляются на лице. Маски освежают лицо, улучшают его цвет, делают кожу более гладкой и светлой.
Маска с магнезией
Требуется:по 2,5 г пергидролевой и углекислой магнезии, 10–20 мл 5%-ного раствора борной кислоты или слабоконцентрированного раствора уксуса.
Приготовление. Пергидролевую и углекислую магнезию смешать, 5 г порошка развести раствором борной кислоты или уксуса, тщательно размешать.
Применение. Нанести на кожу лица. Через 15 мин снять сухим ватным тампоном.
Глицериновая маска
Требуется:1 яичный желток, по 1 ч. л. жидкого меда, глицерина.
Приготовление. Яичный белок взбить в пену, смешать с медом и глицерином.
Применение. Маску нанести на лицо, через 2 ч смыть теплой водой.
Маска с папайей
Требуется:1 яичный белок, 1 стакан мякоти папайи, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. лимонного сока.
Приготовление. Яичный белок взбить, смешать с папайей, добавить лимонный сок и сметану, охладить.
Применение. Нанести на лицо, смыть через 1 ч.
Маска из папайи и меда
Требуется:2 ст. л. меда, 0,5 стакана мякоти спелой папайи.
Приготовление. Тщательно перемешать мякоть папайи с медом.
Применение. Маску равномерно нанести на лицо, смыть через 20 мин.
Маска из моркови и папайи
Требуется:1 яичный желток, по 3 ст. л. мякоти папайи, тертой вареной моркови.
Приготовление. Яичный желток смешать с папайей, добавить морковь, растереть.
Применение. Нанести на лицо, смыть через 30 мин.
Маска с морковным соком
Требуется:100 мл морковного сока, 0,5 стакана ростков пшеницы, по 2 ст. л. овсяной каши, лимонного сока.
Приготовление. Овсяную кашу развести морковным соком, добавить ростки пшеницы и лимонный сок, перемешать.
Применение. Маску нанести на лицо, через 5 мин смыть теплой водой.
Маска с цедрой цитрусовых
Требуется:цедра 1 лимона, лайма, 3–4 листа лимона, 2 ст. л. овсяных хлопьев, по 1 ст. л. лимонного сока, ростков пшеницы.
Приготовление. Листья лимона измельчить. Тщательно смешать все ингредиенты, охладить.
Применение. Маску нанести на лицо, через 30 мин смыть теплой водой.
Маска с молочной смесью
Требуется:1 яичный белок, 100 мл лимонного сока, 3 ст. л. сухой смеси для детского питания.
Приготовление. Яичный белок взбить с лимонным соком, добавить детское питание, размешать.
Применение. Маску нанести на лицо, через 30 мин смыть теплой, а затем холодной водой.
Кисломолочная маска
Требуется:по 1 ст. л. измельченной зелени петрушки и простокваши (для жирной кожи) или сметаны (для сухой кожи).
Приготовление. Смешать петрушку с простоквашей или сметаной.
Применение. Маску нанести на предварительно очищенную кожу лица. Через 15–20 мин смыть холодной водой или настоем ромашки.
Парафиновые маски
Расплавленный при температуре 75–80 °C парафин благотворно влияет на кожу, поэтому широко применяется в косметических целях для омолаживания. Причем для косметических процедур подходит только белый парафин, который не раздражает кожу.
В первую очередь воздействие парафина основывается на том, что он способен долго удерживать тепло. Остывая и твердея, он отдает тепло тканям и сдавливает их. В результате возникает эффект сдавливающей повязки. В отличие от других масок подобного действия парафиновая маска прогревает поверхность кожи, не вызывая расширения кровеносных сосудов.
Парафиновые маски активизируют обменные процессы в коже, усиливают работу сальных и потовых желез и смягчают кожу. Давление и тепло парафина используются и в лечебных целях (при ушибах, ранах, воспалительных процессах и др.). Один из рецептов парафиновых масок приведен ниже.
Парафиновая маска для сухой кожи
Требуется:50 г парафина, по 5 г пчелиного воска, масла какао и растительного масла.
Приготовление. Все ингредиенты смешать и растопить на водяной бане.
Применение. Нанести маску сразу после приготовления. Через 20–25 мин снять, кожу протереть лосьоном, лицо слегка помассировать.
Примечание. Маски с парафином нужно делать 2 раза в неделю, курс лечения состоит из 10–12 процедур.
При подготовке к парафинотерапии следите за тем, чтобы в парафин не попадала вода. Поэтому пользуйтесь для его растапливания только сухой посудой. Кожа перед нанесением маски тоже не должна быть влажной.
Увлажняющие маски
Увлажняющие маски подходят для молодой и зрелой кожи. В более старшем возрасте их заменяют питательными или смешанного назначения. Увлажняющие маски при регулярном применении с молодого возраста сохраняют кожу упругой, свежей. Особенно необходимы они в жаркое время года.
Арбузная маска
Требуется:400 мл арбузного сока, 200 мл водки, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. соли.
Приготовление. Мякоть арбуза тщательно размять, через 1–2 ч процедить через полотняную салфетку, в сок добавить мед и соль. Когда соль полностью растворится, еще раз процедить, влить водку.
Применение. С помощью ватного тампона нанести маску на очищенную кожу и оставить до полного впитывания. Смывать или вытирать не нужно.
Примечание. Готовое средство хранится в течение года. Вместо мякоти арбуза можно использовать дыню.
Яично-витаминная маска
Требуется:1 яичный желток, по 2 ч. л. нежирных сливок, растительного масла, по 1 ч. л. свежевыжатого морковного сока, измельченной квашеной капусты, 0,5 ч. л. лимонного сока.
Приготовление. Яичный желток взбить, добавить остальные ингредиенты, перемешать.
Применение. Смесь нанести на лицо сразу после приготовления. Через 15 мин смыть теплой водой с настоем ромашки в соотношении 1: 1, нанести питательный или увлажняющий крем.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: