Екатерина Истратова - Как легко родить, или Путеводитель по родам

• не давите на грудь во время кормления;

• старайтесь оставлять грудь почаще открытой (принимайте воздушные ванны);

• больше отдыхайте;

• вы должны быть расслаблены и спокойны для успешного и длительного кормления ребенка грудью (в тревожно-напряженном состоянии затруднено высвобождение гормонов, активизирующих выделение грудного молока);

• правильно питайтесь;

• не поощряйте возможное желание малыша отказаться от груди, постарайтесь кормить его до года.

1. Бакштанский В. А., Жданов О. И. Менеджмент жизни: Стратегия личной эффективности, 2006.

2. Винникотт Д. В. Семья и развитие личности. Мать и дитя, 2004.

3. Голдберг Л., Бринкли Д., Кукар Д. Беременность и материнство, 2007.

4. Дик-Рид Г. Роды без страха, 2005.

5. Дольто Ф. На стороне ребенка, 1997.

6. Пайнз Д. Бессознательное использование своего тела женщиной, 1997.

7. Сандин Д., Мердок С. Школа родов, 2009.

8. Сидорова И. С, Макаров И. О. Течение и ведение беременности по триместрам, 2009.

9. Филиппова Г. Г., Захарова Е. И., Печникова Е. Ю. Беременность, 2008.

10. Хорни К. Женская психология, 1993.

11. Эльячефф К. Затаенная боль, 1999.

12. Эльячефф К., Эйниш Н. Дочки-матери. Третий лишний? 2008.

ВОЗ – Всемирная организация здравоохранения.

Детское место, или плацента – это важный орган, осуществляющий непрерывную взаимосвязь между мамой и будущим малышом, находящимся в утробе. Через детское место малыш получает кислород и все необходимые для жизни и развития питательные вещества, а ненужные продукты жизнедеятельности выделяет обратно.

Латентная фаза – начальная фаза I периода родов.

Стимульный материал – это вспомогательный инструментарий, дающий возможность наиболее полно диагностировать какое-то явление или предъявлять новую информацию. На курсах подготовки к родам в качестве стимульного материала используют таблицы и картинки, объясняющие фазы и периоды родов, куклы для пеленания и ухода, видеоматериалы о процессе родов и т. д.

Macmum – воспаление молочной железы.

Неонатолог – это врач-педиатр, специализирующийся на периоде новорожденности. Он ведет малыша с первых минут рождения до четырех недель жизни.

Более полный список абсолютных и относительных показаний к операции вы можете уточнить у своего врача.

Ф. Ламаз – французский невролог и акушер, известный как разработчик методики безболезненных родов.

Г. Дик-Рид – британский акушер, основоположник учения о философии деторождения, родах без страха.

Эпидуральное пространство – это пространство между твердой мозговой оболочкой спинного мозга и позвоночным каналом.

4 раза – это четыре цикла «вдох-выдох».

4 раза – это четыре цикла «вдох-выдох».

Его книги выходят под псевдонимом доктор Балу.