Ян Раздобурдин - Аюрведа. Жить вкусно и не болеть

Тут можно читать онлайн Ян Раздобурдин - Аюрведа. Жить вкусно и не болеть - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Центрполиграф, год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Аюрведа. Жить вкусно и не болеть
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Центрполиграф
  • Год:
    2016
  • Город:
    М.
  • ISBN:
    978-5-227-06654-1
  • Рейтинг:
    4.44/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Ян Раздобурдин - Аюрведа. Жить вкусно и не болеть краткое содержание

Аюрведа. Жить вкусно и не болеть - описание и краткое содержание, автор Ян Раздобурдин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Ненадлежащее питание является одной из основных причин развития болезней. Пятая книга из серии «Аюрведа. Инструкция по использованию жизни» поможет вам питаться правильно. Вы научитесь определять качества пищи, выбирать продукты и блюда согласно вашему индивидуальному типу конституции. Также вы узнаете о лечении болезней органов пищеварения и вкратце ознакомитесь с Ведической кулинарией. Книга, написанная доктором Яном Раздобурдиным, – это блестящий синтез Аюрведы, славянской фитотерапии и современных медицинских исследований.

Аюрведа целостна, универсальна, всегда ищет духовные причины болезни, использует индивидуальный подход, делает акцент на образе жизни и питании. Применение этой древней медицинской системы даёт фантастические результаты. Аюрведа использовалась тысячи лет назад, всё чаще используется сейчас и будет использоваться в будущем. Сильные стороны Аюрведы – это очистительные программы, лечение болезней желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, суставов, кожи, репродуктивной сферы.

Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только специалистам Аюрведы, но и широкому кругу читателей.

Аюрведа. Жить вкусно и не болеть - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Аюрведа. Жить вкусно и не болеть - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Ян Раздобурдин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Лечение имеет целью не только уничтожение патогенного фактора, в данном случае – дрожжеподобного грибка, но и нормализацию Агни и повышение уровня иммунитета. Поэтому после нормализации пищеварения применяются травяные тоники, укрепляющие иммунную систему, в частности, ашваганда, бала, гуддучи, брами и атмагупта в Аюрведе, женьшень, астрагал и лимонник – в китайской медицине.

В начале лечения исключают любые продукты, содержащие дрожжи или способствующие размножению дрожжей, и в течение некоторого времени принимают травы с противогрибковым действием. Однако следует быть внимательным и не переусердствовать в этом, поскольку эти травы не устраняют лежащую в основе болезни внутреннюю слабость и при длительном их использовании возможны побочные эффекты, аналогичные тем, которые возникают при лечении антибиотиками. Может ослабнуть иммунная система, особенно при Вата-конституции, поскольку облегчающие средства увеличивают Вату.

При кандидозе применяется уменьшающая аму диета с исключением тяжёлой, влажной и способствующей слизеобразованию пищи, в том числе сахара, молочных продуктов, хлебобулочных изделий и фруктов. Следует также избегать охлаждённой воды, льда, холодных и сырых продуктов. Очищение кишечника производится «Трифалой», «Чистолом» или «Трифалой гуггул».

Полезны горячие специи с антипаразитарным действием: красный, чёрный перец, асафетида и имбирь. Чеснок, по 3–5 зубчиков в день, не только способствует уничтожению грибка, но и поддерживает и восстанавливает пищеварительную силу. Большое значение имеют и те специи, которые способствуют усвоению сладкой и слизеобразующей пищи (кардамон, лавровый лист, имбирь).

В качестве специальных противогрибковых и антипаразитарных средств применяются аир, валериана, полынь цитварная, полынь обыкновенная, лапчатка гусиная, можжевельник, берёза, пижма, ольха, тысячелистник, соссюрея, виданга, а также пау дарко и табебуйя – произрастающие в Южной Америке растения, обладающие свойством уничтожать грибы рода кандида. Отличным средством для детей, страдающих кандидозом в уголках рта или на слизистой ротовой полости, является морковный сок. Необходимо давать ребенку по 1/ 3стакана этого сока через день 2–3 раза в день и смазывать им больные места.

При тяжёлых хронических формах кандидоза необходимо провести курсовой приём настойки корок зелёного грецкого ореха «Юглосан» длительностью 2 месяца. Выбор эфирных масел, обладающих противогрибковым эффектом, очень широк. Для лечения кандидоза можно использовать масла эвкалипта, сандала, герани, лемонграсса, мелиссы, кайяпута, чайного дерева, мирта, пачули, чабреца и гвоздики. Все перечисленные эфирные масла – эффективные лекарства, но перед их использованием нужно убедиться в отсутствии раздражающего действия. Для этого достаточно нанести каплю масла на запястье и подержать пару часов. Если на коже появились признаки аллергии, то это масло не следует использовать.

Кандидоз Вата-типа.При кандидозе этого типа наблюдаются бессонница, боли в нижней части спины, сухость кожи, нервозность, беспокойство, звон в ушах, депрессия, ощущения, напоминающие наркотическое опьянение, вздутие живота, частое отхождение газов, запоры.

Вначале, в течение примерно одной-двух недель, соблюдается детоксицирующая диета (см. первую главу раздела). В это время хорошо провести внутреннее промасливание и слабительную терапию. Утром натощак в течение шести дней принимается тёплое ги по нарастающей от 1 столовой ложки до 6. Вечером 4-го дня на ночь выпивается 50 мл касторового масла. Это должно произвести сильный слабительный эффект. Если этого не будет, необходимо повторить приём слабительного. Дозировки и схему лечения окончательно определяет врач.

Затем на длительный срок назначается диета, снижающая Вату, на основе сложных углеводов, в частности цельных круп – кичади и т. п. Исключаются бобы, капуста и грибы. Следует избегать сладких фруктовых соков, дрожжевых и молочных продуктов (кроме нежирной простокваши и ги). В процессе приготовления пищи нужно добавлять в неё специи или приправу карри. Наиболее полезны асафетида, чеснок, тимьян, базилик, аджван, красный перец. Из препаратов используются «Ашта чурна», «Биоцинол», «Рилэксан» и состав «Чеснок» в таблетках.

Кандидоз Питта-типа.Характерны лихорадочное состояние, жажда, ощущение жжения, повышенная кислотность. Течение болезни острое. Лечение предусматривает диету, снижающую Питту, с исключением сахаров. Особенно показаны сырая пища, травы, зелень или зелёные коктейли, о которых замечательно пишет Виктория Бутенко. Рекомендуются горькие детоксицирующие травы: алоэ, катука, чиретта, ним, барбарис. Из горьких трав китайской медицины полезны коптис, шлемник байкальский, ежеголовик, гардения; из применяющихся в западной фитотерапии трав – золотая печать», барбарис, горечавка, полынь и табебуйя. В начале терапии можно провести внутреннее промасливание и слабительную терапию, как для Вата-типа кандидоза. Из препаратов используются «Тикта», «Махасударшан», «Панча тикта», «Ним», «Брахмивати». Поскольку при кандидозе нередко нарушаются функции печени, можно также принимать «Берберис», «Ливомап», одуванчик, лопух и другие растения, нормализующие работу этого органа.

Кандидоз Капха-типа.При этом типе кандидоза наблюдается скопление слизи, частые простуды и грипп, опухание лимфоузлов, отёки, ощущение тяжести и отупения, сонливость, экзематозные кожные высыпания. Необходима диета, снижающая уровень Капхи. Следует избегать тяжёлой, жирной и маслянистой пищи – мяса, рыбы, молочных продуктов, а также любых сладостей. Полезны крупы – кукуруза, пшено, рожь, ячмень и маш. Хорошо помогают все острые специи, перечисленные выше, плюс гвоздика. Из препаратов используются «Трикату», «Ним», препараты с видангой, состав из взятых в равных частях кардамона, лаврового листа и сухого имбиря.

Хорошо пить по глоточку тёплый имбирный чай или воду с добавлением лимона, кушать овощи, чеснок, свежий имбирь.

Кишечные паразиты

Заражение кишечными паразитами встречается чаще, чем мы думаем, хотя благодаря повышению уровня санитарии в странах Запада эта проблема утратила свою актуальность. К заражению приводят слабость пищеварения, употребление загрязнённой пищи и воды, посещение стран с низким уровнем санитарии.

Паразитарные инвазии чаще встречаются при конституции Капхи и Ваты, так как обычно заражение паразитами связано со скоплением амы. У людей, относящихся к типу Питты, заражение кишечными паразитами отмечается редко, так как пищеварительный огонь у них, как правило, силён, если даже заражение случается, в ходе переваривания пищи паразиты могут уничтожаться.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Ян Раздобурдин читать все книги автора по порядку

Ян Раздобурдин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Аюрведа. Жить вкусно и не болеть отзывы


Отзывы читателей о книге Аюрведа. Жить вкусно и не болеть, автор: Ян Раздобурдин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x