Елена Романова - 120/80. Как привести давление в норму без таблеток

Метод получения: перегонка листьев, молодых побегов и почек растения с паром.

Эффекты: нормализует тонус сердечно-сосудистой и нервной систем после психического и физического истощения, улучшает память; имеет антисептическое и противовирусное действие (используется для профилактики во время эпидемий ОРВИ и гриппа); является репеллентом (моль, мухи, комары) и активным афродизиаком.

Предосторожности: не применять масло гвоздики при гипертонической болезни, склонности к судорогам, во время беременности.

Аромакулон: 1–2 капли.

Аромалампа: 1–4 капли масла на помещение площадью 15 м².

Иссоп лекарственный — многолетнее травянистое растение из семейства яснотковых, в теплом тропическом климате — вечнозеленое, в умеренных широтах осенью подвергается обрезке, весной дает новые побеги. В июне кусты иссопа высотой до 60 см полностью покрываются сине-фиолетовыми цветками с пряным ароматом. Родина растения — страны Средиземноморья, но в настоящее время его выращивают и в России, и в Америке. Культивируют во Франции, Венгрии, Албании, странах бывшей Югославии.

Класс аромата: ароматический адаптоген.

Метод получения: перегонка листьев и верхушек растений с цветками с паром.

Эффекты: повышает устойчивость организма к негативным внешним факторам; стимулирует систему кровообращения, нормализует пониженное артериальное давление; улучшает пищеварение; способствует концентрации внимания, усиливает процессы запоминания; полезен при нервном истощении и усталости.

Аромакулон: 2–3 капли.

Аромалампа: 4–6 капель масла на помещение площадью 15 м².

Масло иссопа обладает противовирусной активностью, показано как бронхорасширяющее и разжижающее мокроту средство при заболеваниях дыхательной системы, вплоть до астмы.

Предосторожности: концентрированное масло иссопа содержит кетоны и может быть токсично! Нельзя использовать его при беременности, возрасте до 3 лет, при гипертонической болезни, эпилепсии, а также пожилым людям.

Про корицу мы подробно рассказывали в разделе «Фитотерапия». Масло корицы гипотонику всегда нужно иметь в доме для экстренной помощи — при обмороке нужно нанести на носовой платок несколько капель и дать понюхать пострадавшему.

Класс аромата: тонизирующий; афродизиак.

Метод получения: перегонка коры и молодых ветвей корицы с паром.

Эффекты: тонизирует, согревает, улучшает кровообращение, помогает при головокружении и обмороках; нейтрализует яды при укусах насекомых; улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ; обладает противовоспалительным и антисептическим действием; является высокоэффективным афродизиаком.

Аромакулон: 2–3 капли.

Аромалампа: 3–6 капель масла на помещение площадью 15 м².

При укусе насекомых: разбавить масло корицы любым растительным маслом-основой в соотношении 1: 1 и нанести на место укуса.

Средство снимает боль, отек, красноту, жжение.

Ни в коем случае нельзя наносить неразбавленное масло корицы на кожу лица.

Лемонграсс — лимонное сорго, или лимонная трава, — многолетнее травянистое растение высотой до 1,5 м, относится к семейству злаков. Произрастает в природе в тропических областях Индии, Африки, Малайзии, Таиланда, Шри-Ланки. Обладает ярким травянисто-лимонным ароматом и обычно используется для производства приправы и эфирного (лемонграссового) масла.

Класс аромата: тонизирующий.

Метод получения: перегонка сухой травы с паром.

Эффекты: улучшает обменные процессы, кровообращение и питание тканей, нормализует пониженное артериальное давление, чем устраняет головокружение; улучшает лимфоотток, что является профилактикой варикозной болезни; укрепляет сосудистую стенку, а также мышцы и связки; способствует снижению лишнего веса.

Важное свойство масла лемонграсса — повышать концентрацию внимания, умственную работоспособность, снижать утомляемость и устранять депрессию. Применяется для дезинфекции воздуха в закрытых помещениях, при этом обеззараживанию подвергаются и все предметы, находящиеся в них.

Масло лимонного сорго содержит от 65 до 85 % цитрали.

Аромакулон: 1–2 капли.

Аромалампа: 2–4 капли масла на помещение площадью 15 м².

Состав для самомассажа: 3–4 капли на 1 ст. л. растительного масла-основы.

Лиметт — сладкий лайм, вечнозеленое дерево из рода Цитрус, семейства рутовых.

Культивируется в ряде стран Средиземноморья, Индии и на Островах пряностей, Барбадосе, Гаити, а также в Мексике и Центральной Америке. Является несколько обособленным видом среди группы цитрусовых. Запахом сильно напоминает бергамот.

Класс аромата: тонизирующий; афродизиак.

Метод получения: холодный отжим кожуры зрелых плодов.

Эффекты: общеукрепляющее, тонизирующее, омолаживающее средство; содержит большое количество антиоксидантов; является сильным антисептиком, спазмолитиком; устраняет скачки артериального давления, чем снискал себе вечный почет и у гипотоников, и у пациентов с артериальной гипертонией.

Яркий аромат лиметта легко справляется с депрессией и неуверенностью в своих силах. Масло является выраженным афродизиаком.

Масло лиметта, особенно в сочетании с миндальным маслом, возвращает упругие контуры животу и бедрам, а также бюсту и ягодицам. Через кожу оказывает позитивное воздействие и на нервную систему.

Аромакулон: 3–4 капли.

Аромалампа: 4–6 капель масла на помещение площадью 15 м².

Состав для самомассажа: 5–7 капель масла лиметта смешать с 2 ст. л. растительного масла-основы.

Масло нероли получают из цветков померанцевого дерева — белых и очень ароматных. Цветение и сбор сырья происходят 2 раза в год. Итак, это и есть третий аромат, которым мы обязаны апельсину горькому. По степени концентрации в продаже имеются нероли-конкрет и нероли-абсолют, а также менее концентрированное масло без дополнительных указаний в названии.

Класс аромата: ароматический адаптоген; афродизиак.

Метод получения: масла конкрет и абсолют — экстракция свежих цветков померанца; ароматическое масло — дистилляция свежих цветков с паром, причем апельсиновая вода (знаменитый флердоранж) — всего-навсего побочный продукт этой дистилляции.

Эффекты: общеукрепляющий, тонизирует сердце и сосуды, обладает антиаритмическим и антисклеротическим действием; восстанавливает нарушенный эндокринный баланс при ПМС и климактерии; является активным антисептическим и противовирусным средством; помогает при головной боли, бессоннице и депрессивных нарушениях.

Аромакулон: 3–4 капли.

Аромалампа: 5–7 капель масла на помещение площадью 15 м².