Наталья Фомичева - Близость. Книга о хорошем сексе

Самый большой миф о сексе, бытующий среди гетеросексуальных пар, заключается в том, что секс сводится к фрикциям внутри вагины с последующим семяизвержением.

Это вредный миф. В главе 1 уже упоминалось о том, что секс (в том числе и хороший, удовлетворяющий партнеров) может быть очень разным. Он не имеет жестко заданного сценария взаимодействия.

Когда мы просто лежим и ласкаем друг друга, не получая оргазмов, – это тоже секс.

Когда один человек мастурбирует или двое мастурбируют вместе – это тоже секс.

Когда нет фрикций (вошел и сразу получил оргазм), когда нет вагинального проникновения, а есть секс оральный, анальный, иные формы получения удовольствия и разрядки, – это тоже не что иное, как секс.

Приходит пара, 10 лет вместе. Проникающим сексом занимаются редко – любят ласкать друг друга руками.

«Вам это нравится? Вам обоим хорошо? В чем тогда проблема?»

«Нет, ну мы в самом деле как дети… все нормальные люди… а у нас… игры какие-то…»

Вот эта тревога и портит секс в их паре. Именно она, а не тот факт, что пенис редко наведывается в вагину.

Старение может угрожать образу тела и сексу. Это связано не столько с уменьшением влечения или интенсивности удовольствия по гормональным причинам, сколько с культурно обусловленными эмоциями и мыслями по поводу стареющего тела.

Так, для стареющего мужчины причиной стыда может стать его потенция. Принято считать, что если у мужчины проблемы с эрекцией, то это угрожает его идентичности, причем не только в сексуальной сфере. «Не стои́т, значит, ты не мужчина, не энергичный, не хозяин – ты старик».

Для женщины психологически болезненным становится климакс: у нее уже нет возможности зачать ребенка, и это, вместе с изменениями тела, как бы делает ее неженщиной и заставляет стыдиться проявлять сексуальное желание.

Исследования показывают: женщины раньше заканчивают сексуальную жизнь, чем мужчины, которые стараются как можно дольше ее продлить. И то и другое совершенно не биологическая, а чисто социальная идея; и то и другое основано на стыде: мужчине стыдно показать, что желание с возрастом угасает, а женщине стыдно, что она, имея немолодое и, по культурным критериям, недостаточно привлекательное тело, все еще испытывает желание.

Между тем менопауза для женщины вовсе не повод прекращать сексуальную активность. Да, эстрогенов выделяется меньше, слизистые влагалища становятся суше, смазки может не хватать. Но для проникающего секса есть лубриканты, а кроме проникающего есть и другие виды взаимодействия. Точно так же не являются нерешаемыми и проблемы с потенцией у мужчин. После 50 или 60 лет мужчине требуется больше времени, чтобы наступило возбуждение. Увеличивается время прелюдии (мы же помним, что прелюдия тоже секс). С возрастом все важнее становится интероцептивная осознанность, способность слышать свои телесные сигналы, умение спокойно относиться к своему неидеальному телу и заботиться о нем: старение естественно, и, если мы хотим жить долго, это именно то, что нас ждет.

Секс в 20 и в 60 лет – разный по своим характеристикам. Да, не каждый половой акт заканчивается семяизвержением. Да, после возбуждения секса не хочется как минимум сутки. И это нормально, это не значит, что секс стал плохим. Он стал другим. Важнее всего – принимать свои и чужие изменения. Они неизбежны: меняется тело, возможности, телесный отклик. Чтобы продолжать эту жизнь и любить этот секс, надо принять, что они меняются, в том числе и с возрастом. Если мы принимаем это и адаптируемся к изменениям – мы живем счастливее.

У сексологов нет единого мнения по поводу того, как рассматривать разницу в возрасте между партнерами. Существует понятие возрастной ориентации (направленность сексуального интереса на людей разных возрастных групп, например, педофилия – влечение к детям допубертатного возраста, гебефилия – к младшим подросткам, эфебофилия – к старшим подросткам, телейофилия – ко взрослым людям, геронтофилия – к пожилым). Что меняется, если вам 20, а партнеру 41? Мы понимаем, что такое педофилия: это культурно неприемлемое для нас влечение к детям, телесно, психически и интеллектуально не созревшим существам. А существует ли геронтофилия и кто такой пожилой человек в наше время?

Раньше существовало определение: геронтофилия – это «половое влечение к лицам пожилого и старческого возраста» [7] Нарушения психосексуальных ориентаций по возрасту человека // Сексопатология: Справочник / Под ред. Г. С. Васильченко. – М.: Медицина, 1990. http://www.sohmet.ru/books/item/f00/s00/z0000039/st168.shtml . . Психологи, исходя из положений психоанализа, могли считать, что влечение к людям значительно старше себя объясняется не проработанными детскими историями. Я с этим не согласна. Когда мы любим человека 70 или 80 лет, мы не обязательно любим его «за возраст». Выделяя возраст как главный фактор, мы игнорируем другие: ум, яркость, юмор, тепло, кругозор, способность доставлять нам удовольствие.

В России секс у людей с инвалидностью затруднен. В главе 3 мы говорили о том, что человек, у которого не удовлетворены базовые потребности, с меньшей вероятностью захочет секса. В нашем обществе люди, у которых есть существенные проблемы со здоровьем, как правило, сильно фрустрированы (то есть их базовые потребности, например в безопасности или свободе передвижения, часто не удовлетворены). Человек на коляске не может войти в большинство магазинов, он не может отправиться в бассейн или фитнес-центр по соседству, а иногда и просто выйти из дома. Наша городская среда во многом еще не приспособлена ни для людей, которые испытывают трудности с передвижением, ни для тех, у кого есть особенности ментального развития. За границей людям с инвалидностью намного проще трудоустраиваться, социализироваться, а значит, и находить партнеров. В некоторых странах людям с ограниченными возможностями предоставляется секс-инструктор, который учит их сексуальному поведению, мастурбации. Нашему обществу до этого пока далеко. У нас такие люди чаще всего остаются зависимыми от своей семьи (в лучшем случае) или живут в домах инвалидов или психоневрологических интернатах.

Из-за того, что у людей с ограниченными возможностями в России не удовлетворены базовые потребности, из-за того, что они зависят от членов своей семьи или от государства, тема их секса обсуждается редко. Это не означает, что, например, люди на колясках или с аутизмом не знакомятся и не занимаются сексом, – они делают это, но им приходится преодолевать много препятствий, в том числе и отношение окружающих. Для многих барьером становятся собственные мысли и чувства по поводу тела, которые, как мы уже говорили, зависят от личного опыта и того, что внушает общество.