Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Можно использовать голень, чтобы зажать его руку и направить вперед. При этом нужно по-прежнему давить на его большой палец.

Как только он окажется на земле, можно или использовать болевой прием, чтобы выйти из борьбы, или потянуть с силой за запястье через свою лодыжку, чтобы растянуть и вывихнуть его локоть. Имейте в виду - часто локтевое сочленение по своей природе таково, что возвращается на место после вывиха, и рука может оставаться рабочей. Если нападавший сильно возбужден, он может не обращать внимание на боль в такой момент.

Любые показанные нами виды защит против захвата за грудки подействуют как при захвате одной рукой, так и двумя. Проблема, с которой можно столкнуться при захвате за грудки двумя руками, заключается в том, что противник может использовать вашу одежду, чтобы толкать и тянуть вас из стороны в сторону. Это очень затруднит нанесение ударов, потому что у вас не будет стабильного основания, чтобы проделать это с любой силой.

Чтобы сократить движения, когда вас начинают тягать из стороны в сторону, потребуется взять контроль над запястьем/рукой агрессора, притянув их к груди и прочно прижав к себе. Как только сделаете это, ему придется иметь дело со всей вашей массой, а не просто с одеждой, т е. перемещать вас полностью с каждым толчком/рывком. Лучший момент для захвата запястья будет в фазе толчка (а не рывка), поскольку его руки дольше всего будут находиться в контакте с вашим телом на этом этапе. К тому же это момент, когда атаку можно почувствовать, а не просто увидеть.

Насильственные действия в реальной жизни производятся динамично, беспорядочно и безрассудно, чего редко можно добиться или воспроизвести в тренировочной обстановке. Несмотря на то что захват за грудки может происходить как статичная угроза, он зачастую используется для перемещения и бросков.

Во время толчков и рывков, когда противник кидает вас из стороны в сторону как тряпичную куклу, вы находитесь не в лучшем положении, чтобы наносить удары, независимо от того, будет ли это эффективным решением проблемы в данной ситуации или нет.

Прежде чем вы сможете наносить эффективные удары даже по мягким мишеням (таким, как глаза), когда для эффективности не требуется особая сила, вам потребуется, по крайней мере, держать равновесие. Если вас тягают из стороны в сторону, все ваши мысли и усилия будут направлены на то, чтобы оставаться на ногах.

Это значит, что в первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы вас перестали таскать и выводить из равновесия. Для этого нужно ухватиться за одну или обе руки противника и притянуть ее/их к своей груди, чтобы они оказались прижатыми к ней.

Если вы сможете притянуть его руку(-и) к груди, он не сможет тянуть вас за одежду, потому что теперь придется толкать и тянуть всю массу вашего тела, а не использовать для усиления этих действий вашу одежду. Как только руки прижаты, вы можете, по своему выбору, начать наносить удары или использовать болевой прием с большим пальцем, описанный выше.

При захвате двумя руками, первое, что нужно сделать, - это прижать подбородок к груди, чтобы лицо было закрыто от противника, если он собирается ударить головой. Если он решится на это, то попадет в самую толстую часть вашего черепа, что, хоть и будет болезненно для вас, причинит ему точно такой же, или даже больший, вред.

Обычно после захвата за грудки/одежду двумя руками следует этот удар головой. Он крайне эффективен и разрушителен, и после него сложно оправиться. При правильном использовании он с большой вероятностью приводит к серьезному сотрясению. Если вас схватили за грудки, сразу же опускайте голову, прижимая подбородок к груди. В случае если противник нанесет удар головой, когда вы находитесь в таком положении, он разобьет себе лицо о твердые кости вашего черепа.

Иногда возникает необходимость в контролирующем захвате, который можно использовать во время защиты. Если вас схватили и вы понимаете, что сейчас вас начнут избивать, то задействовать обе руки против захвата за грудки (как при зажиме большого пальца) будет неосмотрительно, поскольку вам нанесут удары прежде, чем агрессор почувствует какую-то боль, чтобы прервать атаку. Можно в самом начале взять контроль над кистью/запястьем противника, расположив соответствующую руку так, чтобы она прикрывала вашу /голову.

Толчки и захват одежды (первоначальный толчок может перейти в захват) используются для подготовки к удару. В таком случае нужно в первую очередь обезопасить себя, прикрыв голову. Иногда удары наносятся, когда вы потеряли равновесие и дезориентированы. Пресечь удар блоком в таком состоянии практически невозможно.

Блокирующее/закрывающее движение можно использовать для захвата кисти атакующего. Ваша левая рука должна пойти вверх в то же самое время и соединиться с правой, чтобы обе руки держали кисть. Важно, чтобы захват был на кисти, удерживающей одежду, а не на запястье. Кисть должна быть свободна для этой техники.

Начните отступать назад правой ногой и используйте это движение тела, чтобы с его помощью повернуть руку нападающего. Нужно продолжать выкручивать, пока мизинец не начнет указывать вверх. Поворот руки противника будет произведен примерно на 180 градусов.

Как только рука повернута в такое положение, надавите руками и согните кисть противника, полностью остановив ее. Это болезненный зажим и механическое воздействие, которые вынудят соперника упасть к земле.