Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Вы должны начать действовать до того, как захват будет полностью осуществлен. Как только у противника получится начать сжимать вас и ограничивать ваши движения, освободиться будет труднее. В первую очередь сосредоточьтесь на предотвращении удушения, а только затем направьте внимание на агрессоров. В любой ситуации с несколькими противниками нужно принять, что вам каким-то образом причинят боль или ущерб. Это одна из причин, по которым на тренировках следует уделять время, вырабатывая у тела привычку принимать удары и тычки и не позволяя боли овладеть вами. Как только появится шанс для спасения, нужно воспользоваться им и выйти из боя. Если нет возможности помешать захвату рукой, нужно как можно скорее попытаться создать пространство вокруг шеи, чтобы избежать удушения.

Если вы упустили возможность поместить руку между своим горлом и рукой нападающего и удушающий захват сзади уже сделан, нужно быстро поднять левую руку вверх, что бы переместить захват атакующего с шеи (где проходит сонная артерия) к своим челюстям.

Далее следует выбросить левую руку вверх и назад. Здесь вашей целью будет поднять верхнюю часть руки противника от шеи, ослабив удушье, пока захват не произведен полностью.

Тем самым вы создадите пространство, чтобы прижать к себе подбородок в районе загиба локтя противника. Это переместит его правую руку к линии вашей челюсти, и если он попытается применить удушающий прием, то сожмет ваши челюсти, а не шею атакой. Как только ваша шея будет в безопасности, можно начать сражаться с агрессором, нанеся ему удар в пах правой рукой.

Нанеся удар в пах, задействуйте левую руку, чтобы надавить на голову соперника, отталкивая его от себя и разворачиваясь, чтобы освободиться.

Продолжайте толкать его в затылок при повороте и освободите свою голову из захвата.

Вытягивая свою голову, надавите на голову нападавшего и сделайте шаг назад. Одновременно с этим поднимите вверх правую руку, готовясь к проведению собственной атаки.

Нажимая на голову противника и не давая ему принять стоячее положение, поднимите вверх правую руку и начните наносить удары кулаком-молотом по задней части его шеи.

Может случиться так, что у атакующего получится совершить захват и он сможет сразу же надавить на ваши артерии. В таком случае у вас будет лишь пара секунд, чтобы освободиться. К счастью, большинство людей не обучены применять такие приемы и будут стараться воспроизвести что-то из увиденного на соревнованиях по смешанным боевым искусствам или по телевизору. Однако, если с первой попытки освободиться не удалось, для спасения вам потребуется изменить подход. С помощью руки, которая пошла вверх, чтобы выйти из захвата, дотянитесь до пальцев противника и начните отрывать их от своей головы или задней поверхности шеи, в зависимости от того, где располагается вторая рука.

Поднимая руку вверх, чтобы освободиться от захвата, вы можете почувствовать, что атакующий держит вас прочно, и вероятность ослабления хвата и разворота подбородка к изгибу локтя, чтобы обезопасить себя, мала. Для более отчетливого и упрощенного отображения техники на данных фото левая рука нападающего располагается поверх головы. Если она заведена назад к шее, вам просто нужно будет потянуться дальше, чтобы получить контроль над рукой.

Нужно поднять обе свои руки к левой руке противника (на верхней части головы или на шее - вы будете это чувствовать). Сразу же принимайтесь за его пальцы, отрывая их от головы.

Как только получилось отогнуть пальцы или большой палец, начните поднимать руку противника вверх от шеи. Первостепенная задача - создать пространство, чтобы можно было опустить подбородок к загибу локтя, обезопасив себя от удушья.

Поднимите руку противника высоко вверх...

...и затем резко опустите ее на свое плечо (нужно по-прежнему загибать его пальцы назад, причиняя боль и нанося повреждения). Если вы одного роста или выше противника, вы повредите его руку, растянув ее таким образом. Если вы ниже ростом, то нападающий просто поднимется на цыпочки, чтобы сохранить равновесие, и окажется в положении, из которого ему будет сложно предпринять что-то еще.

Правой рукой уберите его руку от своего горла, чтобы появилась возможность «поднырнуть» ему под мышку. Как только это будет сделано, ударьте правой рукой в пах.

Сделав шаг назад, «поднырните» под мышку. Так вы примете естественное положение для нанесения удара коленом в голову противника.

После удара коленом могут последовать...

... множественные удары кулаком-молотом, вплоть до безопасного разъединения.