Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Освободившись от удушающего захвата, вы можете действовать разными способами. Один из них (как изображено выше) - это просто пойти в наступление на противника, нанося ему удары кулаками, ногами, коленями и т.д. до полного освобождения. Другой вариант -произвести бросок (тейкдаун) из этого положения, используя свой контроль над его запястьем или кистью. Выполняя бросок, избегайте соблазна последовать за противником на землю. Ваша цель - получить время и дистанцию во время броска, чтобы можно было безопасно скрыться. Речь здесь не о наборе очков, как на спортивных соревнованиях. Зачастую при броске противник в итоге ударяется о какой-то предмет, например стол, или дверь автомобиля, получая дополнительные повреждения. Если вы имеете дело с несколькими соперниками, как в этом случае, ваша цель - причинить боль, повреждения и дезориентировать оппонента так, чтобы одним стало меньше.

Как только получилось оторвать пальцы противника от своей головы и опустить его руку себе на плечо, у вас появляются дополнительные варианты действий помимо того, чтобы «нырнуть» ему под мышку и закончить борьбу. Один из вариантов - произвести бросок из этого положения. Для этого потребуется потянуть его правую руку в направлении от шеи.

После того как рука отдернута, все еще удерживая правую руку нападавшего, начните разворот в сторону от противника.

В это время протяните правую руку к краю его левой ладони.

Держите кисть двумя руками и полностью развернитесь в направлении от противника.

Теперь вам потребуется сделать шаг, чтобы согнуть его локоть. Это движение в целом должно идти по кругу, т.е. ваши ступни и тело должны двигаться по кругу в горизонтальной плоскости, а движение рук должно быть круговым и вертикальным.

На данном этапе локоть нападавшего должен быть согнут под углом 90 градусов при сильно нарушенном равновесии.

Продолжайте разворот из этого положения, опуская руку противника к земле. При таком положении руки у него не останется выбора, кроме как последовать за ее движением.

Притяните его руку к земле, чтобы он упал плашмя на спину и ударился головой о землю. Как только это произойдет, уходите в безопасное место.

Иногда атаки бывают не такими сложными и техничными, как удушение, и просто направлены на то, чтобы уложить вас на землю. Если вы вступили с кем-то в словесную перебранку в баре, не стоит исходить из того, что вам придется иметь дело лишь с одним агрессором. По этой причине нужно осматривать и проверять окружающую обстановку всякий раз, когда происходит словесный конфликт.

Возможно, применив болевой прием, вы только что разобрались с человеком, которого задели и который после этого схватил вас за грудки. Однако один из его друзей наблюдал за происходящим и решил подключиться. Например, он может решить повалить вас на землю, чтобы вы не причинили еще какой-то ущерб его другу.

Если вы находитесь в баре, где у противника могут быть друзья, которые придут на помощь, вам нужно будет освободиться от захвата атакующего, а не пытаться бороться с ним. Боевое решение не будет эффективным в такой ситуации - вы можете оказаться без путей отхода, с повернутой к стене спиной или когда между вами и выходом стоит противник. Вы также можете столкнуться с еще одним нападающим.

К тому же ваша попытка выйти из боя может быть расценена другом (или друзьями) агрессора как подготовка к последующему нападению на него.

Чтобы помешать вашему повторному столкновению с его другом, он может принять решение повалить вас на землю.

Его цель при таком захвате - нарушить ваше равновесие и уложить на землю лицом вниз. Когда на вас нападают в районе талии/верхней части туловища, вас «поведет» вперед, а ваши ноги оторвутся от земли и окажутся позади вас.

Чтобы помешать этому, перенесите свой вес и выбросите ноги вперед. Одновременно отклонитесь назад и обхватите руками голову противника, притягивая ее к себе. Это нужно, чтобы он не убежал от вас, потому что вы должны на него опираться.

Используйте силу напавшего на вас, чтобы продвинуться вперед, когда будете снижаться, и направьте его к земле.

Роняя свой вес, вы по ощущениям должны как будто шагать на пятках.

Как только лицо агрессора окажется на полу, начните переворачиваться телом, перемещаясь вбок.

Продолжайте разворот к боку противника, когда вы сможете надавить на него руками и прижать к земле.

Оттолкнитесь, встаньте и затем выходите из боя. Имейте в виду, что вам, возможно, еще придется иметь дело с первоначальным соперником. Именно поэтому нужно разобраться с захватом как можно быстрее и снова встать на ноги.