Надежда Белова - Камасутра для похудения

Я прекрасно понимаю, что колбаса это не еда, даже такая хорошая колбаса, которую мы покупаем, но сейчас лето, готовить не хочется, да и с маленьким ребенком на руках сложно выделить время, слава богу я хоть могу быстро приготовить салат в комбайне. Если употребляется не полезная еда, нужно стараться «сопровождать» ее фруктами и овощами, вред будет минимальным. Плюс нутрицевтики и тогда такая еда будет не просто безопасной, но еще и питательной.

Далее снова молоко с сухарями, даже мороженое не может победить в конкурсе, «Что мы сегодня едим».

Еще один выкрутас организма – сок! Я пью обычный пакетированный сок (да, я все о соках знаю) и разбавляю его минералкой. Получается прекрасный лимонад в меру сладкий и всегда разные вкусы. Так вот организм склоняет меня пить этого сока, как можно больше, чтобы поднабрать калорий… Стараюсь увертываться от его крученных подач и радуюсь в конце дня, что калорийность, в пределах допустимой.

Нет правил, только контроль

Утро началось хорошо. Встала в три ночи, поработала до шести. Часов в восемь захотелось фрукты, съела 2 персика и 3 нектарина. Покормила дочку и собираясь гулять получаю серьезный стресс.

Обсуждая предстоящий прямой эфир с мужем, мы разругались в пух и прах. Я решаю рассказать слушателям причину нашего отъезда в Москву (первый раз), а он категорически против. В процессе спора из него выходит много необдуманного негатива, чтобы придать значимость своим словам он говорит запугивающими пророчествами. Я понимаю на сколько это опасно, высказываю, что он останется один, если в нем и дальше будет говорить страх, а не здравый смысл.

Последнее время все больше и больше убеждаюсь в силе слов, мыслей и намерений.

Во взбешенном состоянии беру ребенка на руки и не дожидаясь, когда муж вынесет коляску, иду на детскую площадку. Мы ходим на одну и ту же площадку каждый день и муж прекрасно знает на какую. Я стараюсь остыть анализируя все произошедшее. Навязчивая мысль о том, что пришло время расходиться, мы на разных уровнях развития и я устала тянуть его… Мы многое прошли, мы оба сильно изменились и выросли, это был сложный путь, но иногда мне приходиться останавливаться и ставить оценку пройденному пути. Сидя на скамейке и кормя грудью ребенка, начинаю понимать, что еще очередная ступень развития и очень сильное сомнение закралось, он не готов…

В голове навязчивые мысли, а вдруг это конец, вдруг в этом месте наши пути должны разойтись. Я знаю много семей, которые разводятся именно после рождения детей и прекрасно понимаю эти причины. Это происходит и при других событиях в жизни, но рождение детей, самое сильное испытание на прочность, здесь либо семья укрепиться, либо развалиться. Все это происходит не так из-за сложностей в быту, как из-за того, что рождение ребенка стимулирует на рост родителей, как личностей и в духовном плане в том числе. Один может это понимать – жизнь уже не будет прежней, необходим рост, а второй не готов, второй хочет как раньше, второй не готов к трансформации, второй не хочет повышенной ответственности, второй вообще хочет чтобы любили только его, перечислять причины можно бесконечно, у каждого они свои…

В голове стали четко набрасываться варианты развода, возможен ли такой исход, нужен ли, или мне нужно продолжать за него бороться… На каждое сомнение сразу накидываются варианты решения. Выстраивается в голове план ухода, развода. Прекрасно понимаю, что смогу найти лучшего мужчину, да и одна я не боюсь остаться. На сомнения про дочку, ведь он ее папа, сразу же вспоминаю своих родителей. Я была бы благодарна матери, если бы она развелась с отцом и освободила бы нас с братом от этого кошмара, из бесконечных их скандалов. На любое сомнение и препятствие в голове сразу находился выход и аргумент. Я начала понимать все пары, которые расходились. Я начала понимать, что если один растет быстро, а другой за ним не успевает, не важно по каким причинам, они вынуждены расходиться, им просто уже не по пути. Их паре, как тандему пришел конец.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.