Владимир Сидоров - Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020

– И как? У нас вот вчера был турнир – вы пробовали его применять? Работает?

«Да! Оно прям само „выстреливает“. То есть, это не то, что ты держишь прием в уме и думаешь: вот сейчас применю. Нет – тело срабатывало само, когда партнер открывался. Я представляю, что будет, если наработать его пять-шесть тысяч раз…»

– Ага! А что вы думаете насчет проработки мышц в медитации? Спина, ноги – это имело значение?

«Однозначно да. После третьего или четвертого дня я заметил, что физически стал гнуться так, как я раньше не гнулся, и это благодаря тому, что мы по утрам делали растяжку. Изменилось качество ощущений. Важно, что Шифу донес до нас: мы занимаемся не растяжкой, а распрямлением спины. Это, как и то, что у нас все-таки медитация – то есть, первично вдыхать и выдыхать в ногу, собирать точку хуэйинь – в корне изменило весь подход. Растяжка больше не кажется такой мерзкой, а даже… интересной что ли. Хочется слушать эту тонкость, доходить до точки напряжения и плавно обходить ее через распрямление спины.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.