Владимир Сидоров - Вестник Академии Хуньюань Тайцзи Чэн Лун. 2020

– Что вам особенно понравилось на зимнем инструкторском курсе школы Хуньюань?

«Этот курс в отличие от предыдущих двух наиболее „двинул меня вперед“, можно сказать, расширил мои границы. Дело в том, что каждый раз, когда я прихожу на курс, я не знаю, чего от него ждать. Я обычно даже не хочу на него идти. Но приходя сюда, понимаю, что произошло какое-то изменение, причем в лучшую сторону. Что-то во мне „щелкнуло“, я не могу описать это точно словами, но факт в том, что что-то раз! – и я уже другой человек».

– А в чем это проявляется? Как-то меняются события?

«Да! Та как мы очень много занимаемся с телом, через тело в подсознание идет тоже очень многое. При этом нет возможности или времени подробно обдумать то, что происходит, зато все это идет прямиком на подсознание. И потом это будто бы складывается в одну большую картину – и ты понимаешь, что все прояснилось. И ясно теперь, куда двигаться дальше».

– Круто! А какие изменения в теле вы замечаете?

«У нас на курсе была растяжка, это настолько глубокая вещь! Все ее грани очень хорошо легли мне на текущую жизненную ситуацию. Это именно то, что было нужно! Все эти телесные вещи очень связаны и с психикой, и с тем, как человек себя проявляет, поэтому данный курс был наиболее хорошо синхронизирован – или я был готов воспринять наибольшее количество информации, по большей части, телесной, и синхронизировать ее. И я прям видел, что происходит с моей жизнью, и что может произойти, если я буду практиковать в том же духе».

– Отлично! А что вы планируете делать дальше? Для чего вы сюда приходите?

«Вот я когда иду сюда, то не знаю, зачем я сюда иду. Зачем я сюда иду? Я помню, что в прошлый раз было здорово. Тогда я тоже не хотел, пришел, а потом в итоге мне понравилось – в итоге я был в восторге. И помня эти ощущения, я шел сейчас. В первый раз меня вообще будто что-то вело. Как будто бы это было нужно».

– Сейчас вы тоже это чувствуете?

«Сейчас да, я понял, что у меня такие же ощущения, как и после первого курса – будто что-то произошло, но гораздо большее. Будто поворот на большее количество градусов. Уже шире понимание, глубже».

«У меня поменялась походка, и я чувствую, что становлюсь терпимей, уравновешенней, более наполненной»

Лада Решетникова, отельный и ресторанный бизнес

Турция

– Какие ваши самые яркие впечатления от инструкторского курса?

«Ну, во-первых, это весело. Мне очень нравится заниматься с Владимиром Сидоровым, потому что он человек исключительного характера, очень позитивный и умеет держать зал. И кроме того, мне конечно очень нравится заниматься цигун, потому что это двигает меня к здоровью».

– Вы замечаете изменения в теле, в сознании благодаря инструкторскому курсу?

«Безусловно! Вплоть до того, что у меня поменялась походка, и я чувствую, что становлюсь терпимей, уравновешенней, более наполненной – в том числе хорошими, добрыми качествами, любовью, позитивом, хорошим настроением».

– А как вы думаете, что именно способствует этому – может, общий настрой во время практики или комментарии Владимира, или система упражнений?

«Я думаю, все вместе – и группа очень сильная, а мы ведь работаем в едином поле, поэтому эффект еще круче, и, безусловно, Владимир, как умелый руководитель, всех нас „выстраивает“ как надо».

– А у вас есть упражнения, которые особо «откликаются»?

«Наверное, исходя из моих проблем, приятней всего упражнения, которые охватывают ноги полностью, включая все крупные суставы – тазобедренные, коленные, голеностоп – это все упражнения в стойках, вставание с колен и упражнение „саламандра“, в частности».

– Комментарии Владимира тоже помогают?

«Он очень точно формулирует свою мысль, доходчиво объясняет все упражнения и мастерски подбирает образные описания, поэтому мне понятно абсолютно все. И, конечно, важную роль играет обсуждение после каждого блока, это очень помогает, потому что иногда, когда кто-то из учеников высказывается, ты тоже понимаешь что-то большее. И здорово, что тебя тоже заставляют говорить и думать».

– Я тоже так считаю. Скажите, а что вы планируете делать дальше с навыками и знаниями после зимней школы?

«Очень не хотелось бы все это растерять, поэтому я планирую заниматься дальше. Скорее всего, подключусь к онлайн-школе, и пока я в Москве, буду ходить к Владимиру на тренировки».

«Я получила наверное даже больше, чем ожидала»

Москва

– Какие идеи были для вас ключевыми во время третьего зимнего инструкторского курса школы Хуньюань?

«Я получила наверное даже больше, чем ожидала. Во-первых, для меня очень важно было преодолеть себя и выйти из своей зоны комфорта – мне, например, очень тяжело рано вставать по утрам, потому что работа начинается поздно. Во-вторых, самое важное – я наконец начала понимать, что такое цигун, так сказать, понимание зародилось. К нему приходишь постепенно, так что нельзя сказать, что произошло озарение, но количество занятий определенно перешло в качество, в такое серьезное качество».

– А как вы думаете, благодаря чему количество перешло в качество?

«Просто нужно заниматься. Когда я пришла на практику первый раз, вообще ничего не понимала. Просто сказали: надо делать – делай. И постепенно я стала ощущать энергию в теле, свои мышцы, взаимосвязь тела с энергией – все это пришло, стало накапливаться-накапливаться, и вот сейчас возникло совершенно новое ощущение в теле, в мышцах, энергетически – а вопрос энергетики меня давно интересует».

– Какое именно это ощущение? Можете еще его описать?

«Чувствую движение энергии по телу, будто волны прокатываются. «Концентрация энергии в даньтяне» – эта область вообще была для меня, как черная дыра, совершенно непонятной. Вот что такое «концентрация энергии в даньтане»? А сейчас я отчетливо ощутила, как она там собирается.

Кроме того, я почувствовала себя изнутри. Именно почувствовала. Как будто стала дышать изнутри – вот это «дыхание тела», причем, всего. И возникла более собранная конструкция, когда у тебя не отдельно где-то там рука, где-то там живот, а все вместе».

– А что вы думаете о парных упражнениях на этом курсе?

«Так как я психотерапевт, чувствование людей мне очень знакомо, поэтому здесь не было каких-то больших озарений. Но для меня парные упражнения – это умение энергетически слышать партнера. Я и раньше чувствовала энергетику, но всегда „вела“. А здесь речь еще и том, чтобы уметь подстраиваться под ведение партнера, быть „вторым номером“. Вести мне, конечно, легче, поскольку в работе делаю это много-много лет. Я настраиваюсь на энергетику клиента, на его волну, и начинаю эту волну вести. Но вот улавливать ведение и вестись, расслабляться – это сложнее всего».