Лю Вэйхань - Вин Чунь. Техника первого уровня

Тут можно читать онлайн Лю Вэйхань - Вин Чунь. Техника первого уровня - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, издательство СПОРТ-ПРЕСС, год 2002. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Вин Чунь. Техника первого уровня
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    СПОРТ-ПРЕСС
  • Год:
    2002
  • ISBN:
    996-96138-2-5
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Лю Вэйхань - Вин Чунь. Техника первого уровня краткое содержание

Вин Чунь. Техника первого уровня - описание и краткое содержание, автор Лю Вэйхань, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Предлагаемая вниманию читателя книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.

В работе подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теория рукопашного поединка, изучаемые на начальном этапе обучения.

Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.

Вин Чунь. Техника первого уровня - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Вин Чунь. Техника первого уровня - читать книгу онлайн бесплатно, автор Лю Вэйхань
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Из исходного положении (рис.328) противник сокращает дистанцию шагом впереди атакует боковым восходящим ударом правым кулаком в голову (рис.329).

Рис 329 Поворачиваясь налево нейтрализуйте атаку левой рукой выполняя - фото 321 Рис 329 Поворачиваясь налево нейтрализуйте атаку левой рукой выполняя - фото 322

Рис. 329

Поворачиваясь налево, нейтрализуйте атаку левой рукой, выполняя движение Тан Сау. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.330).

На рисунке 331 изображена аналогичная ситуация Отличия заключаются в - фото 323

На рисунке 331 изображена аналогичная ситуация. Отличия заключаются в расположении защищающегося по отношению к нападающему. В данном случае, защищаясь, вы располагаетесь с внешней стороны от атакующей руки противника, что более безопасно, так как ему довольно трудно продолжить атаку другой рукой.

Техника 4 Из исходного положения рис332 противник делает шаг левой ногой - фото 324

Техника 4

Из исходного положения (рис.332) противник делает шаг левой ногой, сокращая дистанцию и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.333).

Сделайте небольшой шаг правой ногой вправовперед уходя с линии атаки и - фото 325 Сделайте небольшой шаг правой ногой вправовперед уходя с линии атаки и - фото 326

Сделайте небольшой шаг правой ногой вправо-вперед, уходя с линии атаки и повернитесь налево. Левой рукой выполните блокирующее движение By Сау, нейтрализуя атаку. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.334).

Обратите внимание на точную скоординированность движений рук и всего тела - фото 327

Обратите внимание на точную скоординированность движений рук и всего тела.

ЗАЩИТА ЗОНЫ II

Техника I

Из исходного положения (рис.335) противник сокращает дистанцию и атакует прямым ударом левым кулаком в голову (рис.336).

Нейтрализуйте атаку правой рукой выполняя блокирующее движение Тан Сау - фото 328 Нейтрализуйте атаку правой рукой выполняя блокирующее движение Тан Сау - фото 329

Нейтрализуйте атаку правой рукой, выполняя блокирующее движение Тан Сау. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.337).

Контратакой в данном случае может также быть удар кончиками пальцев руки в - фото 330

Контратакой в данном случае может также быть удар кончиками пальцев руки в глаза или горло. При этом левая рука выполняет защитное движение Пак Сау, нейтрализуя удар противника (рис.338).

ЗАЩИТА ЗОНЫ III Техника 1 Из исходного положения рис339 противник - фото 331

ЗАЩИТА ЗОНЫ III

Техника 1

Из исходного положения (рис.339) противник сокращает дистанцию и атакует, нанося восходящий прямой удар правым кулаком в область солнечного спления (рис.340).

Поворачиваясь налево нейтрализуйте атаку блокирующим движением Джам Сау левой - фото 332 Поворачиваясь налево нейтрализуйте атаку блокирующим движением Джам Сау левой - фото 333

Поворачиваясь налево, нейтрализуйте атаку блокирующим движением Джам Сау левой рукой. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.341).

Техника 2 Из исходного положения рис342 противник делает шаг левой ногой - фото 334

Техника 2

Из исходного положения (рис.342) противник делает шаг левой ногой вперед, сокращая дистанцию и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в солнечное сплетение (рис.343).

Сделайте небольшой шаг правой ногой вправо вперед уходя с линии атаки и - фото 335 Сделайте небольшой шаг правой ногой вправо вперед уходя с линии атаки и - фото 336

Сделайте небольшой шаг правой ногой вправо вперед, уходя с линии атаки, и нейтрализуйте атаку блокирующим движением Ган Cay левой рукой. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.344).

ЗАЩИТА ЗОНЫ IV Техника 1 Из исходного положения рис345 противник - фото 337

ЗАЩИТА ЗОНЫ IV

Техника 1

Из исходного положения (рис.345) противник, сокращая дистанцию, атакует восходящим прямым ударом левым кулаком в область печени. Нейтрализуйте атаку правой рукой, выполняя блокирующее движение Ган Сау и, одновременно контратакуйте, нанося прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.346).

Техника 2 Делая шаг правой ногой вперед противник атакует нанося прямой удар - фото 338 Техника 2 Делая шаг правой ногой вперед противник атакует нанося прямой удар - фото 339

Техника 2

Делая шаг правой ногой вперед, противник атакует, нанося прямой удар правым кулаком в солнечное сплетение.

Нейтрализуйте атаку правой рукой, выполняя блок Ган Сау (рис.347).

Опустите левую руку вниз накрывая ладонью правую руку противника и надавите на - фото 340

Опустите левую руку вниз, накрывая ладонью правую руку противника и надавите на нее сверху вниз (рис.348).

Сделайте шаг левой ногой вперед и контратакуйте нанося удар обратной стороной - фото 341

Сделайте шаг левой ногой вперед и контратакуйте, нанося удар обратной стороной правого кулака в голову (рис.349).

Мы рассмотрели технику защиты от одиночных ударов Теперь необходимо перейти к - фото 342

Мы рассмотрели технику защиты от одиночных ударов. Теперь необходимо перейти к изучению методов защиты от комбинационных атак, которые являются основным средством ведения поединка. Учитывая, что подготовленный боец будет использовать в бою атакующие комбинации, состоящие из двух-трех ударов, целесообразно проанализировать действие защищающегося применительно к данным условиям.

Защищаться от нескольких, следующих друг за другом ударов гораздо сложнее чем от одиночных атак. Это связано с тем, что нападающий имеет определенное преимущество. Учитывая большую скорость нанесения ударов, часто среагировать на второй удар не удается, и он достигает цели.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Лю Вэйхань читать все книги автора по порядку

Лю Вэйхань - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Вин Чунь. Техника первого уровня отзывы


Отзывы читателей о книге Вин Чунь. Техника первого уровня, автор: Лю Вэйхань. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x