LibKing » Книги » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Лю Вэйхань - Вин Чунь. Техника первого уровня

Лю Вэйхань - Вин Чунь. Техника первого уровня

Тут можно читать онлайн Лю Вэйхань - Вин Чунь. Техника первого уровня - бесплатно полную версию книги (целиком). Жанр: Спорт, издательство СПОРТ-ПРЕСС, год 2002. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Лю Вэйхань - Вин Чунь. Техника первого уровня
  • Название:
    Вин Чунь. Техника первого уровня
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    СПОРТ-ПРЕСС
  • Год:
    2002
  • ISBN:
    996-96138-2-5
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Лю Вэйхань - Вин Чунь. Техника первого уровня краткое содержание

Вин Чунь. Техника первого уровня - описание и краткое содержание, автор Лю Вэйхань, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Предлагаемая вниманию читателя книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.

В работе подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теория рукопашного поединка, изучаемые на начальном этапе обучения.

Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.

Вин Чунь. Техника первого уровня - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Вин Чунь. Техника первого уровня - читать книгу онлайн бесплатно, автор Лю Вэйхань
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В поединке необходимо придерживаться определенных правил:

- В связи с тем, что первый удар обычно является отвлекающим, целесообразно попытаться перехватить инициативу в момент его нанесения и провести контратаку.

- Защищаясь от первого удара, необходимо перемещаться с целью ухода с линии атаки таким образом, чтобы оказаться по отношению к атакующей руке противника с внешней стороны.

- Иногда очень полезно разорвать дистанцию с противником, что даст дополнительное время для изменения ситуации.

Теперь перейдем к рассмотрению и анализу конкретных техник.

1. Защита I и II зоны

Из исходного положения (рис.350) противник делает шаг левой ногой вперед, сокращает дистанцию и атакует, нанося боковой удар левым кулаком в голову (рис.351).

Нейтрализуйте атаку правой рукой выполняя защитное движение Биту Сау Это - фото 343 Нейтрализуйте атаку правой рукой выполняя защитное движение Биту Сау Это - фото 344

Нейтрализуйте атаку правой рукой, выполняя защитное движение Биту Сау. Это движение может выступать в качестве контратакующего, являясь ударом кончиками пальцев в глаза (рис.352).

Для страховки левой рукой выполнение движения Пак Сау Если ваша контратака - фото 345

Для страховки левой рукой выполнение движения Пак Сау.

Если ваша контратака оказалась неудачной и противник продолжает атаковать, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.353), нейтрализуйте его левой рукой, выполняя блокирующее движение By Сау. При этом сделайте небольшой шаг правой ногой вправо-вперед и повернитесь налево, уходя с линии атаки. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.354).

2 Защита II и IV зоны Из исходного положения рис355 противник делает шаг - фото 346 2 Защита II и IV зоны Из исходного положения рис355 противник делает шаг - фото 347

2. Защита II и IV зоны

Из исходного положения (рис.355) противник делает шаг правой ногой вперед, сокращает дистанцию и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.356).

Нейтрализуйте атаку правой рукой выполняя блокирующее движение Тан Сау - фото 348 Нейтрализуйте атаку правой рукой выполняя блокирующее движение Тан Сау - фото 349

Нейтрализуйте атаку правой рукой, выполняя блокирующее движение Тан Сау (рис.357).

В данной ситуации целесообразно провести контратаку левой рукой однако это - фото 350

В данной ситуации целесообразно провести контратаку левой рукой, однако это было бы возможно в случае перемещения влево-вперед при выполнении Тан Сау. В нашем примере левая рука используется для блокирования второго удара противника, который он наносит левым кулаком в область печени (рис.358).

Нейтрализовав этот удар при помощи движения Джам Сау моментально - фото 351

Нейтрализовав этот удар при помощи движения Джам Сау, моментально контратакуйте, нанося удар обратной стороной правого кулака в голову (рис.359).

3 Защита I и III зоны Из исходного положения рис360 противник сокращает - фото 352

3. Защита I и III зоны

Из исходного положения (рис.360) противник сокращает дистанцию и атакует, нанося прямой удар левым кулаком в голову (рис.361).

Рис360 Нейтрализуйте атаку правой рукой выполняя защитное движение Тан - фото 353

Рис.360

Нейтрализуйте атаку правой рукой выполняя защитное движение Тан Сау - фото 354

Нейтрализуйте атаку правой рукой, выполняя защитное движение Тан Сау. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.362).

Если противник продолжает атаку восходящим ударом правым кулаком в солнечное - фото 355

Если противник продолжает атаку восходящим ударом правым кулаком в солнечное сплетение, блокируйте его левой рукой, выполняя движение Джам Сау. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.363).

4 Защита I и IV зоны Из исходного положения рис364 противник сокращает - фото 356

4. Защита I и IV зоны

Из исходного положения (рис.364) противник сокращает дистанцию и атакует, нанося боковой удар правым кулаком в голову. Поворачивая корпус налево, нейтрализуйте атаку левой рукой, выполняя блокирующее движение Тан Сау. Одновременно контратакуйте нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис 365).

Если противник продолжает атаку восходящим ударом левым кулаком в область - фото 357 Если противник продолжает атаку восходящим ударом левым кулаком в область - фото 358

Если противник продолжает атаку восходящим ударом левым кулаком в область печени (рис.366), мгновенно опустите правую руку вниз, выполняя блокирующее движение Ган Сау. Одновременно нанесите контратакующий удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.367).

Помните что эффективность техники зависит от скоординированных действий рук и - фото 359 Помните что эффективность техники зависит от скоординированных действий рук и - фото 360

Помните, что эффективность техники зависит от скоординированных действий рук и всего тела.

5. Защита I и II зоны

Из исходного положения (рис.368) противник, сокращая дистанцию, атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Выполните блокирующее движение Тан Сау правой рукой, нейтрализуя атаку (рис.369).

Противник быстро захватывает вашу правую руку за запястье тянет ее вниз и - фото 361 Противник быстро захватывает вашу правую руку за запястье тянет ее вниз и - фото 362

Противник быстро захватывает вашу правую руку за запястье, тянет ее вниз и одновременно продолжает атаку прямым ударом левым кулаком в голову (рис.370).

Поворачиваясь корпусом влево выполните блок Бон Сау правой рукой нейтрализуя - фото 363

Поворачиваясь корпусом влево выполните блок Бон Сау правой рукой, нейтрализуя атаку и захватите левую руку противника своей левой рукой (рис.371).

Резким движением потяните захваченную руку оппонента вниз рис372 Правую - фото 364

Резким движением потяните захваченную руку оппонента вниз (рис.372).

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Лю Вэйхань читать все книги автора по порядку

Лю Вэйхань - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Вин Чунь. Техника первого уровня отзывы


Отзывы читателей о книге Вин Чунь. Техника первого уровня, автор: Лю Вэйхань. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img