Павел Липцер - Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
- Название:Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Павел Липцер - Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение краткое содержание
Крав мага - это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок. Эта система получила высокую оценку и признание у большого количества представителей силовых структур за ее высокую практичность и эффективность при применении. И вместе с тем она очень привлекательна для новичков из-за своей простоты, доступности, отсутствия глупых или несуразных приемов, но самое главное, в силу своего реалистичного и очень прагматичного подхода к проблеме личной безопасности человека. Фактически крав мага является идеальной системой самозащиты для мужчин и женщин, молодых и пожилых, системой, которая доступна людям любого возраста и физических возможностей.
Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Важные моменты
Шаг влево левой ногой, разворот туловища и блок палкой выполняются одним слитным движением.
а)

б)

в)

Фото 52. Защита от укола ножом с помощью короткой палки.
Защита от режущего удара ножом с помощью короткой палки
Ситуация
Противник наносит режущий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
В момент атаки противника выполните отбивающее движение снаружу во внутрь влево палкой по атакующей руке противника. После этого нанесите прямой удар правой ногой в пах.
Важные моменты
Выполнение этого приема требует быстроты движений и точности.
а)

б)

в)

Фото 53. Защита от режущего удара ножом с помощью короткой палки.
Ситуация
Противник наносит режущий удар ножом в голову правой рукой.
Техника выполнения:
В момент атаки противника выполните отбивающее движение изнутри наружу вправо палкой по атакующей руке противника, сделав небольшой шаг назад влево левой ногой. После этого захватите левой рукой запястье правой руки противника и уводя его вниз-влево, нанесите колющий удар палкой в голову.
Важные моменты
Шаг назад влево левой ногой и блок палкой выполняются одним слитным движением.
а)

б)

в)

г)

Фото 54. Защита от режущего удара ножом с помощью короткой палки.
Защита от колющего удара ножом с помощью зонта
Ситуация
Противник наносит мощный удар ножом снизу-вверх в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из исходной позиции возьмите зонт обеими руками за оба конца и выдвинув его вперед-вниз заблокируйте бьющую руку противника, одновременно отклоняя туловище назад. После этого нанесите колющий удар зонтом снизу-вверх в горло противника.
Важные моменты
Движение рук с зонтом вперед и отведение средней части туловища назад выполняются как одно слитное действие.
а)

б)

в)

Фото 55. Защита от колющего удара ножом с помощью зонта.
Защита от удара ножом сверху-вниз с помощью зонта
Ситуация
Противник наносит удар ножом сверху-вниз в голову.
Техника выполнения:
Возьмите зонт обеими руками за оба конца. В момент атаки противника, сделав шаг назад правой ногой и выдвигая вперед-вверх руки, заблокируйте бьющую руку зонтом. После этого нанесите прямой удар правой ногой в пах.
Важные моменты
Шаг назад правой ногой и движение рук вперед-вверх выполняются как одно слитное действие.
а)

б)

Фото 56. Защита от удара ножом сверху-вниз с помощью зонта.
Защита от колющего удара ножом с помощью зонта
Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника выполните отбивающее движение изнутри наружу влево зонтом по атакующей руке противника, одновременно разворачивая туловище справа-налево. После этого нанесите прямой удар кулаком правой руки в голову противника.
Важные моменты
Блок зонтом и разворот туловища справа-налево выполняюся как одно слитное действие.
а)

б)

в)

Фото 57. Защита от колющего удара ножом с помощью зонта.
Защита от колющего удара ножом с помощью стула
Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Возьмите стул двумя руками, ножками к противнику, и держите его на уровне груди. В момент атаки противника выполните отбивающее движение стулом влево и нанесите удар в сторону правой ногой в пах или колено.
Важные моменты
Между отбивающим движением стулом и последующей атакой ногой не должно быть большой паузы.
а)

б)

в)

Фото 58. Защита от колющего удара ножом с помощью стула.
Защита от угрозы ножом с помощью стула
Ситуация
Противник держит в правой руке нож и угрожает вам.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: