Ивлин Трибол - Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет
- Название:Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:АСТ
- Год:2016
- ISBN:978-5-17-094057-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Ивлин Трибол - Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет краткое содержание
«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»!
Ивлин Трибол, Элис Реш – знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.
Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес?
Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге – знания из первоисточника!
Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации и лечебные процедуры должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.
Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
7
Фредерик Джозеф «Фред» Флинтстоун – персонаж серии мультфильмов и компьютерных игр о приключениях семьи Флинтстоунов. – Примеч. перев.
8
Статистические данные округлены до ближайших целых чисел. Данные взяты из: Справочник ОЭСР 2010 г. Данные ОЭСР по здоровью 2009 г. Комментарии Контроля калорий, 14:1–2, 1992 г. Взято из Национального обзора Совета контроля калорий. Розин, 2003 г.
9
Американский фунт – 0,453 кг. – Примеч. ред .
10
Целиакия – хроническое заболевание тонкого кишечника, связанное с врожденной непереносимостью белка глютена, содержащегося в злаковых культурах (пшеница, рожь, овес, ячмень). – Примеч. перев .
11
Джеймс Бирд (1903–1985) – знаменитый американский кулинар, автор более 20 кулинарных книг, пользующихся неизменной популярностью. – Примеч. перев.
12
20 фунтов = 9,07 кг. – Примеч. ред.
13
Американский галлон = 3,785 литра. – Примеч. ред.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
