Сергей Успенский - Системная терапия – метод психотерапии. Системная терапия и системный коучинг (психотерапия) просто и понятно

Систематическое консультирование – один из таких методов, он уже активно помогает многим людям.

Что такое системный подход?

По сути, систематическое консультированиеобъясняет большую проблему в психотерапии сегодня. Общая психология, как мы знаем ее сегодня, редко проводится в стационарных условиях. До сих пор существуют клиники, специализирующиеся именно в этой области, но эти клиники и больницы предназначены для острых случаев. Эти острые случаи лечатся совершенно иначе, чем обычные клиенты, которые ищут частного психолога и, соответственно, проходят терапию амбулаторно. Помощь, получаемая в психиатрической клинике в острых случаях, довольно спорадична и специализирована только на данный момент. Больше нет страшных историй о том, как пациентов насильно помещали в психиатрическое отделение и годами держали там в бесчеловечных условиях. Наоборот, все происходит с точностью до наоборот.

Многие выписанные пациенты отмечают, что время пребывания в одном из отделений больше напоминало лагерь отдыха, где они жили вместе в группах и, как правило, раз в неделю проходили сеанс терапии с врачом. По сути, это означает, что стационарная терапия предназначена для того, чтобы предотвратить более серьезные вещи, такие как попытки самоубийства. Однако затем этих людей очень быстро выписывают, обычно через несколько недель, поскольку «главная проблема» была решена. Таким образом, фактические причины мыслей, стоящих за этим, остаются, поэтому большинство пациентов либо снова госпитализируются в стационар через короткие промежутки времени после этого, либо обращаются за амбулаторной помощью к психотерапевту.

Однако амбулаторная терапия сильно отличается от стационарной. В психиатрическом отделении или больнице всегда есть кто-то рядом не только для того, чтобы фиксировать прогресс, но и для того, чтобы отговорить пациентов от возможных глупостей. В особо тяжелых случаях даже посреди ночи можно вызвать кого-нибудь из медицинской команды, и старые модели поведения будут устранены немедленно. Все это не дается при амбулаторном лечении. Терапевт может делать в терапии не больше, чем говорить и пытаться направлять мысли клиента. Он или она не может контролировать то, что человек делает дома. В случае тяжелых расстройств или заболеваний могут быть назначены лекарства, но кто контролирует, что они действительно принимаются, да еще и в правильной дозировке?

Это очень большая проблема в психотерапии и общей психологии. Часто реальные методы лечения, которые должны быть успешными и изменить жизнь пациента к лучшему, требуют нескольких лет для достижения реального эффекта. Терапия может закончиться через несколько месяцев, но после этого клиент должен продолжать работать над собой. В палате он или она может сделать это с помощью консультанта, но в современном мире людей уже нельзя просто оторвать от нормальной жизни. Никто больше не проводит годы в психиатрической клинике, как это было в двадцатом веке. Никто не может быть принужден к этому. Соответственно, большую часть времени клиент остается один, и в области психологии это очень большая проблема, потому что эти люди обратились за помощью, чтобы в конечном итоге больше не быть одинокими или не бороться в одиночку со своими проблемами. Именно для этого и существует психотерапия.

По этим причинам многие терапевты предлагают онлайн-консультации, которые могут начаться практически мгновенно даже в экстренной ситуации, но и это не является гарантией. Психолог не может работать каждый час в день, вместо этого у этих людей есть личная жизнь и часто семья, о которой нужно заботиться, если оставить в стороне физические функции, такие как усталость и голод. Так что если что-то действительно случится, не так уж редко бывает, что в экстренной ситуации никто не может дозвониться. Это может привести к рецидиву вредного поведения. Острые или острые предметы часто не прячут или не запирают, и не так уж редко можно найти в собственных четырех стенах легальные интоксиканты, такие как сигареты или алкоголь. Клиент полностью предоставлен сам себе дома.

Систематическое консультированиеначинается именно с этой проблемы. Эта методология описывает психотерапевтическую процедуру, которая может встречаться в различных видах терапии и, соответственно, в различных условиях. Этот тип консультирования можно найти в индивидуальной терапии, а также в групповой терапии. Систематическое консультированиепостоянно развивается, особенно в классической семейной терапии. Она стала одной из самых важных частей семейной терапии, поскольку зачастую от нее зависит все счастье семьи. Соответственно, необходимо действительно обеспечить, чтобы все стороны также играли свою роль, особенно в доме семьи. Даже там психолог не может просто наблюдать или действительно фиксировать прогресс. Это касается только консультации, которая часто бывает слишком короткой, чтобы действительно перечислить все детали, тем более что беседа часто не позволяет этого сделать.

По сути, систематическое консультирование – эторуководствоваться конструктивистскими основными идеями и принципами. В систематическом консультировании естьнекоторые аспекты, которые особенно важны как для работы терапевта или консультанта в области систематического консультирования, так и для тех, кто думает обратиться за этой конкретной формой помощи, которая происходит, прежде всего, в их собственных рядах и в меньшей степени в простых разговорах.

Эти аспекты включают, в частности, необходимость контекстуального понимания в связи с индивидуальными проблемами и расстройствами, а также межличностными симптомами, которые могут иметь особенно негативное, социальное воздействие. Это особенно важно для терапевта. В конце концов, существует множество различных подобластей психологии, и даже если многие психологи имеют одинаковое понимание, особенно важно специализироваться в определенной под-области. В семейной терапии, например, часто бывает необходимо проработать травмы. Не каждый семейный терапевт или психолог, использующий систематическое консультирование,также разбирается в психологии травмы. Они не обязаны быть таковыми, но им необходимо понимание негативных возможностей, которые могут возникнуть, а также знание того, к кому направить такого пациента, нуждающегося в дополнительной помощи, помимо собственно систематического консультирования.Этот аспект также важен для клиентов, которые думают о том, чтобы обратиться за этой самой помощью. Например, если родители не хотят понять, что один из их детей пережил тяжелую травму и, соответственно, теперь страдает посттравматическим расстройством, если это не признается или не воспринимается всерьез, то все консультации бесполезны. В конце концов, такое консультирование должно быть основано на понимании друг друга, поскольку реальные изменения происходят дома.