Сергей Успенский - Системная терапия – метод психотерапии. Системная терапия и системный коучинг (психотерапия) просто и понятно

Такое контекстуальное понимание требует понимания того, как работает терапия, что она не является чудодейственным средством и что настоящая работа должна быть проделана самими клиентами. Никакие изменения не могут быть вызваны, особенно извне, и это не лекарство, которое можно просто принять. Вместо этого, систематическое консультирование – этостимул, который должен продолжаться в четырех стенах самого клиента. Самоорганизующиеся социальные системы должны быть саморуководимыми, а динамические изменения, на которые в конечном итоге намекается, – это очень важные самоизменения, которые только сам человек может привести в движение. Систематическое консультирование – этовсего лишь стимул.

У этого предположения будет причина, как и у вещей, которые обсуждаются в рамках терапии. При этом необходимо понимание того, что проблемы дома имеют причину и что обычно это происходит из-за недостатка общения или негативного общения, которое углубляет и увековечивает эти проблемы. Если каждая из присутствующих сторон, особенно родители в данном случае, не осознает, что существуют определенные проблемы, которые не должны продолжаться, то могут возникнуть неприятные ситуации. В итоге терапевт, проводящий систематическое консультирование, – этоне просто человек, который хочет вмешаться в жизнь семьи, но этот человек старается активно помочь. Однако эта помощь должна быть принята.

В рамках систематического консультированиявсе понимают, что это не всегда легко. Семейная терапия, в частности, порождает всевозможные проблемы, например, когда не каждый участник действительно проявляет весь свой потенциал. Нередки случаи, когда после начала терапии ее приходится менять, потому что терапевт заметил, что один из клиентов не хочет подыгрывать ему или что терапия не достигнет своей цели, если этот человек не изменит свое поведение. Нежелающему человеку невозможно помочь с помощью этой формы консультирования, хотя это должно быть ясно в любой области психотерапии.

Именно поэтому мы просим о сотрудничестве. Никто не может быть принужден к психотерапии, так же как никто не может быть принужден к систематическому консультированию.Поэтому каждый должен понимать, что необходимо определенное количество самостоятельного вождения. Однако это сложный вопрос, особенно когда, например, большая семья хочет обратиться за помощью, но один человек сопротивляется. Систематическое консультированиеили любая терапия в области психологии, особенно если это групповая терапия, может работать только в том случае, если каждая сторона вносит определенный вклад. Это особенно важно в семейной терапии, поскольку нередко причиной общей проблемы является человек, не желающий участвовать в такой терапии. Вот почему мы просим о сотрудничестве, но особенно об открытом сознании, которое также готово к переменам. Те, кто не хочет ничего менять, не смогут далеко продвинуться в терапии. Любая терапия, независимо от того, в какой области, связана с изменениями, и особенно систематическое консультированиеопирается на очень сильные изменения, которые происходят за пределами самой терапии.

Именно эти изменения требуют поиска правильных решений. Однако эти решения требуют использования ресурсов. Поэтому основным требованием в рамках этой формы терапии является то, что все стороны должны быть честными и, по возможности, отвечать на все вопросы. Терапевт представляет опекуна, который пытается помочь внутри семьи извне. Чтобы это действительно сработало, человеку нужно много информации. Честность, соответственно, как и в большинстве сфер жизни, является очень важным вопросом. Только при наличии необходимых ресурсов можно найти подходящие решения.

А поскольку извне предпринимаются попытки улучшить или изменить что-то внутри семьи, то очень распространенной темой в систематическом консультировании являетсявключение в него лиц, которые не принадлежат к внутреннему кругу семьи, но заходят довольно часто. Таким образом, эти лица будут также представлять лиц, осуществляющих уход, которые, однако, гораздо чаще находятся на месте, тем более что такие лица часто абсолютно беспристрастны и могут предоставить терапевту, проводящему консультационное интервью, правильную, непредвзятую информацию из первых рук.

Это позволяет терапевту взглянуть на определенных персонажей совершенно нейтрально и независимо. Кроме того, ведущего беседу часто может перегрузить, если много людей говорят одновременно или у каждого свое мнение. С человеком, который нейтрально относится ко всему происходящему, можно добиться того, чтобы ко всем относились одинаково, чтобы каждого принимали в его или ее мнении и чтобы, например, не было группировки членов, которые потом выступают против определенного человека. Например, родители вместе любят выступать против своих собственных детей. Если нет нейтрального лица, то терапевт не может получить правильную картину, поэтому может случиться так, что человек, ведущий дискуссию, также признает детей в качестве проблемных лиц, хотя на самом деле это родители.

При этом к каждому нужно относиться с необходимым уважением. Это необходимо уважать, особенно родителям, когда их дети говорят правду в терапии, и эти слова могут быть не самыми позитивными. Наказания, которые затем будут применяться дома, именно из-за этих честных слов, которые обсуждались в терапии, прямо сведут на нет достигнутый прогресс, тем более что наказание за честные слова вряд ли свидетельствует о необходимом уважении.

При этом важно, чтобы все сказанное также оставалось внутри терапии и не выносилось за ее пределы. Именно это может быстро разрушить доверие, возникшее между отдельными сторонами, и вернуть всю терапию на круги своя.

Эти аспекты вообще позволяют вести беседу. В кризисных ситуациях, которые в наше время не так уж редки в собственной семье, бывает трудно сесть вместе и поговорить в спокойном тоне. Это также может быть особенно трудно в общей детской и подростковой психотерапии, поскольку детям сначала приходится заново учиться завоевывать доверие, а также говорить правду без страха получить наказание, которое только травмирует их еще больше. В этих условиях и если все стороны согласны с установленными правилами, проводится систематическое консультирование. Но что это такое и как это работает?

Терапевту трудно заглянуть в личную жизнь клиента, а тем более активно что-то в ней изменить. Существует множество различных подходов к терапии; например, терапия травмы фокусируется на конкретной переработке травмы, что нередко означает активный разговор об этой травме в беседе с внимательным терапевтом. Эти виды терапии с меньшей вероятностью могут проводиться дома, как, например, логопедические занятия с логопедом. Семейная терапия, однако, активно проводится дома. Конечно, некоторые проблемы можно обсудить во время беседы, но реальные изменения происходят дома.