Нина Башкирова - Малыш от рождения до трех лет. Все, что необходимо знать родителям

Адаптация, то есть приспособление к новым условиям, у ребенка может происходить более или менее выраженно. Ваша задача сделать адаптацию легкой, в противном случае она чревата для малыша стрессом. О том, что малыш имеет серьезные психологические трудности, можно догадаться по его поведению: он становится капризным и раздражительным, молчаливым и замкнутым, боязливым и плаксивым, а при сильном стрессе теряет навыки, которые уже приобрел, ведет себя как совсем маленький ребенок, то есть у него налицо регресс в развитии. Стоит поговорить с воспитательницей и няней, возможно, выяснится, что малыш трудно сходится с ребятами, проводит время в одиночестве, плохо ест и спит, словом, пребывание в группе ему в тягость.

От такого психологического напряжения ребенок может заболеть. И нередко именно болезнь родители считают причиной его вялости и нежелания ходить в садик, а не наоборот. Логика родительских рассуждений примерно такова: другие дети ходят и им нравится, к тому же воспитательница добрая и веселая, да и няня заботливая, поэтому нет причин для грусти. При этом они забывают о том, что каждый ребенок индивидуален, со своим характером, привычками, темпераментом, особыми взаимоотношениями с мамой и папой. Если один ребенок по темпераменту сангвиник и легко сходится с новыми людьми, то другой может быть флегматиком.

Когда малышу плохо, он надеется только на маму, с которой всегда хорошо. А если мамы нет рядом целых десять часов, то весь день в саду превращается в тягостное ожидание ее возвращения. Никакие игры и занятия не приносят радость, никакое общение не нужно, ведь голова занята навязчивыми мыслями: «А вдруг мама за мной не придет?» Если ребенку не помочь, его адаптационный период растянется надолго. Часто дети болеют именно в первые годы посещения детского сада. Это значит, что они очень тяжело адаптируются к новым условиям, не получая маминой помощи и поддержки.

Чтобы определить, переживает малыш сильный стресс или адаптация проходит гладко, можно воспользоваться основными критериями, меняющимися в зависимости от нервно-психического состояния ребенка. Учитывая их и следя за состоянием ребенка, вам будет гораздо проще узнать, насколько сильно действуют на нервную систему ребенка новые условия.

Отрицательные эмоции – самая распространенная реакция ребенка на новые условия в детском саду. Даже если малыш очень общительный и ему нравится играть с детьми, все равно он испытывает напряжение, которое не в садике, так дома проявится в виде отрицательных эмоций. Они бывают разные: плохое настроение, появившееся ни с того ни с сего; приступ гнева или плача, который вдруг сменяется радостью и весельем; постоянное хныканье по дороге в детский сад. Ребенок может вести себя спокойно и весело, играя с детьми, но стоит кому-нибудь заплакать, как он тут же подхватит и «запоет» за компанию. А может целый день быть замкнутым и печальным, то и дело срываясь на плач, подбегая к двери и ища свою маму. В зависимости от силы проявления отрицательных эмоций следует делать вывод и о степени адаптации ребенка к детскому саду, но ни в коем случае не сваливать вину за «плохое» поведение малыша на его «скверный» характер.

Новая обстановка пугает любого ребенка, ведь все новое для него неизвестно, поэтому опасно. Трехлетний малыш очень подозрительно относится к чужим людям, видя в них скрытую угрозу для себя. Кроме того, он ужасно боится, что мама не вернется – объяснять ему, что это не так, бесполезно, ребенок должен со временем убедиться в этом сам. Главное – не провоцировать этот страх своим волнением («А как ты будешь там без меня?»). Иначе он закрепится и начнет преследовать малыша так, что с ним трудно будет бороться. Именно страх является самым сильным источником стресса. Поэтому не оставляйте ребенка сразу на целый день, сначала пусть побудет в группе без вас час-два, потом удлиняйте время разлуки, постепенно через месяц доведя ее до полного дня.

Вспышки гнева случаются после сильного эмоционального напряжения, в котором ребенок находился в детском саду. Он очень измучен, но расслабления не наступает, потому что он не знает, как снять это напряжение, хотя мама уже пришла за ним и, казалось бы, все страхи и переживания остались в прошлом. Высказаться ребенок не умеет, но на его душе остался тяжелый груз, который необходимо сбросить, вот он и выбрасывает этот груз с криком, яростью и огнем в глазах. Как правило, вспышки гнева заканчиваются безудержным плачем. Наказывать за это малыша, значит усугублять его состояние. Ребенка нужно пожалеть и приласкать, стараясь угадать причину его расстройства. Но делать это нужно не в вопросительной, а в утвердительной форме: «Ты скучал в садике и очень долго ждал, пока я приду, но завтра я приду пораньше, а чтобы время не тянулось слишком долго, попробуй поиграть с Алешей в машинки». Ваша жалость и сочувствие помогут малышу справиться с гневом, и гнев пройдет.

По тому, как спит малыш ночью, можно судить о состоянии его нервной системы. Если ребенок с трудом засыпает и часто просыпается или вскрикивает во сне, то он испытал эмоциональное напряжение, с которым не в состоянии справиться. Вы должны как можно быстрее придти к нему на помощь. Внезапные пробуждения и ночные кошмары говорят о сильнейшем стрессе, полученном ребенком в детском саду. Дневной сон тоже характерен. Очень часто малыши вообще не могут заснуть в непривычной обстановке. Это еще не говорит о стрессе, ведь даже приятные новые впечатления так сильны, что не дают ребенку быстро успокоиться. Но если такой ребенок все же заснет, то его сон будет крепким и спокойным. А вот тоскующие и трудно адаптирующиеся дети и засыпают и спят плохо. О том, как провел ваш малыш тихий час, нужно обязательно поинтересоваться у воспитательницы.

Еще один показатель уровня адаптации ребенка в детском саду – его аппетит. Встревоженные и взволнованные дети обычно отказываются от ужина, но возможна и обратная реакция – им все время хочется что-то жевать. Если ребенок потерял аппетит, мама первым делом щупает ему головку, не заболел ли, хотя нужно поинтересоваться, не скучал ли. Пока переживания ребенка еще не зашли слишком далеко, вы можете отвлечь и развлечь своего карапуза. Для этого нужно его потормошить, поиграть в догонялки или прятки, словом, устроить небольшую «заварушку», которая не оставит равнодушным ни одного ребенка. Не пройдет и получаса, как малыш попросит кушать. Однако сильный стресс, переживаемый ребенком в течение недели и более, вряд ли можно «исправить» так быстро. Тут потребуется длительная психологическая работа мамы, папы, а может быть, и психолога.