Елена Зотова - Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию [litres]
- Название:Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию [litres]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
- Год:2021
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-115469-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Елена Зотова - Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию [litres] краткое содержание
Ворвавшись три года назад в мир фигурного катания, эта спортсменка из Рязани сделала невозможное – первой из женщин прыгнула прыжок в четыре оборота (ранее этим могли похвастать только мужчины). Тем самым Саша подняла планку фигурного катания на недосягаемую высоту и вывела Россию в безоговорочные лидеры в этом виде спорта. Сейчас в арсенале Саши несколько видов прыжков в четыре оборота, а также сложнейший прыжок – аксель. И, возможно, это еще не предел. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Если праздник – то спортивный, если отдых – то активный!
От автора
Второй чемпионский сезон

После возвращения из отпуска фигуристов ждут летние сборы, подготовка программ на следующий сезон, восстановление формы, работа над техникой. К первым выступлениям сезона – контрольным прокатам – программы должны быть готовы, а спортсмен – находиться в хорошей форме.
Контрольные прокаты у юниоров проводятся в августе, а у членов взрослой сборной – в сентябре. Федерация фигурного катания проверяет готовность фигуристов к следующему сезону. Специалисты отсматривают новые программы, выдают рекомендации тренерам.
Последние годы контрольные прокаты сделали открытыми для болельщиков, которые могут впервые увидеть новые постановки, узнать музыку, под которую будут кататься в наступающем сезоне любимые фигуристы. Эти выступления набирают все большую популярность у зрителей, и билеты в ледовый дворец «Мегаспорт» раскупаются с невероятной скоростью.
К своему второму юниорскому сезону Саша подошла, имея в арсенале лутц в четыре оборота. Сложно представить, как и какой ценой удалось девочке за полгода сделать то, что не получалось у мужчин двадцать лет. Но как бы то ни было, этот прыжок был заявлен в программе на первые этапы Гран-при. Оставалось его выполнить на соревнованиях. И выполнить без помарок, для того чтобы его зачли как новый мировой рекорд и первый в мире лутц в четыре оборота, исполненный женщиной.
Четверной лутц Саша исполнила еще на контрольных прокатах. Для исторического рекорда оставалось выполнить прыжок на международных соревнования. И не просто соревнованиях, а на тех, которые проводятся по эгидой ISU. Первая возможность это сделать была на первом этапе в Каунасе, но судейская бригада выставила «недокрут».
Но уже второй этап Гран-при в Армении стал триумфальным, хотя все предпосылки были против Саши. Октябрь для многих – самый противный месяц в году. Теплые дни бабьего лета сменяются промозглыми дождями и колючим ветром. Иммунитет, накопленный за лето, куда-то растворяется, в метро и автобусах прибавляется кашляющих и чихающих людей. Сотни вирусов атакуют жителей города. Уберечься от вирусной инфекции и не заболеть бывает очень сложно. Особенно если ты встаешь в шесть утра и выходишь из дома в темноту, под этот самый дождь. А потом в течение дня общаешься с десятками и сотнями детей и взрослых.
Саша выучила четверной лутц. За полгода у девочки получилось то, на что у мужчин ушло 20 лет!
Александра заболела. Очень невовремя, некстати и серьезно. На первый этап Гран-при поехать не смогла, но на кону был финал, поэтому Саша отправилась на следующий, толком не выздоровев.
В ход пошли чай с малиной, теплые носки, противовирусные таблетки – все, чтобы победить заложенный нос и больное горло. Но, как говорится, если лечить простуду, то она проходит за семь дней, а если не лечить – через неделю. Конечно, времени, чтобы поправиться полностью, Саше не хватило. Тренеры советовали выступать с облегченной программой, без четверных прыжков и нагрузок. К тому же основной задачей было отобраться на финал Гран-при, для этого необязательно было выкладываться на сто процентов.
В самолете самочувствие фигуристки совсем ухудшилось. Даже солнце и жаркая погода, которая ждала в Ереване, уже не радовали. Не учли и того, что Армения – горная страна и ее столица находится на высоте 800–1000 метров над уровнем моря. В воздухе содержится меньше кислорода, и в первые дни после прилета из других регионов быстро накапливается усталость и спать хочется даже здоровому человеку. А в случае Саши, сошедшей по трапу с заложенными носом и ушами, ситуация была совсем плачевной. И этому простывшему ребенку, не прошедшему акклиматизацию, еще предстояло участвовать в международном соревновании по фигурному катанию, выполнять сложнейшие элементы, выглядеть красивой, бодрой и свежей. Как будто и не существует кислородного голодания, насморка и желания лечь и заснуть.
В первый соревновательный день короткая программа была пройдена практически в тумане. Но поддержка зрителей, кураж действовали лучше жаропонижающих таблеток. На произвольную программу Саша собиралась не просто с желанием прокататься, а с намерением исполнить лутц в четыре оборота. Просто потому что не хотела идти легким путем. Еще первый тренер Ольга Шевцова заметила у этой девочки уникальное качество – быть максимально собранной в нужный момент, отбрасывая все вторичное, и концентрироваться на задаче. И в очередной раз это качество выразилось в полной мере. В Ереване Саша сделала невозможное. Она, несмотря на плохое самочувствие, вставила в программу четверной лутц и прыгнула его на положительные оценки. Это был первый в истории четверной лутц в женском одиночном катании – исполненный простуженной девочкой на высоте тысячи метров над уровнем моря только на силе воли, железном характере и огромном желании стать первой.
Саша в очередной раз продемонстрировала силу воли, железный характер и умение концентрироваться в нужный момент, несмотря ни на что.
Второй сезон в юниорах Александра Трусова провела не менее успешно, чем первый. Золотые медали были завоеваны практически во всех соревнованиях. Вторая победа на чемпионате мира среди юниоров. Усиление прыжкового контента.
Все реже слышались голоса скептиков, рассуждающих на тему пубертата и «временного феномена», а тренеры других фигуристок-одиночниц тоже начали готовить своих спортсменок к прыжкам в четыре оборота. Ведь Александрой была открыта дверь на новый уровень. Стало очевидно, что девушки способны выполнять сложнейшие элементы ультра-си не хуже мужчин и что без квадов уже невозможны будут победы в женском одиночном катании в ближайшем будущем.
А Александра Трусова, подавшая пример всему миру, не останавливалась на достигнутом и шла вперед, поставив себе целью изучение следующего прыжка в четыре оборота – флипа, а также увеличение количества квадов в произвольной программе.
Но соревнования – это лишь сверкающая верхушка. Сбор чемодана, поездка на машине или перелет на самолете, новый город. Толпы болельщиков на трибунах, вспышки фотоаппаратов и азарт стать первым. Азарт, которым насыщен воздух. В основании же айсберга лежат ежедневный многочасовой труд в зале и на льду, подготовка программ и костюмов, которая в фигурном катании начинается минимум за полгода до первых выступлений сезона.
Мария Боровикова
Как ставятся программы?
Интервал:
Закладка: