Игорь Рыбаков - Отец [Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни] [litres]

• «Постучать» в стойке три раунда.

Еще раз: это программа действий на каждый день. Как вы считаете, есть ли тут возможность для поощрения «ничегонеделаением»? Сомневаюсь, очень сомневаюсь… Тем более, что рядом с Хабибом команда, которая работает на него. С ним летают Ислам, боксер Хасан Юлдашев, еще в обойме есть тайский боксер и один вольник. Всего вокруг него постоянно восемь человек – все они бывшие и действующие спортсмены разного профиля, которые сами работают на всю катушку и ему помогают. Как вы понимаете, и эти люди, а не только Хабиб, также постоянно нуждаются в поддержании формы. Бойцы, на которых мы надеемся, – они знают цену побед и понимают, что поощрять можно возможностью «передохнуть». Передышка – необходимый этап на пути к вершине. Об «отдыхе» как возможности расслабиться и побездельничать речь не идет.

Я и сам постоянно работаю, не даю себе поблажек. Плюс, всегда на связи, всегда все вижу. Во сколько был сделан норматив, как быстро после аэропорта была предоставлена площадка. Плавание, беговые дорожки, качка – есть ли все необходимое для этого?

Так мы работаем. И когда Хабиб прибывает в лагерь в США, Хавьер мне отправляет аплодисменты на телефон. Это, как вы понимаете, поощрение уже мне. Он дает сыну сразу три норматива, чтобы проверить, в какой форме тот находится. Как правило, с кондицией Хабиба нет никаких вопросов и тем для обсуждения. Если бы я допускал в качестве поощрения отдых, никаких выдающихся достижений у него не было бы, я думаю.

Так что ради безделья «на потом» у нас ничего не откладывается. Это вариант для того, кто хочет результата «когда-нибудь в будущем» – послезавтра или вообще через 5 лет. А мы должны быть готовы выйти с одним из десятки лучших бойцов мира в любое время – хоть сегодня. Есть вероятность, что пока вы сейчас читаете строки этой книги, я вычитываю новый контракт на бой. Мы обязаны быть готовыми к этому, потому что только так можно не просто выйти на мировой уровень, но и стать там лучшим, и удержать этот статус на долгое время.

В любой момент в деле, которое вы делаете, против вас также может выйти кто-то «голодный», кто еще не был чемпионом. Этот человек мечтает о победе, его принцип – «умереть или выиграть». И вам придется приложить немало усилий, чтобы он остался не у дел. Мы так живем. Поэтому мы и не можем позволить себе опускаться ниже 4 баллов. Это, по сути, наш образ жизни.

Да чего уж говорить – даже когда нас оперировали, мы все равно держались на уровне 3 баллов. Операция на ноги? Хорошо, пусть будет работа на руки, жгут поделаем. Нога проходит реабилитацию – а остальное тело уже готово на 4. Дальше занимаемся ею. Что можно ноге? К примеру, стоит она – это значит, что бедренная мышца работает. Будем поднимать груз. Не касаясь, разумеется, больной части. Мышцы напрягаются, кровоподпитка идет, нет атрофии. Дальше, потихоньку наращиваем.

Каждые три года мы с Хабибом организуем соревнования между собой. У меня был перелом пальца на правой руке, я тогда после него восстанавливался – параллельно с лечением играл в баскетбол, бегал, плавал, вообще двигался. В основном делал упражнения травмированной кистью. Через 3 недели вышел уже на какой-то более или менее активный этап – почувствовал, что опять могу пожать эспандер 120–150 раз.

И вот мы куда-то летим, Хабиб говорит: «Как ты, магистр?». Я отвечаю: «Так себе». Но на левой руке я всегда был готов состязаться. Он протягивает мне эспандер. Говорю: «Отцу передавать должно быть совестно». В том смысле, что – ты сам сделай, скажи, какой результат, и только потом можно передать отцу. Он сделал 96, отдал мне. Я сделал 97 и вернул. А правая уже у меня была хорошо готова, сын был не в курсе этого обстоятельства. Хабиб сделал 110, я – 120, вернул. Счет уже 2:0. А на каждую руку по три подхода. Говорю Хабибу: у тебя шансы мизерные. Но на втором подходе он сделал 106, я – 100. Стало 2:1. Я делаю правой, выигрываю: 112 на 111. Уже 3:1. Дальше он одерживает победу. Общий счет 3:2 перед решающим испытанием. Остается последний подход – на правой руке. Хабиб говорит: «Отец, делай первым». Я отвечаю: «Нет. Правила всегда были золотыми, такими и останутся. Ты делаешь, я повторяю. Вот когда я буду моложе тебя, тогда я и буду делать первым». Он сделал 104, я – 105. Итоговый счет 4:2 в мою пользу. Он знал, что правая у меня сильная, но не ведал, что левой я могу разок обыграть его, потому что он делает первым. Теперь еще три года должно пройти. Случай, который я описал, произошел в 2017 году. Значит, следующий наш поединок состоится в 2020-м. Ты, говорю ему, теперь знаешь, что в 55 отец твой еще держит. В 58, может быть, уступлю ему – а может быть, и нет. Время покажет.

В 60 лет, честно говоря, я хочу оставаться на том же уровне, чтобы можно было смело надеть борцовскую куртку. На сегодняшний день для меня это нормально – экипироваться и побороться в дзюдо или самбо. Без лишней скромности скажу, что Макгрегора в куртке «задушил» бы и сейчас. За счет контроля руки и захвата я не дам себя бросить, я тяжелее. Ирландец – хороший в целом парень, и примирение уже было. Но тем не менее, в схватке в куртке я его «задушу» – и в самбо, и в дзюдо.

В завершение раздела напишу про медийность. Точнее, про то, могут ли подписчики, лайки и комментарии стать поощрением. Начну с объяснения того, что вообще происходит. В принципе, известность очень во многих местах помогает. Но где-то и мешает, конечно. Тот же Хабиб уже не может просто пойти на базар – яблок не дадут спокойно купить. Той свободы, что была раньше, больше нет. Люди набегут, не дадут спокойно сделать покупки, получится живая стена. Передвигаться одному практически невозможно, причем не только на родине. Иногда он делает вылазки в Европу, где повязывает шарф, надевает капюшон, но и это не помогает. Узнавать начали даже его сопровождающих – по ним понимают, что за человек пришел. Так что это палка о двух концах.

Вообще, ответственность и медийность – два пути, а точнее – причина и следствие. Ответственность – это когда в своем деле у тебя нет права на ошибку. Хабиб не имеет права на промах. «Шаг вправо, шаг влево»… Везде нужно быть внимательным, словно сапер. Вот в чем разница. Ведь медийность – лишь внешняя оболочка. Множество людей стремится к этому, не зная, для чего им это нужно. Думают, что это весело, что можно потешить собственное эго. Не надо воспринимать медийность как поощрение. И хоть, повторюсь, в ней есть плюсы, это скорее просто побочный эффект, чем то, что стоит ставить себе целью.

Сейчас пришла очередь Хабиба поощрять меня. Ему уже 30 лет, пошел четвертый десяток. Как мне сейчас поощрять его? Чем? Как отец, как тренер я сделал уже немало. Поощрять сына теперь сложнее. Все знакомо, всё уже прошли давно и по несколько раз. Так что я просто наблюдаю и, где это надо, подключаюсь. Скажем, ошибка его в том, что в 30 лет он думает, будто достиг предела, раз у него как бы все есть. Вот здесь таится неточность. Чтобы ее исправить, я должен напоминать ему: «Сынок, в 40 лет ты будешь еще мудрее и умнее. В 50 – еще больше. А в 60 в принципе мудрейшим станешь. Только после 65 тебя начнут покидать острые быстрые мысли, которые приносят тебе доход. Начинается склероз, что-то забывается. Но это все естественно, это старческие болезни. И сейчас думать о них не надо: развивайся – главное еще впереди!»