Коллектив авторов - Развитие личности ребенка от семи до одиннадцати

Пройдет буквально несколько месяцев, и вы заметите, что гиподинамичный ребенок значительно окреп и подтянулся, а гиперактивный гораздо меньше крутится под ногами.

Проверить соответствие физического развития ребенка его паспортному возрасту можно при помощи простых упражнений, приведенных ниже ( табл. 4 ).

Все упражнения ориентированы на среднестатистического школьника, обучающегося в общеобразовательной школе. Понятно, что ребенок из спортивной школы с легкостью выполнит все предложенные его возрасту нормативы.

«А если моя дочка не может выполнить 25 отжиманий – это плохо?» – спросите вы. Ответим, что все относительно. Если вы растите из дочери принцессу с хорошей осанкой и приятной улыбкой, то, скорее всего, она и пяти повторов не выполнит. Если же вашей дочери ближе образ маленькой разбойницы, грозы двора, то она и все 50 раз отожмется. Полным детям упражнения с поднятием веса собственного тела и удержанием его (подтягивания, отжимания, лазание по канату) даются с огромным трудом. «Толстячки» также испытывают затруднения, выполняя упражнения на равновесие. Не стоит требовать от сына или дочери слишком много. Но при обнаружении значительных расхождений с требованиями возрастной программы по физическому развитию постарайтесь помочь ребенку.

В младшем школьном возрасте физическое развитие играет огромную роль как в процессе роста и формирования здорового организма, так и в процессе установления нормальных отношений со сверстниками. С ловкими, сильными, быстрыми детьми интересно, они магнитом притягивают к себе одноклассников, они всегда в эпицентре событий и всегда окружены товарищами.

В дошкольном возрасте для большинства детей мама и папа – «царь и Бог», их авторитет не оспаривается. У младших школьников с появлением новых знакомых и друзей предпочтения начинают смещаться в сторону сверстников; при этом родители, как ни печально, постепенно отодвигаются на второй план. Но и пытаться вернуть себе утрачиваемые сферы влияния неразумно. В данный момент логичнее постараться перестроиться и достойно занять свое место в жизни ребенка. Роль «старшего помощника», всегда готового прийти на помощь, – самая разумная. Ребенок младшего школьного возраста, чувствуя за своей спиной вашу поддержку, ненавязчивую заботу и внимание, сможет благополучно адаптироваться в обществе в новой для себя роли «маленького взрослого».

Разумеется, ребенок девяти лет должен уметь выполнять не только то, что перечислено в колонке его возраста, но и все элементы, обязательные для детей более младшего возраста.

В настоящее время существует огромное количество методик оценивания физических качеств ребенка, соответствующих условиям проживания (в городе или сельской местности), климату и др. Понятно, что в регионе, где дети снег видят два раза в год, неразумно в основные программные требования включать катание на лыжах. Более того, учителя иногда самостоятельно несколько изменяют требования к детям в зависимости от среднего уровня физического развития школьников в конкретном учебном заведении. Поэтому, если вы хотите узнать соответствие уровня развития физических качеств ребенка требованиям именно в вашей школе, поговорите с учителем физкультуры и узнайте основные программные нормативы.

Если у ребенка возникли затруднения с выполнением каких-либо нормативов, предложите свою помощь, поработайте с ним в этом направлении. Совсем не сложно выполнить несколько упражнений в день, а результат не заставит себя ждать.

В соответствии с состоянием здоровья и физическим развитием детей школьного возраста делят на три медицинские группы: основную, подготовительную и специальную.

В основную группу входят дети без отклонений в состоянии здоровья, с хорошей физической подготовкой, способные выполнять все упражнения, предусмотренные школьной программой.

В подготовительную группу включают школьников, имеющих незначительные отклонения в состоянии здоровья. Такие дети посещают занятия физкультуры совместно с детьми основной группы, но нагрузки для них ограничиваются соответственно заболеваниям.

В специальную группу входят дети, имеющие такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке. С такими детьми физкультурные занятия проводятся по специально разработанной программе, с освобождением от соревнований и сдачи нормативов.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.