Джим Тэйлор - Дети все слышат. Девять вещей, которым вы должны научить своего ребенка

Нет простого рецепта, как снизить усталость. Беда в том, что в обозримом будущем вы будете все так же утомлены. Это называется «быть родителем». В то же время нельзя быть хорошим родителем, если вы постоянно истощены! Нужно найти способ подзаряжать свои батареи. Это может быть помощь супруга, который раз в неделю позволит вам поспать утром, или немного спорта, или тихое время для себя, или вечер с друзьями – такие «эгоистичные» приемы помогут держать усталость в рамках.

При сильном утомлении трудно делать верный выбор – легко сорваться к автоматическим реакциям. Если у вас нет четкого представления о посланиях, то скорее всего в периоды сильной усталости вы не будете заниматься полезными установками. Если же определиться с кругом посланий, подготовить почву для их передачи и часто транслировать детям послания, они станут вашей второй натурой, вашими автоматическими реакциями, и поступать «как проще» станет на самом деле труднее, чем поступать правильно. Зная, что правильно, вы ощущаете вину даже при мысли о том, чтобы действовать эгоистично, и решимость учить ребенка правильным вещам, несмотря на любую усталость.

Я не утверждаю, что вы должны 100 % времени генерировать для своих детей правильные послания. Такого не вынести ни одному родителю. Иногда делать то, что проще и удобнее, полезно для собственного здоровья и рассудка, но это должно быть исключением, а не правилом. Поэтому не мучайтесь раскаянием, если порой оступаетесь! Ведь важнейшее метапослание, которое нужно усвоить детям, – это то, что у вас есть собственные потребности и дети не могут всегда быть центром вашей вселенной. Если большинство посылаемых вами сообщений – правильные, то дети получат верные метапослания.

Родителям, состоящим в проблемном браке или в разводе, трудно сообщать детям верные послания. Единство родителей в выборе посланий само по себе очень важно, а в трудном браке такое единение затруднено. Но начинать следует с главного: какими бы ни были отношения между взрослыми, на вас лежит ответственность поставить интересы ребенка над собственными и сообща работать над тем, чтобы ваши послания были связными, согласованными и полезными для детей. Договориться об этом нужно как можно раньше. Если вы договоритесь, что сообща будете посылать детям правильные сигналы, ваши супружеские разногласия и трения меньше скажутся на их психике.

Конфликтующим родителям трудно договариваться о посланиях, но это необходимо. Дети, которые являются очевидцами конфликтов между родителями, чувствуют, что родители для них менее эмоционально досягаемы и меньше их любят, у этих детей ниже самооценка, больше эмоциональных проблем, они не уверены в своей компетентности. Кроме того, результатом конфликтов между родителями становится стресс ребенка.

Нужно открыто обсуждать с супругом способы обособить свои трудности от того, что нужно детям. У вас может не быть единства, как у пары, но ради детей нужно быть едиными как родители.

Если в семье больше одного ребенка, дети становятся свидетелями и всевозможных посланий, адресованных их братьям и сестрам. Они не только слышат, но и усваивают то, что братья и сестры сообщают вам и друг другу. Это значит, что по всему дому носятся сотни посланий, и некоторые приемлемы для детей, а некоторые – нет.

Когда в семье озвучивается много (зачастую конфликтующих между собой) посланий, возникает несколько трудностей. У детей различаются темпераменты, стили обучения, уровни развития, поэтому они подхватывают сообщения, предназначенные не для них. Но ребятишки могут быть еще слишком малы, чтобы понимать, что говорится им, а что нет. Плюс старшие дети часто не заботятся о том, какой пример они подают младшим, и даже учат их чему-то неприемлемому. Младшие обычно с восхищением смотрят на старших братьев и сестер и с готовностью усваивают любые исходящие от них идеи.

В свою очередь младшие могут блокировать или посылать своим старшим братьям и сестрам неправильные сообщения. Например, из-за того, что младенцы совершенно беспомощны и родители бегут к ним при каждом крике, старшие дети могут решить, что плачем и криком они тоже сразу получат желаемое количество внимания.

В этом хаосе посланий крайне важна ваша чувствительность. Поставьте себя на место ребенка, чтобы почувствовать, какой несправедливой кажется ему ситуация. Этому новенькому младенцу нужно только заорать, чтобы мама все бросила и прибежала. «Почему мне так нельзя?» – думает старший. А может, старшему позволяют не спать допоздна и играть на улице без присмотра. «А чем я хуже, я тоже так хочу!» – думает младший. Наверное, вы сердитесь, когда дети не слышат ваших посланий, но представьте, как сердятся они, и постарайтесь разобраться, откуда берется протест.

Как справиться с путаницей? Начните со списка посланий, которые относятся ко всем детям в равной мере. Базовые ценности (честность, ответственность, доброта) одинаково подходят детям любого возраста. Сообщения типа «Никаких драк» (доброта), «Убирайте игрушки на место» (выполнение своих обязанностей) имеют смысл для всех детей. Эти универсальные послания можно передавать набором приемов. Старшие дети могут помогать передавать эти послания, выступая образцом для младших. Грэйси очень быстро усвоила свои обязанности за обеденным столом, потому что видела, как Кэти накрывала на стол, а потом убирала свою тарелку в раковину. Позитивные послания, которые вы направляете старшим, всегда будут на радаре младших.

Если у вас больше одного ребенка, некая путаница в посланиях неизбежна

Можно разделять детей, когда вы хотите передать одному из них особое послание. Конечно, изолированная передача сообщений не всегда возможна. Поэтому нужно четко обозначать кому и почему вы посылаете то или иное сообщение. Если вы позовете ребенка по имени и посмотрите ему в глаза, он по крайней мере поймет, что вы обращаетесь именно к нему.

Увы, если у вас больше одного ребенка, некая путаница в посланиях неизбежна. Нужно принять, что пока дети не разовьют свои речевые и когнитивные способности, они будут путать, что адресовано им, а что их братьям-сестрам. Нужно пояснять послания, предоставляя детям больше времени, чтобы понять вас, и проявляя терпение, если они не усваивают то, чему вы их учите.

Некоторые из членов семьи (бабушек, дедушек, дядюшек и пр.) будут держаться одного курса посланий вместе с вами, другие – нет. Кто-то из родственников, особенно бабушки и дедушки, могут считать, что не обязаны придерживаться выбранных вами посланий, поскольку они уже выполнили свой долг, воспитывая вас, и теперь имеют право на карт-бланш в воспитании внуков. Обычно они уклоняются от поддержания дисциплины. «Я заработала право баловать внуков!» – заявляет одна из наших бабушек.