«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-04 (1998)

Через месяц после начала занятий по методике “медицинской” школы цигун “единое изначальное великого предела” в сочетании с мысленным проговариванием формулы “борюсь с астмой”, которые проводились дважды в день, утром и вечером, появились признаки улучшения состояния. В течение второго месяца занятий был отмечен один приступ. В последующем приступы больше не повторялись.

III. Хао Суминь , служащая банка, 30 лет. В 1986 г. заболела астмой, развившейся после бронхита. Лечение у известных врачей результатов не давало. Пробы на анафилактическую реакцию показали чувствительность организма к уличной пыли, пуху, цветочной пыльце, молоку, говядине, морской и речной рыбе, креветкам, арахису, кунжуту, чесноку, помидорам и т. д.

Больная в течение года принимала лекарства и инъекции, но безрезультатно. В 1988 г. в военном госпитале прошла курс лечения с применением кетгута, который принес временное облегчение. Однако через некоторое время болезнь возобновилась с новой силой. В том же году больная обратилась к известному специалисту по бронхиальной астме. Месячный курс лечения с применением вакцины “геккон” в сочетании с другими противоастматическими средствами результатов не принес.

С 1989 г. начала заниматься по “изотерической медитативной методике”. Самочувствие стало улучшаться, больная смогла пойти учиться. Через год она обратилась к методике “единое изначальное великого предела” и стала применять обе методики. Улучшение состояния уже не вызывало сомнений. В 1990 г. впервые забеременела, однако занятий не бросала и продолжала выполнять упражнения сидя. В этот же период с больной было проведено 6 сеансов дистанционной цигун-терапии в сочетании с приемом лекарственных средств. На третьем месяце беременности произошел сильный приступ астмы, спровоцированный простудой. Приступ удалось снять с помощью лекарств и воздействия “внешней ци”. Однако роды прошли успешно. После родов больная еще раз прошла курс медикаментозного лечения. Больше приступов не отмечалось. Дочка растет здоровой.

Перевод С. Сергеева

Ху Цзяянь, Ху Цзинсун, Лю Синь

Составной частью терапевтической методики учителя Лю Шаобиня “небесная колонна” [2] Подробно о методике “небесная колонна” (тяньчжуская методика) см. “ЦиС” №№ 2–4, 1991. является цигун-акупунктура, представляющая собой воздействие на биологически активные точки в лечебных целях с помощью “внешней ци” посредством придания ей иглоподобной формы. Особенности этого способа цигун-терапии заключаются в простоте применения, отсутствии болевых ощущений при наличии сильного “ощущения ци” у пациентов. Авторы используют эту методику в течение нескольких лет и применили ее при лечении тысячи больных. Цигун-акупунктура показала высокую эффективность — 73 % и заслуживает того, чтобы занять свое место в комплексной системе цигун-терапии. Суть методики сводится к манипулированию ци подобно манипулированию иглой в иглотерапии, почему она и получила название “мысленная акупунктура”.

1. Придание ци иглоподобной формы

Необходимо расслабиться, погрузиться в состояние покоя, сосредоточиться и отрегулировать дыхание. Затем надо сложить большой, указательный и средний пальцы так, как будто они держат иглу, и мысленно представить зажатую между ними ци в виде иглы. Пальцы следует немного оттянуть назад и “взять иглу” на изготовку, как будто выжидаете удобного момента для укола. В это время необходимо полное сосредоточение на “ци-игле”.

2. Введение “ци-иглы”

Ладонь свободной руки положите рядом с выбранной для введения “ци-иглы” точкой, а саму “ци-иглу” установите напротив этой точки. Затем мысленным усилием введите “ци-иглу”, сопровождая “мыслью” ее движение на всю глубину. Во время прохождения кожного покрова пальцы, которые держат “ци-иглу”, могут ощутить легкое сопротивление.

3. Манипулирование “иглой”

1) Вращение. Вводя и выводя “иглу”, выполняйте тремя зажимающими ее пальцами медленные вращательные движения. В пальцах должно возникать “вращательное ощущение ци”. Поступательное движение большого пальца соответствует “пополнению”, обратное — “ослаблению”, возвратно-поступательное — “равновесию между пополнением и ослаблением”.

2) Неполное извлечение и введение. Медленное введение и “легкое” извлечение соответствуют “пополнению”. Введение “иглы” выполняется медленно, с мысленным сопровождением ее поступательного движения и воздействия на канальную ци в данной точке. Неполное извлечение выполняется легким быстрым движением без участия “мысли” во избежание “утечки” ци. “Тяжелое” извлечение и “легкое” введение соответствуют “ослаблению”. “Тяжелое” извлечение сопровождается полным мысленным сосредоточением, сопровождающим выведение “вредной ци”. “Легкое” извлечение и “легкое” введение соответствуют “равновесию между пополнением и ослаблением”. Обычно данный вид манипуляций выполняется в течение 5 минут.

4. Извлечение “иглы”

Быстрое извлечение “иглы” с нажатием на точку соответствует “пополнению”, медленное извлечение без нажатия на точку — “ослаблению”.

5. Выбор точек

Точки для “мысленной акупунктуры” выбираются в зависимости от характера заболевания или в соответствии с методом массажа точек в определенное время.

6. Выведение “болезнетворной ци”

Примите любую удобную позу, расслабьтесь и погрузитесь в состояние покоя. Представьте, как чистейшая благодатная роса устремляется с неба, заполняет все ваше тело, все пространство вокруг и через точки юнцюань (середина подошвы ног) уходит в землю. Выполните процедуру 3–9 раз.

В процессе “мысленной акупунктуры” у пациентов возникают различные ощущения: введение “иглы”, манипулирование “иглой”, пробегание мурашек по каналам, онемение, разбухание, сильное тепло, ломота, холод, вибрация и пульсация, выведение “иглы”. У разных пациентов эти ощущения могут возникать с разной интенсивностью. Эффективность методики заключается не только в положительной динамике развития конкретного заболевания, но и в общем улучшении состояния, что обычно проявляется в порозовении лица, улучшении аппетита и сна, повышении физического тонуса, стабилизации настроения.

1. Пэн , женщина 29 лет, корреспондент газеты. Субъективно: спонтанные боли в области нижней части правого бока, иррадиирующие назад и вверх, упадок сил в периоды нервного возбуждения; отсутствие аппетита, затрудненное дыхание. Симптомы появились за полтора месяца до обращения к врачу. Диагноз: скопление ци в печени, вызванное изменением эмоционального состояния. Лечение: “мысленная акупунктура” точек синцзянь, вайгуань, цимэнь, дадунь в сочетании с занятиями цигун по методике “даоинь инь и ян изначального и семени” один раз в день для восстановления нормальной циркуляции ци в печени. Полное выздоровление наступило через 3 сеанса. В ходе контрольного посещения рецидивов не отмечено.