Ольга Мамышева - Играя в жизнь. Вы можете изменить любое обстоятельство вашей жизни

Помню, как в колледже мою подругу вызвали к доске. Она подготовила хороший материал, замечательно выступила. Педагог похвалил её, сказав, что нам всем нужно брать с неё пример. Меня эта ситуация почему-то очень разозлила. То ли потому, что подруга, на мой взгляд, была очень горда собой в этот момент. То ли потому, что я понимала, что я так выступить не смогу. Но негативных мыслей в моей голове тогда появилось очень много. И как результат – оставшийся день моё настроение было отвратительным. А ведь я могла порадоваться успехам подруги. Сказать ей о том, что она отлично выступила. Да и мысли в моей голове могли бы быть другими. Не о том, что я так никогда не смогу, а о том, что у каждого свои способности. И что у меня тоже очень много талантов. Тогда и настроение моё было бы другим. Поэтому очищайте свои мысли – и вы забудете о плохом настроении.

Иногда слышу такую фразу: «Да чему радоваться-то? Нечему». И я отвечаю: «Вы серьёзно?» Поводов для радости – миллион! Просто произошла подмена ценностей. Многие считают, что радость и счастье – это когда купили шубу, машину, квартиру… А настоящее счастье многие считают обыденностью.

Так чему же радоваться? Многому! Вам улыбнулся ребёнок на улице? Детская улыбка – это счастье. А многие это счастье даже не замечают – проходят мимо. А вспомните ваше утро… Как вы просыпаетесь? Это же счастье, что впереди у вас ещё один день с новыми возможностями. Но многие не ценят этого. Жалуются, что не выспались, или быстро собираются и убегают на работу. А ведь утро – это повод улыбнуться и порадоваться новому дню. Снег выпал на улице! Круто! А кто-то и не заметит. Дети бегают и прыгают по дому? Нужно радоваться, а не жаловаться, что вы от них устали и просить их успокоиться. Вспомните сегодняшний день. Или прошедший год. Сколько у вас было счастливых и радостных моментов? Если вы скажете, что у вас их не было, вы ошибётесь. Они были! Просто вы их не заметили. Или не захотели замечать. Счастье в мелочах! Каждый знает эту фразу. А надо не знать её. Надо жить, руководствуясь этой фразой. Из мелочей создаётся счастье. И если вы об этом забыли – самое время вспомнить. Если вы каждый день будете радоваться этому миру, то и мир ответит вам взаимностью: будет ещё больше радовать вас.

В этой жизни мы получаем то, что излучаем. Часто бывает так, что вы, например, оскорбили человека, а через пару дней заболели. Или поддержали друга, помогли ему, а на следующий день при покупке какой-либо вещи получили хорошую скидку. И почему-то человек не связывает эти события между собой, считая, что это просто случайность. Но в мире нет случайностей и совпадений. Всё в этом мире взаимосвязано. Закон причинно-следственной связи никто не отменял. Что мы отправляем в мир, то к нам и возвращается. И только вы решаете, как вам поступать в вашей жизни, а значит, вы ответственны и за последствия, которые получаете.

Сейчас у меня есть ещё одно правило. На любой негатив я всегда отвечаю позитивом. Меня уже давно не задевают негативные высказывания в мой адрес или обсуждения моей жизни. Раньше я часто переживала, расстраивалась. Но благодаря этим людям, я поняла, что именно мне нужно в себе исправить, чтобы этого в моей жизни больше не было. Так вот, на любой негатив я всегда отвечаю позитивом. Например, у моей дочери есть детский канал на YouTube. Она снимает видео, а я монтирую, выкладываю и отвечаю на комментарии. На любой гневный комментарий о том, что моя дочь ужасно говорит и не умеет снимать качественные видео, я всегда пишу одну и ту же фразу: «Привет! Спасибо, что смотришь мои видео. Мне очень приятно. Желаю тебе удачи». Человек, написавший негативный комментарий, явно удивлён. Ведь в современном мире все привыкли, что в ответ на оскорбления мы почти всегда слышим оскорбления. А может быть, этот человек раздражён, потому что я не поддерживаю его негатив. Но результат всегда один и тот же. Написав ещё парочку таких же комментариев, человек либо исчезает и не появляется больше, либо меняет свою точку зрения. Так после одного из моих позитивных ответов, мальчик (до этого написавший негатив) ответил: «Ну, если честно, у тебя интересные видео».

Притча«Ведро яблок»

Купил человек себе новый дом. И сад с фруктовыми деревьями возле дома. А рядом, в стареньком домике, жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор под ворота подбросит, то ещё какую гадость сотворит.

Однажды проснулся человек в хорошем настроении, вышел на крыльцо, а там – ведро с помоями. Человек взял ведро, помои вылил, ведро вычистил до блеска, насобирал в него самых больших, спелых и вкусных яблок и пошёл к соседу. Сосед, услышав стук в дверь, злорадно подумал: «Наконец-то я достал его!» Открывает дверь в надежде на скандал, а человек протягивает ему ведро с яблоками и говорит: «Каждый делится тем, что у него в избытке».

Дорогие читатели, делитесь позитивом! И пусть пока для кого-то этот мир далеко не идеальный, с кучей недостатков и изъянов… но, поверьте, этот мир (если вы захотите!) подстроится под вас. Под ваши представления о нём. И если вы хотите, чтобы каждый день стал для вас счастливым, то начните излучать счастье сами.

Сначала счастье – потом все блага этого мира.

«Жизнь – это не диктант, и писать под диктовку вовсе не обязательно».

Игорь Хоботов

Мне хочется, чтобы вы не просто прочитали название этой главы, а ещё раз осознали: всё, что происходит в вашей жизни, вы создали сами. Именно создали. Своими мыслями, эмоциями (своим фокусом внимания!) и действиями.Многие пока ещё этого не понимают и неосознанно создают в своей жизни проблемы.

Люди часто задаются вопросами: почему происходят различные неприятные ситуации; почему страдают дети, ведь они ни в чём не виноваты; почему Бог допускает какие-то нежелательные события; почему их жизнь похожа на борьбу за выживание… Вопросов много. Ответ один. Миру безразличен человек. Это аксиома. Миру всё равно на вас. Но! Мир покорно отражает вам то, что исходит изнутри вас. Вы управляете всем. Не мир диктует вам свои правила, а вы своими мыслями, словами и эмоциями в текущем моменте выбираете свою реальность.Вам дана свобода выбора!

Вы можете выбирать ту жизнь, которую хотите жить:

– вы выбираете, быть вам счастливым или нет;

– вы выбираете, жаловаться на жизнь или ценить то, что у вас есть;

– вы выбираете, осуждать людей за их поступки или благодарить этих людей за то, что они отражают вам ваши же недостатки;

– вы выбираете, как реагировать на ту или иную ситуацию;

– вы выбираете, жить осознанно или жить на автопилоте;