Ольга Мамышева - Играя в жизнь. Вы можете изменить любое обстоятельство вашей жизни

– вы выбираете, контролировать свои мысли и эмоции или устраивать в голове мыслемешалку, создавая тем самым события, которые вас не устраивают;

– вы выбираете, наслаждаться моментом, жить настоящим или тратить энергию на воспоминания о прошлом и переживания о будущем.

Обратите внимание: вы выбираете. Вы.

Сегодня своим вниманием в текущем моменте вы выбираете, какие события будут происходить с вами завтра.Вы несёте ответственность за свою жизнь, за свой выбор.

«Настоящий гений – человек, живущий в том мире, который он придумал и построил сам».

Харуки Мураками

«Что наша жизнь? – Игра!» Помните эти строки? Жизнь – это действительно игра.А знаете, чем интересна игра под названием «Жизнь»? В этой игре нет правил. Вернее есть, но их устанавливаете вы. Что такое игра? Игра – это всегда занимательно и увлекательно.

Наблюдали ли вы за детьми, когда они играют? В игре они – главные. Ребёнок сам придумал игру. Сам придумал участников игры. Сам придумал правила игры. Это его мир. И заметьте, в его мире возможно всё. Игрушечная машина может летать, а мягкая игрушка может обижаться. Ребёнок легко может изменить ход игры, если его что-то не устраивает.

А что происходит потом? Потом ребёнку начинают объяснять, что, оказывается, существуют какие-то правила и нормы. В жизни ребёнка появляется много разных «нельзя». И постепенно ребёнок теряет веру в то, что он может всё. Ребёнок забывает, что он – Бог (Творец, Сознание).

Каждый из нас слышал фразу: «На всё воля Божья». И часто эту фразу произносят, когда происходят какие-то негативные события. Многие люди до сих пор уверены, что Бог – это дядечка на облаке. Он всё видит и всё контролирует. И если вдруг случилась беда, то это Бог наказал за грехи. Вот только Бог – это не дядечка на облаке. Он никого не контролирует, не наказывает, не судит, не посылает никому испытания и ничего от вас не требует. Бог не имеет никакого отношения к событиям, которые происходят в вашей жизни.

Все знают, что Бог создал человека по своему образу и подобию. А что это значит? Это значит, что у нас точно такие же способности, как и у Бога. Но человек забыл, какими способностями он обладает, забыл, что он сам творит свою реальность. Не надо искать Бога где-то отдельно от вас. Бог – это сознание. Сознание – вечно. А мы – его часть. В нас заложена сущность творца.

«Весь космос – это единая субстанция, частью которой мы являемся. Бог – не какое-то внешнее проявление; он – это всё, что существует».

Бенедикт Спиноза

Человек забыл, что Бог – это он сам. Очень удобно спихнуть всю ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Если вы считаете, что за вас кто-то что-то решает – это позиция жертвы. Все ваши проблемы – это следствие работы вашего ума. Все проблемы вы придумали сами.

Вспомните, как Бог создавал всё? Словом… И сказал Бог: «Да будет свет. И стал свет».... «В начале было слово…». Вы наделены такими же полномочиями. Своими мыслями, словами, убеждениями, эмоциями (своим фокусом внимания в текущем моменте!) вы создаёте свою реальность. И всегда её создавали. Мир зеркалит вам ваше состояние. Зеркалит то, что у вас внутри. Изменяя состояние мышление, вы можете изменить свою реальность. На всё воля ваша.

Но почему-то многим проще находится в удручённом состоянии, постоянно говорить о том, что их не устраивает в людях или событиях. Они так привыкли. Фокус внимания большинства людей – на негативе. Кому-то не нравится его место работы, кто-то не доволен работой ЖКХ, кто-то ругает правительство. Всегда можно найти, к чему придраться и по какому поводу возмущаться. И даже если в данный момент у вас всё хорошо, вроде бы и жаловаться не на что, то ваши знакомые, родственники, коллеги или соседи всегда готовы прийти на помощь и подкинуть сразу несколько тем для недовольства, готовы поделиться своими мыслями, где, на их взгляд, неисправности в системе мироздания.

Если мы послушаем разговоры людей о политике, об образовании, о пенсиях, о здравоохранении, то мы увидим, что все эти люди прекрасно разбираются во всех нюансах. Они знают, что и как должно работать в стране; что и как должно быть организовано; за что, кому, кто и сколько должен платить. То есть, они знают, как сделать мир лучше. Ошибка этих людей в том, что, по их мнению, мир улучшать должны другие люди.

А что же должны делать наши «знающие» всё и обо всём? Оценивать? Комментировать? Указывать на ошибки? Просто наблюдать за тем, как мир меняется к лучшему? Нет, так это не работает. Желание изменить мир в корне неверное. Чтобы сделать мир лучше – надо сначала сделать лучше себя любимого.А это та ещё работёнка. Ведь многие люди не любят заниматься трансформацией себя. Не могут принять тот факт, что работы над собой у них намного больше, чем работы у Министерства образования или здравоохранения. Да, людям легче следить за работой других, чем работать над собой. Ведь работа над собой – это труд. Путь к осознанности для многих кажется слишком тернистым.

Многие не могут смириться с тем, что они сами несут ответственность за свою жизнь, а не дядя из телевизора. А первый и самый важный шаг на пути к осознанности, к счастью – это и есть понимание того, что только ты сам можешь изменить свою жизнь. И вот этот самый первый шаг большинство так и не решаются сделать.

Давайте перестанем искать виноватых вовне. Давайте заглянем внутрь себя. И поймём, что мы можем изменить всё, что нас не устраивает в жизни.

В своё время я всегда всё пыталась контролировать. Больше всего доставалось моей дочери. Все ли уроки сделала. Собрала ли портфель. В чём пошла гулять. Как отреагировала на мою просьбу. Кому звонила. Я постоянно делала ей замечания. Напоминала, что и когда она должна сделать. Постоянно расспрашивала её обо всем. Я считала, что без моего контроля что-то пойдёт не так. Потом я стала замечать, что дочь негативно реагирует на мои замечания, где-то язвит мне и даже грубит. Я повышала на неё голос, говорила, что так нельзя себя вести. Но она продолжала выражать недовольство. И мне это не нравилось. Каждый день повторялось одно и то же. Пока я не осознала, что явно делаю что-то не так. И я сбавила обороты. Дала ей больше свободы. Перестала контролировать каждый её шаг. Изменила фокус внимания! Решила, что хочу быть любящей матерью, а не надзирателем. Далось мне это, конечно, с большим трудом. Но это того стоило. Оказалось, что и без моих напоминаний дочь знала о том, что в среду у неё дополнительные занятия. Одежду для прогулок выбирала сама – и ничего криминального не случалось. Я перестала расспрашивать, где и с кем она гуляет, кто ей пишет и звонит. И что в результате? В результате она сама стала рассказывать мне, как прошёл её день, стала советоваться со мной, как ей лучше поступить в той или иной ситуации. Негатива и грубости с её стороны больше не было. Не было и тотального контроля с моей стороны. Я не утверждаю, что все родители должны так поступать. Не призываю перестать контролировать своих детей. Данный случай – это мой личный урок, так как именно я создала эту ситуацию.