Юлия Шипилова - Любовь к себе как путь к успеху

Настоящая любовь к себе ведет к безусловному принятию не только себя, но и всех вокруг. Человек, способный разглядеть и восхититься своей «Божественной сутью», будет видеть ее в каждом. Это гармоничные отношения с собой и с миром. Когда вы действительно любите себя, вы не доказываете всему миру, что вы лучшая. Вы принимаете свою индивидуальность, понимаете, что не идеальны, но вы такая одна. Нет двух одинаковых людей, каждый по-своему уникален, каждый по-своему нужен Богу и миру вокруг. А значит, не может быть никакой «битвы за первенство». Человек, который полюбил себя, принимает и восхищается разнообразием людей, их непохожестью. Он видит красоту не только в себе, но и в других.

Любовь к себе – это баланс и гармония с собой и с миром вокруг, а главное – внутреннее спокойствие. Любовь к себе отнюдь не высокомерие. Можно знать и принимать свои недостатки и достоинства, но при этом не отворачиваться от себя и не ставить себя выше других.

Любовь к себе – это умение понимать себя и прощать. Благодарить и ценить всё то, что ты умеешь и даже то, чего не умеешь, так как это импульс двигаться вперед. Это адекватное восприятие себя и честная картина реальности: никто несовершенен, но как мир строится по законам эволюции, так человеческая жизнь – это путь саморазвития. Важно любить себя такой, какой вы являетесь на данном – и каждом этапе своего развития.

Быть собой и принимать такой, как есть с любовью, возможно, кому-то покажется банальной фразой. Но все прописные истины банальны, а за этой фразой стоит огромный душевный труд и отношение к себе как к Божественной частице.

Настоящая любовь к себе – значит относиться к себе с вниманием и пониманием, доброжелательно и дружелюбно. Всегда поддерживать себя и заботиться о себе. Это вовсе не означает вседозволенность, когда делаешь всё, что в голову взбредет. Нет, это значит разрешить себе мысли, чувства и поступки, в результате которых мы чувствуем себя более здоровыми, более уравновешенными, более счастливыми. И здесь важно научиться отличать гармоничного человека, который заботится о себе и своем благополучии, от общепринятого образа эгоиста, который преследует только свою выгоду в ущерб окружающим. Эгоизм строится на ревности и зависти, на попытке заполонить собой весь мир, что вызывает трудности в отношениях с другими людьми.

Человек, принимающий себя, принимает в себя и окружающий мир, считает себя с ним одним целым. И потому любовь к себе, переполняя его самого, изливается на окружающих. Такой человек заботится о близких, как о себе, потому что умеет это делать. Он умеет слушать других и понимать их, считается с их мнением, не ставит свои интересы выше интересов окружающих, но и не пренебрегает собой полностью. Проще говоря, он не пытается завоевывать окружающих, а идет туда, в те отношения, где его любят и ждут. Он не побежит за человеком, его отвергающим, а тем более унижающим, не станет пытаться взять кого-то силой или навязать свое мнение. Гармоничный человек строит гармоничные отношения с теми людьми, которым он по-настоящему нужен, так, как по-настоящему нужен себе.

Внутренняя гармония, радость и счастье – это основа наполненности здоровой личности. А наполненностью бытия всегда хочется делиться. И наоборот: любящая себя личность способна принять и свои проблемы или неудачи, взять ответственность за свою жизнь на себя, не перекладывая ее на других людей, не обвиняя кого-то другого в своих несчастьях.

Человек, любящий себя, всегда стремится к тому, чтобы не делать того, что он не хочет. А потому, попадая в ситуацию, где ему что-то не нравится, он всегда об этом говорит. В отличие от человека, не любящего себя, который копит в себе злость и обиды, подавляя себя. К слову сказать, эгоисты часто прикидываются жертвами других людей или обстоятельств, тогда как уверенный в себе человек прямо заявляет о своих желаниях.

Любовь к себе – значит рассчитывать только на себя и верить в свои силы, не осуждая других людей, не пытаясь никого задеть или оскорбить. Это умение понимать свои чувства и возможности и говорить о них окружающим прямо. Здоровая любовь к себе подразумевает умение сказать «нет» от своего имени, никого ни в чем не обвиняя. Такой человек говорит только за себя: «мне это не нравится», «я не согласен» и т. д. Тогда, как эгоистичные люди, или не обладающие достаточной любовью к себе, скажут: «ты всё делаешь неправильно», «я не сделал чего-либо, потому что вы мне помешали» и т. д. оправдание себя и обвинение других становится попыткой вернуть свое утраченное достоинство. А любовь к себе позволяет никогда его не терять: ваша жизненная ценность всегда при вас, независимо от той или иной ситуации. Признаться в совершенной ошибке не значит себя потерять, а с любовью можно исправить любую ошибку. И со временем ошибок становится меньше, потому что любовь к себе позволяет следовать путем сердца. Делать то, к чему лежит душа, не может быть неправильным.

Человек, любящий себя, всегда стремится к тому, чтобы делать только то, что он действительно любит. И это учит прислушиваться к своим желаниям. Самое большое счастье знать – чего хочешь на самом деле. Не многие знают, чаще с детства привыкают подстраиваться под запросы окружающих и под обстоятельства, принимать чужие навязанные рекламой или обществом желания за свои мечты. Любовь к себе открывает глаза и позволяет почувствовать свое истинное «Я», не сравнивая себя с другими.

Любовь к себе дарит чувство собственного достоинства и уверенности в своих силах на основе понимания и приятия самоценности, а не общественного статуса.

Любовь и уважение к себе настоящему как к Божественной частице делает жизнь независимой от оценок, а значит свободной, счастливой и гармоничной. А эгоизм в своей попытке самоутверждения за счет других и потребности в соперничестве, разрушает не только нашу жизнь, но и жизнь наших близких. И потому так важно научиться искренне принимать и ценить себя, свою уникальную личность.

Для человека очень важно создать внутреннее ощущение самоценности, которое не зависит от внешних факторов, общения с людьми, профессиональных достижений и семейных обстоятельств.

Существует масса причин, почему мы не способны воспринимать себя адекватно, или, по выражению большинства психологов, имеем «завышенную» или «заниженную» самооценку. Это может быть недолюбленность в детстве, когда ребенок не получал необходимого поощрения от родителей во время первых и самых важных по жизни шагов. Или наоборот: так называемый «эффект красивых детей», когда что бы ребенок ни сделал, все хвалят и восхищаются: «такой милый». Очень часто мнения о себе формируется посредством ожиданий окружающих нас людей, будь то во время учебы, работы или в семейной жизни. В итоге многие люди перестают воспринимать себя, то есть всякий раз задумываться и пытаться ответить себе на вопросы: Кто я есть? Куда я иду? В чем моя жизненная ценность?