Андрей Данилов - Психофизиологическая матрица человека. Что управляет нашей жизнью?

На практике это выглядит таким образом. Предположим, человек имеет высокий уровень эмпатии и является убежденным альтруистом. С точки зрения морали, господствующих социальных или религиозных норм эта сторона его характера является безусловно положительным паттерном. Но при этом человек ощущает, что этой его чертой окружающие пользуются только в эгоистических интересах, принимая его помощь как должное, не испытывая благодарности и бурно возмущаясь при попытках отказаться от участия в жизни другого человека в ущерб своим интересам. Это порождает отчаяние, чувство обиды, недоверчивость нашего героя, которые очень плохо влияют на состояние его психики и здоровья.

Эта закономерность универсальна: нет объективно конструктивных и объективно деструктивных узлов системы. Данные характеристики определяются характером связей между ними и полностью зависят от контекста конкретной жизненной ситуации. В любой момент наша сила может стать нашей слабостью, и наоборот, и сделать этот процесс хотя бы относительно предсказуемым мы можем, только детально изучив каждый узел нашей Матрицы, поняв скрытую мотивацию именно такого поведения и все возможные варианты его практической реализации. В случае нашего эмпата-альтруиста очевидно, что эта черта характера базируется на глобальной неуверенности в себе и подсознательного стремления добиваться признания окружающих только путем ущемления своих интересов.

Таким образом, нелинейность и неравновесность системы-человека в нашем случае заключается в стремлении сохранить зыбкий и неустойчивый баланс между детскими бессознательными и взрослыми сознательными установками, а также соблюдать хотя бы относительный паритет между условно конструктивными и условно деструктивными связями частей Матрицы. И, начиная работу по трансформации негативных паттернов Матрицы, нам необходимо всегда помнить об этой особенности, не увлекаясь жестко линейными методами, принятыми в традиционной терапии.

Изучить механизм этой работы можно, обратившись к определению узловых точек системы, существующему в теориях нелинейных процессов, хаоса, диссипативных структур и подобных им научных направлениях. Слово «аттрактор», образованное от английского attract – притягивать, привлекать, обозначает именно такую точку, которая служит центром притяжения всех энергопотоков, циркулирующих в окрестностях этой точки. Разумеется, это предельно упрощенное, даже примитивное описание такого сложного явления, но если эту книгу будет читать физик, надеюсь, он простит мне отсутствие терминов вроде «подмножества фазового пространства», которые способны сбить с толку людей, мыслящих другими категориями.

Итак, наша Матрица состоит из большого количества узловых точек – аттракторов, попадая в сферу влияния которых, наше поведение приобретает определенный вектор движения, зависящий от конкретных характеристик аттрактора, который в этот момент времени становится доминирующим. С точки зрения описываемой в этой книге теории, наш аттрактор будет включать в себя физиологические, психологическо-ментальные и социальные факторы, которые соответствуют определенному типу поведения. То есть при получении сигнала из социума, совпадающего с какой-то значимой для человека психофизиологической установкой, сформированной в детстве и до поры до времени дремлющей в его подсознании, запускается процесс активации соответствующего аттрактора. Этот аттрактор представляет собой практически рефлекторную схему реагирования на внешний раздражитель, которая, подавляя другие аттракторы, реализуется в форме каскада психофизиологических реакций, имеющего своей целью разрядку возникшего психофизиологического напряжения.

В реальной жизни это выглядит так. Сотрудник компании получает задание подготовить презентацию нового продукта. В одном случае он будет рад и горд оказанным ему доверием, у него активизируется префронтальная кора головного мозга, повысится уровень дофамина, мысль станет ясной и четкой, и он в рекордные сроки справится с полученным заданием. В другом случае он испытает страх, активирующий миндалину и островковую зоны мозга, в кровь выплеснутся глюкокортикоиды, он будет чувствовать оцепенение, сомнение в том, что способен справиться с полученным делом, временами переходящее в отчаяние.

Можно подумать, что в этом примере речь идет о двух разных людях, но нет, это один и тот же человек. В своей практике я много раз встречался с тем, как доминантный альфа-самец, победитель с большой буквы, в ситуации, где, казалось бы, не предвидится никаких неожиданностей, вдруг становится бараном, идущим на заклание. И наоборот – вялый мизантроп начинает вести себя как пассионарий, для которого любое великое дело по плечу.

На включение того или иного аттрактора, который будет управлять вариантами поведения человека, влияет большое количество факторов, каждый из которых в отдельности не может оказывать значительного влияния на поведение человека. Но собравшись вместе, они способны превысить некий критический порог, после которого запускается рефлекторная реакция, сформированная тем или иным аттрактором Матрицы и на практике реализующаяся в форме того самого ФКД или схемы П. К. Анохина, которые мы рассматривали в начале книги.

В теориях, изучающих нелинейные системы, такая точка выбора того или иного сценария развития событий называется точкой бифуркации. Это точка, в которой возникает неопределенность, и любого малозначительного фактора может быть достаточно для того, чтобы система выбрала любой из потенциально возможных вариантов действия. Для поведения системы, находящейся в точке бифуркации, характерны непредсказуемость выбора дальнейшего сценария и кратковременность, поскольку она является переходным этапом между двумя относительно устойчивыми состояниями.

Для нашего офисного клерка такими факторами, влияющими на выбор в точке бифуркации, может быть интонация начальника, с которой он давал поручение, случайное замечание коллеги или реплика жены, с которыми он поделился своими перспективами. Еще раз повторюсь: таких факторов очень много, большинство из них не фиксируется сознанием, вероятность их появления, величину и последовательность невозможно предугадать ни на рациональном, ни на интуитивном уровне. Единственный способ обрести хотя бы частичный контроль над реализацией негативного сценария, спровоцированного тем или иным аттрактором своей Матрицы – заблаговременно изучить их основные характеристики, механизмы реализации их алгоритмов действия и выработать эффективные способы противодействия их разрушительной деятельности.