Джая Берник - Медитации для Золушки. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь?

Кого то через отношения, кого то через деньги или болезни. Каждый из нас должен прийти к себе, к внутреннему Творцу и свету. Такой выбор делаем мы сами, осознанно или неосознанно. Идем путем страданий или путем осознанного творения.

Что ты выбираешь? Прямо сейчас подумай и ответь себе.

Суть нашего существования: творить, создавать новое, внутренняя работа.

Поверь, для каждого таланта есть место в этом мире. Просто его нужно найти. Кто-то реализует свой потенциал, рисуя картины, кто-то делает ремонты и кайфует от этого, кто-то обучает детей английскому языку и процветает, пишет книги, шьет красивую одежду или мастерит игрушки. Каждый человек будет проявлять свой внутренний свет по-своему, в зависимости от его талантов и предпочтений.

Поэтому случайностей не бывает. Эта книга станет началом нового пути для тебя.

Если ты сделаешь медитацию частью своей жизни, то через некоторое время все изменится к лучшему. Это мой опыт и опыт многих моих учеников.

Медитации Ошо глубоко меняют взгляды на себя, людей, жизнь. Медитации Ошо – это глубокая духовная работа над собой, в медитации учишься принимать себя, принимать других. Принимать все, что ты сделал или не сделал, медитации помогут убрать из жизни страхи, чувство вины, обиды, жалость, ненависть, злость, критику. Медитации Ошо научат тебя прощать себя, своих близких за ошибки и неосознанность. Ты научишься себя любить и благодарить. Ты сможешь сказать «спасибо» своим родным. Самое главное, ты будешь свободно выбирать свой путь, создавать то будущее, которое сам пожелаешь. Осознаешь, что ты никому и ничего не должен. Самое главное, что ты должен себе и своим детям, так это научиться любить себя, быть счастливым, гармоничным человеком. Радоваться жизни каждый день.

Как сделать медитацию частью жизни? История моих клиентов.

В начале тебе нужно решить, готов ли ты идти путем осознанного развития? Если готов, то знай, ты будешь развиваться духовно и личностно, каждый день. Это важное и очень смелое решение. Даже само осознание этого решения даст тебе силу и энергию действовать по новому и сделать медитацию частью повседневной жизни.

Прими решение и начни действовать. Одного «хочу» здесь мало.

Ты готов? Скажи да, если это так. Благодарю.

Хочу поделиться опытом, как медитации Ошо изменили жизнь моих учениц.

Оленка:

«Финансовые проблемы. Деньги есть, и я как-то живу, но постоянные долги. Закрываешь эти дырки, а они снова появляются, и так по кругу. Непринятие людей, антипатия к обществу. Осуждение людей, которые живут лучше и богаче меня. Я такая несчастная, мне некому купить квартиру и машину, некому осыпать меня деньгами. Все люди вокруг не умные, только я одна знаю, как правильно. Трудные отношения с родителями, полное непонимание и неприятие друг друга. Постоянные обиды, ссоры, истерики, страхи, недовольство, паника, депрессия…. Я постоянно думала, что мне все должны. Да, такой была моя жизнь еще четыре месяца назад. И это я не все описала. И только медитации Ошо дали мне глубокое осознание того, что все это – не я. Что я так не хочу и не буду жить. Я хочу жить полноценной, счастливой, наполненным радостью и вдохновением жизнью. Так что, люди, делайте порядок в своей голове. Осознайте, что вы можете жить так, как вы хотите. Но, кроме вас, никто вашу жизнь не изменит. Делайте! Практикуйте Медитации Ошо».

Люба:

«Пришла на медитации к Джае, потому что хотела изменить свою жизнь. Моя цель была – стать счастливой, радоваться жизни, а с чего начать, не знала. Сначала не понимала до конца, что такое медитация. Просто делала. Через некоторое время осознала, что медитации Ошо – очень сильные практики, которые меняют во мне то, что контролировало меня годами: страхи и неуверенность, низкая самооценка.

Через два месяца будет год, как я медитирую. Это странно, но изменилось все вокруг. Отношения с мужем, сыном, близкими и родными людьми. Я начала контролировать, управлять своими мыслями, своей жизнью. Стала спокойной, легкой, уравновешенной, женственной. Теперь я живу и создаю свою жизнь сама, так, как мне хочется. И это все благодаря медитации Ошо. Со мной действительно произошла трансформация, как во внутреннем мире, так и во внешнем. Благодарю, Джаюня, что ты разбудила меня от сна. Спасибо за внимание, советы и наставничество. Благодарю за твою любовь и медитации».

Танечка:

«Медитации Ошо привнесли в мои будни частичку покоя и радости. Я действительно стала намного спокойнее. Бывали моменты, когда мне было плохо, печально, ком в горле. В такие моменты вместо при- вычного плакать и жалеть себя, я вставала и шла делать медитацию. И о, неужели, сразу менялось настроение. Меньше стресса, больше спокойствия и позитива.

За каждым разом, с каждой медитацией приходит какое-то новое осознание. Иногда это что-то совсем маленькое, мелочь, но тебе это было крайне нужно увидеть, откопать внутри, услышать. Меди- тации Ошо как будто активируют мозг. Ты начинаешь замечать те вещи, которые до этого не замечал, игнорировал. Начинаешь видеть и толковать ситуации по другому, не так, как раньше ты это делал».

Ты прекрасный, светлый человек. Я приглашаю тебя в мир медитаций Ошо. Помни: у тебя всегда есть выбор. Ты можешь попробовать, и если тебе понравится, тогда ты миллион раз будешь благодарить себя за это. Если почувствуешь, что медитации Ошо – не твое, не подходит, тогда в любой момент можешь это оставить и пойти другим путем. Попробовать всегда стоит.

Медитации Ошо работают через тело. Они делают нас осознанными. Мы начинаем смотреть на себя, как наблюдатель, как будто со стороны. Как будто хозяин пришел домой и видит, что там происходит.

Начинаем чувствовать ситуации и вовремя включаться. А не просто быть в стороне и смотреть, как все происходит: злюсь, страдаю, кричу, ненавижу, жалуюсь, плачу, не верю в себя. Мы постоянно реагируем на внешние раздражители. Например, есть деньги – настроение хорошее, нет денег – все плохо, муж похвалил – радуюсь, обидел – козел.

В голове хаос. Мысли что хотят, то и делают. Каждый раз другая мысль у штурвала. Как корабль в море во время шторма. Куда ветер подует туда его и понесет. Сегодня одна мысль у штурвала, а завтра другая.

Было ли у тебя такое, что говоришь себе:

«Завтра встаю в 6:00 начинаю бегать. Буду вести здоровый образ жизни».

Ложишься спать, ставишь будильник на шесть утра. Утром, выключая звук, думаешь: «Сегодня не буду, холодно. Мне сейчас так хорошо. Еще много работы за день надо сделать. Я лучше высплюсь. Завтра пойду».

Что это за мысли в нашей голове? Мысли управляют нашими действиями, а значит, нашей реальностью. Если дома нет хозяина, сильной Личности, стержня, который управляет всеми остальными, тогда наша жизнь откладывается на завтра, которое может никогда не наступить.