Александр Созончук - Есть проблема? Есть решение! 100 ответов психологов на вопросы клиентов

За всю свою военную карьеру Суворов не проиграл ни одного сражения, и в возрасте семидесяти лет смог пешком вместе с солдатами преодолеть перевал через Альпы. При этом он от рождения был очень слабым ребёнком. Александр Васильевич Суворов и сам оказал влияние на судьбу своих потомков. Его внук, тоже Александр, по примеру своего деда тоже стал военным и достиг высокого чина генерал ― инспектора всей российской пехоты. Кстати, имя Александр происходит от греческих слов, «алекс» – защитник и «андрос» мужчина.

Повторим, что влияние значения имени на характер и судьбу человекатем сильнее, чем больше человек интересуется историей происхождения своего имени, а также увлекается поисками различных историй жития своих великих тёзок. В таком случае возможно сознательное и неосознанное программирование человеком своей судьбы, а также отрицание своего имени, если оно вызывает ассоциативную связь с отрицательным персонажем.

То же можно сказать и о случаях, когда родившегося ребенка называют в честь кого-то из родственников, ныне живущих или знаменитых предков. В таком случае судьба малыша может быть связана с судьбой своего родственника-тёзки, в чем-то ее повторяя. Специалисты, занимающиеся системной семейной терапией, называют это переплетением судеб.

Предположим, что Вы знаете (или не знаете) происхождение и значение звучания своего имени, главное, все же, другое – это принятие именикак части своего Я. Ведь имя человека – одно из важнейших составляющих его индивидуальности. В процессе индивидуального развития человек вживается в своё имя, оно становится частью его сущности. С помощью именичеловек выделяет себя как персону среди других людей. С имени ребёнканачинается обращение к нему, поощрение или порицание его за те или иные поступки и действия.

«Как Вас зовут, представьтесь, пожалуйста» – с этой фразы начинается знакомство человека с другими людьми. И то, как, с какой интонацией и эмоциональной окраской человек произносит своё имя, называя себя, существенно влияет на отношение собеседников к этому имении к нему самому.

Неудовлетворенность именемлишает человека уверенности в себе, рождает тревожность и чувство недоверчивого отношения к людям, а затем к миру в целом. Поэтому очень важно, чтобы собственное имя Вам нравилось. И тогда не так уж и важно, что оно обозначает и как оно звучит, оно будет для Вас той путеводной звездой, которая будет освещать долгое и счастливое плавание «лодки» Вашей судьбы!

Интернет-зависимость – настоящий бич многих современных молодых людей, которая часто приводит к одиночеству, депрессии, разводам, другим личностным проблемам.

Что это такое? И почему мы говорим о зависимостии ставим эту проблему в один ряд с алкогольной, наркотической, пищевой и другими зависимостями?

Потому что, несмотря на то, что при этом состоянии нет химической составляющей, и эта форма зависимостине является психическим расстройством по медицинским критериям (DSM-V и МКБ-10), это все же навязчивое стремление использовать интернет и избыточное пользование им, проведение большого количества времени в сети. А, самое главное, это угнетенное состояние, так называемая психологическая «ломка» у интернет-зависимого человека,если ему по той или иной причине не удалось добраться до компьютера (или другого гаджета, с помощью которого можно выйти в интернет). То, что привлекает человека в сети, становится жизненной доминантой, и его другие интересы постепенно начинают угасать, приводя к деформации личности.

Интернет-зависимость – это общее название различных ее форм, которые можно разделить на:

– Увлечение порносайтами и порнофильмами.

– Зависимость от азартных интернет-игр.

– Пристрастие к просмотру фильмов в интернете, как правило, определенной направленности, – аниме, ужасов, боевиков, сериалов и т. д.

– Игровая зависимость (геймерство) – навязчивое увлечение интернет-играми.

– Навязчивый интернет-серфинг – бесконечный поиск различной информации в интернете, часто с «клубничкой» из жизни звезд и т. д.

– Пристрастие к общению в социальных сетях и на сайтах знакомств.

Каждая разновидность интернет-зависимостисоздает дополнительную проблему (помимо самого болезненного пристрастия) для зависимого человека и его близких: неразумные траты денег на игры, ревность и сексуальные проблемы в семье и т. д.

Часто это приводит к разводу, потому что супруги устают бороться с зависимостьюблизкого человека в одиночку. Так что же делать? Можно ли помочь интернет-зависимомучеловеку?

Простой запрет на доступ к интернету, как правило, не работает. Ведь сегодня можно выйти в интернет во многих местах бесплатно, и для этого не обязательно иметь компьютер, достаточно и смартфона.

И даже, если сам страдающий интернет-зависимостьюрешит строго-настрого запретить себе пользование интернетом, его тяга к тому, что там привлекает, будет настолько сильна, что она может привести к другой зависимости, чаще всего, алкогольной или пищевой.

Психологическая помощь интернет-зависимомучеловеку заключается в поиске и проработке корней проблемы, ведь то, что так привлекает человека в интернете, возникло не случайно, у него есть свои причины. Вот с этими причинами мы и работаем с помощью РОСТ-терапии, одним из компонентов которой является телесно-ориентированная терапия с использованием сенсорной стимуляции мозга.

Как часто к нам обращаются с подобным вопросом, просьбой, запросом – помочь близкому человекурешить какую-то проблему.

И это понятно. Нам очень больно видеть, как наш близкий человек страдает от неразделённой любви, или от несчастной семейной жизни, или от какой-либо зависимости и т. д. И очень хочется избавить его от страданий, помочь.

Но как бы мы не хотели помочь близкому, без его желания это сделать невозможно… Хорошо по этому поводу сказал М. Жванецкий: «Чтобы помочь тонущему, мало протянуть ему руку, надо ещё, чтобы он подал свою»…

Как это не печально, но насильно нельзя причинить счастье, увы…

« Как принять себя?» – с таким вопросом к нам часто обращаются клиенты. Сейчас, в век информационных технологий, найти информацию по любому вопросу – не проблема. Книги по психологиитоже в широком доступе. Поэтому нынешние клиенты сильно отличаются от клиентов первых лет нашей психологической практики (начала 90-х годов прошлого столетия).