Игорь Вагин - Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних
- Название:Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент Вагин Игорь Олегович
- Год:2020
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Игорь Вагин - Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних краткое содержание
Эта книга:
• Оригинальный психологический путеводитель, который поможет вам найти кратчайший и, главное, верный путь преодоления внутренних кризисов и решения конфликтных ситуаций.
• Усиление психологического иммунитета.
• Преодоление деструктивных чувств: гнев, мстительность, стыд, ревность.
• Защита от людей, трудных в общении.
• Психологические приемы и техники для выхода из конфликта.
• Противодействие состоянию тревоги.
• Психологическая защита от чувства вины.
Зло существует не только во внешнем мире, оно в каждом из нас. И именно наше нежелание работать с собой: самосовершенствоваться, изучать законы психологии и понимать, как мыслят другие люди, адекватно воспринимать жизнь, и приводит к тому, что мир вокруг нас и наше собственное существование наполняется злом.
У «бытового» внешнего зла много обличий: ссоры и непонимание близких, столкновения коллег, конфликты партнеров по бизнесу, ложь многочисленных мошенников, измены супругов, предательство друзей – всего не перечислишь. Но куда страшнее, когда зло пускает корни в нашей душе: порождая гнев, злость, ревность, зависть, жажду мести.
Не думайте, что злому человеку живется легко. Тревога, стыд, подспудное чувство вины, застарелые обиды и грусть постоянно сопровождают его на дороге жизни. Разве вы хотите подобной судьбы для себя или своих детей? Загляните в свою душу и поймите, что настало время решительных перемен. Пора бороться с демонами! И первый шаг к свету вы можете совершить уже сегодня, прямо сейчас!
Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Приведем три варианта развития одной и той же ситуации. В оппозиции оказались два партнера по бизнесу.
Вариант 1.
Олег:
– Опять ты опоздал!
Максим:
– Не надо на меня собак спускать! Ты и сам все время опаздываешь.
Олег:
– Но не в тех случаях, когда нужно прийти вовремя.
Максим:
– Можно подумать – сегодня что-то особенное должно произойти! Да успеем мы подписать контракт с этим жирным денежным мешком из Тюмени.
Олег:
– С тобой трудно работать!
Максим:
– Это еще вопрос, с кем работать труднее! Шел бы ты со своими претензиями куда подальше, педант хренов!
Вариант 2.
Олег:
– Опять ты опоздал!
Максим:
– Да в пробке застрял на Садовом. Когда уже наши власти дороги нормальные строить будут?
Олег:
– В голове у тебя пробки! Вечно ты ищешь виноватого на стороне.
Максим:
– Но сегодня действительно что-то невероятное на дорогах творится, посмотри, погода какая! Да и вообще, у меня сегодня все не клеится.
Олег:
– Да, работать с тобой – одно удовольствие!
Максим:
– Ну, поверь, я очень хотел приехать вовремя. Так уж получилось…
Олег:
– Так получилось, так получилось… У тебя все не как у людей. Видимо, никакого толку от тебя не будет никогда.
Вариант 3.
Олег:
– Опять ты опоздал!
Максим:
– Да, задержался немного. Ну что, за работу? Где документы этого барбоса из Тюмени?
Олег:
– Ты видал! На два часа опоздал и еще подгоняет меня! Ну, нахал!
Максим:
– Да, подгоняю. Во-первых, потому что контракт действительно надо подписать сегодня, а во-вторых, надо быстро наверстывать упущенное время, чтобы меня совесть не мучила, а тебя раздражение не разобрало окончательно.
В первом случае, как вы заметили, Максим вел себя агрессивно, во втором – пассивно, а в третьем – диалог приобрел конструктивный характер. В первых двух случаях назрел серьезный конфликт между партнерами, а вот конструктивный вариант поведения оказался обезоруживающим.
На семинарах и тренингах мы детально анализируем виды конфликтных ситуаций и на основе разработанных нами психологических приемов учим людей преодолевать самые сложные конфликты.
Например, как может поступить руководитель, если конфликт произошел между двумя членами его команды? Самый простой вариант: наказать обоих сотрудников, чтобы другим было неповадно затевать конфликты. Продемонстрировать жесткое отношение к тем, кто принимает участие в конфликте.
Так поступают руководители во многих государственных и частных организациях, если не используют сам конфликт в корыстных целях. Можно также развести членов команды так, чтобы они реже контактировали друг с другом. Например, перевести одного из участников конфликта в другой отдел или в другой офис.
Но лучший выход, порой, самому стать арбитром в конфликте, руководствуясь интересами команды в целом. Многое зависит от вашего авторитета, жизненного опыта и знания теории и практики решения конфликтов.
Глава 21
Белые наступают и выигрывают (психологическое каратэ)
Надевая шкуру льва, ты должен чувствовать себя львом.
Восточная мудрость.Психологическое каратэ используют при общении с нижестоящими по чину или с равными.
Если против вас используют психологическое каратэ – надо знать приемы психологического айкидо. В ситуациях с фигурой крупнее вас только подобное умение обеспечит вам успех. Но об этом чуть позже. А пока разберем механизм психологического каратэ, чтобы знать все рифы и подводные течения, подстерегающие вас при общении с вышестоящими лицами.
Какими же приемами пользуются опытные начальники и крутые боссы?
• Превосходно используют психокомплексы собеседника, в частности вины и страха за будущее.
• Провоцируют рукопожатие и легко избегают его, оставляя только что вошедшего человека в растерянности и недоумении.
• Под любым предлогом заставляют посетителя занять самое неудобное место в своем кабинете.
• Сразу же берут инициативу в разговоре на себя, задают множество вопросов, при этом почти не выслушивая ответов. Вопросы посетителя пропускают мимо ушей или успокаивают, дескать до этого еще дело дойдет, а пока…
• Демонстрируют беспокойство о здоровье собеседника, акцентировав внимание на его неважном цвете лица, усталом виде и пр.
• Задают вопросы о проблемах на работе или в бизнесе, останавливаясь на негативных моментах: задержка зарплаты, сокращения, налоги, бандиты, должники… Сетуют на то, что сейчас никому верить нельзя.
• Вскользь, но при этом довольно двусмысленно упоминают об общих знакомых, не расшифровывая сути разговоров с ними.
• Придираются по мелочам к оформлению документов.
• Создают искусственный цейтнот времени.
• Апеллируют к вашему негативному прошлому.
• Ссылаются на мнение авторитетов для подкрепления своей позиции.
Разумеется, жесткий стиль поведения свойствен не каждому. Но овладеть им стоит, чтобы воспользоваться в случае, когда ваши позиции действительно сильнее или вы на равных с оппонентом. Поможет следующее упражнение.
Закройте глаза и представьте, что вы гуляете по зоопарку. Вы подходите к слону, тигру, носорогу, зубру, льву, волку, медведю… Кто из них представляется вам самым сильным, уверенным и спокойным? Определили? Представьте, как вы сливаетесь с этим зверем, становитесь им и обретаете его мощь и уверенность.
А теперь представьте себе человека, с которым вам очень трудно общаться. Какого зверя вам напоминает этот человек?
Представьте, что вы вновь встречаетесь с этим человеком. Но теперь вы и ваш зверь-двойник – одно целое. С каждым вдохом и выдохом вы чувствуете, что ваше тело увеличивается в размерах.
Теперь вы – огромный мощный напористый зверь. Вы сидите напротив оппонента и видите, что он значительно уменьшился в размерах. И теперь уже вы спокойно и уверенно задаете ему вопросы и не ждете его ответов. У вас спокойный и уверенный голос.
Сломайте психологический барьер, мешающий вам определить его болевые точки и нажать на них. Он это использовал против вас раньше. Теперь вы подавляете его своим напором, а он что-то пытается объяснить, оправдаться… А это значит – он побежден!
Глава 22
Черные отступают и выигрывают (психологическое айкидо)
Не можешь надеть шкуру львиную – носи лисью.
Бальтасар ГрасианКогда ваши позиции слабее, чем у другой стороны, есть смысл воспользоваться приемами психологического айкидо.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: