Александр Андрианов - Убей свой страх!

А вот на следующее утро может прийти боль. Организм напомнит, удары в какое место вы пропустили, и как неприятно ему было это пережить! И чтоб в следующий раз вы были поаккуратнее – лучше уклонялись, ставили блоки – негоже это, пропускать удары, особенно в голову. Голова – она ведь для того, чтобы в нее есть, это еще с давних времен известно!

Но боль эта не смертельна. Боль – вообще постоянная спутница спортсмена. Она бывает после тренажерного зала, долгого бега, после любых физических нагрузок. К ней привыкаешь. Только задумайтесь: ваши предки со щитом и мечом неоднократно вступали в битвы с врагом, где никто не гарантировал им, что они выживут или не останутся калеками, но они все равно шли! А тут какая-то боль – подумаешь, ерунда! Просто не придавайте этому значения!

Боль приходит и уходит, остается нечто гораздо более важное – ваш мужской дух, мужская сила.

Чтобы не бояться драки, нужно драться!Когда человек регулярно повторяет некое действо, оно из разряда экстремальных превращается в нечто само собой разумеющееся. Это может быть что угодно: прыжки с парашютом, скалолазание, автогонки, ну и, конечно, драки! Когда привыкаешь каждую неделю бить кого-то по роже и огребать сам, тебе уже все равно! Дракой больше, дракой меньше – без разницы! Это для оппонента может быть целым явлением, а для тебя – привычный образ жизни. Нет страха, нет волнения – ты уже прекрасно знаешь, каково это. Что будешь делать, что чувствовать – никаких открытий, отработанная схема.

Вот я долгое время боялся сближаться со своим противником, было страшно пропустить болезненный удар. Но сближаться при моем росте 165 сантиметров – единственно правильная тактика, поскольку оппонент почти всегда выше ростом и, находясь на расстоянии, я просто до него не дотянусь. И вот я всегда скакал где-то вдалеке: подскачу, ударю и снова назад. Толку от таких действий было мало: вместо того, чтобы деморализовать противника градом ударов и постоянным давлением, я лишь злил его и делал еще опаснее.

Заметив это, услышав подсказки своих наставников, я стал действовать иначе. Начал сближаться, идти вперед, а страх перебарывал внушением: что бы ни случилось, я в любом случае пропущу удар. А как вы хотели? Это драка! Хочешь остаться целым и невредимым – сиди дома и круши врагов на экране компьютера, а в реальной жизни без синяков и ссадин не обойтись. Так что, буду я отсиживаться в обороне и действовать на расстоянии или же пойду в атаку – мне в любом случае достанется. Но, наступая на соперника, я получу один, максимум два удара, а в ответ нанесу значительно больше, просто подавлю его волю своей агрессией. А если в атаку пойдет он, мне придется значительно хуже, потому что я упущу инициативу, перестану быть хозяином положения. И какой мне тогда смысл отсиживаться в обороне? Так что – вперед, только вперед!

Это, разумеется, не значит, что я лезу в атаку с открытым забралом. Я иду, опустив подбородок, с постоянными уклонами и иногда бывает так, что и правда ничего не пропускаю. Или пропускаю вскользь, и эти удары не доставляют мне особого беспокойства. Но морально я всегда готов к удару, он не смутит меня и не собьет с пути. Моя цель – сблизиться, и я однозначно реализую ее, потому что иначе мне можно даже и не выходить на бой. Смысла нет!

Все это приходит с практикой. Разумеется, я не предлагаю задирать прохожих и ввязываться в ненужные конфликты. Ищите единомышленников и спаррингуйте в свое удовольствие! Как в фильме «Бойцовский клуб», мне кажется, его смотрел каждый. Поищите в интернете, в социальных сетях, наверняка похожие клубы существуют и в вашем городе. В Москве их точно полным-полно. А если нет – не беда. Создайте «Бойцовский клуб» сами!

Так поступили и мы с друзьями. Какое-то время мы встречались по воскресеньям и бегали вместе в одном из московских парков. Там было много спортивных парней, занимающихся боевыми искусствами, и вот как-то сами собой зашли разговоры о бойцовском клубе, ну а ваш покорный слуга стал одним из идейных вдохновителей этого проекта.

Нашли зал, обговорили время встреч – и понеслась! Это оказалось совсем не сложно, было бы желание. По идее даже зал не нужен, можно найти какие-нибудь глухие парки и биться там. Из экипировки мы использовали только капы и шингарты (специальные перчатки), с правилами особо не заморачивались: каждый из бойцов сам решал, когда пора остановиться. Ну а остальные образовывали круг и поддерживали ребят как могли.

Конечно, в наших схватках «огребали» все. Были и синяки, и разбитые носы, но все друг друга знали, и ни у кого не было желания калечить или причинять сильную боль. Поэтому в такие клубы в идеале, конечно, приглашать только своих: драка в полный контакт требует определенного доверия.

Существуют, конечно, разные концепции подобных клубов, где-то уровень жесткости выше, где-то ниже, но лично я считаю, что все хорошо в меру. На улице, если на тебя напали – дозволено все, но в нашем бойцовском клубе мы запретили удары головой, локтями и коленями, ну а перед боем соперники максимально выматывались: бег, разминка, борьба из положения стоя на коленях, пятнашки – чтобы люди морально подготовились к битве, и из них вышло побольше «озверина».

Тем не менее, поединки все равно получались жесткими и бескомпромиссными. Но самое главное – они давали бесценный опыт! Ребята сразу понимали свои сильные и слабые стороны и могли поработать над этим в спокойной обстановке. Парни пропускали удары и падали, осознавая, что жизнь на этом не заканчивается. Не страшно ввязаться в драку, не страшно пропустить удар, не страшно упасть! Боль не страшна! Ты уже все это пережил. Много раз вставал и поднимался снова. Подумаешь, драка, – прорвемся!

Такой психологический настрой очень помогает на улице, в любой экстремальной ситуации. Ты уже не будешь сдерживать себя, пытаясь любыми способами уйти от драки. А ведь агрессор всегда тонко это чувствует! По вашим глазам, по словам, по действиям – готовы вы к конфликту, или вас можно запугать, и вы сами отдадите все, что нужно! И когда враг увидит, что вы пойдете до конца, он уже сто раз подумает, прежде чем лезть на вас! Зачем ему это? Проще найти жертву посговорчивее!

Регулярные драки и спарринги в полный контакт – отличная возможность приучить себя к боли и приобрести мощнейшую психологическую уверенность!

Вы и сами не заметите, что страх ушел, а вы идете с гордо поднятой головой и ощущением, что можете навалять любому.

Так постепенно и будет меняться ваш характер. День за днем. Больше навыков, больше опыта, больше драк, больше уверенности. Изменится ваш взгляд, походка, ваши реакции на те или иные раздражающие факторы.