Ника Набокова - А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда [litres]

Кстати, можешь пойти дальше и дополнительно подкрепить свои исследования зарисовками.

Схематично изобрази человека, стоящего лицом и спиной.

Укажи на рисунке свои эрогенные зоны, которые ты у себя знаешь.

Отдельно обозначь наиболее актуальные для тебя сейчас зоны.

И отдельно укажи те зоны, про эрогенную чувствительность которых ты не уверена.

Будет наглядное пособие.

Наверняка тебе интересно, на кой ляд все это делать? А я объясню. Чтобы ты смогла наконец-то различать РЕАЛЬНО ХОРОШИЙ СЕКС и секс, который лишь кажется волшебным из-за твоей любоголической тревожности. Сделать это можно только одним способом – понимать тело. Его, собственно, не наебешь.

Знаешь, что еще будет круто? Поплясать. Нет, я не сошла с ума. И секс, и танец связаны с ритмом.

Подбери музыку, которая вызывает чувственный отклик или ассоциируется у тебя с возбуждением. Начни двигаться в такт и поищи свой ритм, через который ты можешь проявить свою сексуальность. Можно закрыть глаза, чтобы ничего не мешало внутреннему раскрытию. В этом танце нет правил, каждый ритм уникален.

С помощью этой практики ты сможешь изменить представления о сексуальности и обрести новый практический опыт и новые чувственные ощущения. А это как раз то, чего мы добиваемся.

Думаю, что ты, дорогой читатель, уже и без моей подсказки заприметил нечто общее между Ксеней, Валей, Сашкой, Зоей, Василисой. Ну, помимо, кхм, легкого блядства. Ладно, по поводу блядства это я шучу. Ведь проблема барышень посерьезнее будет.

Если бы все эти девчонки собрались вместе и начали делиться своими переживаниями, то всякая речь начиналась бы со слов: «Добрый вечер, я Ксюша/Валя/Саша, и я любоголик».

Да, мой друг, все гулены из этой части книги, конечно же, принадлежат к любоголическому стану. Они вообще, совсем-совсем никак, не могут без отношений, но, и находясь в них, не успокаиваются, а постоянно испытывают жуткую тревогу, неудовлетворенность, пытаются поглотить объект своей страсти целиком, а ежели он не дается, судорожно цепляются за окружающих.

Что такое любоголизм? Это когда человек очень-очень боится, что его оставят, и всеми силами старается слиться воедино с партнером. Когда «я люблю тебя» = «я не могу без тебя». Когда отношения сохраняются не потому, что в них хорошо, а потому что очень страшно остаться хоть на какой-то период времени в одиночестве. Когда во всех романах раз за разом проигрывается один и тот же сценарий.

Если ты, дорогой читатель, пока в сомнениях, относить ли себя к любоголикам, то вот простой список признаков.

Про тебя

• Ты чертовски боишься, что тебя отвергнут. Настолько, что этот страх парализует твою способность действовать: заводить знакомства, проявлять себя, выходить с инициативой или претензией в отношениях.

• Тебе сложно прямо просить о помощи, поэтому ты активно намекаешь, «даешь понять»не словами, а, например, выражением лица, картинными вздохами.

• Ты очень часто обижаешься. Но не сообщаешь об этом, а ждешь, когда заметят.

• Тебе сложно объяснить, что с тобой происходит, не получается точно определять чувства, состояния. Обычно ты оперируешь терминами «мне плохо», «мне дискомфортно», а конкретно объяснить происходящее внутри очень сложно.

• Любое мало-мальски интенсивное переживание выбивает тебя из колеи. Да так, что ты утрачиваешь способность что-либо делать, о чем-либо думать. Такое ощущение, что засасывает в жуткую воронку, и все, ты выпадаешь из реальности, не можешь заниматься привычными делами…

• Ты с большим трудом переносишь одиночество. У тебя много страхов по поводу него, а если вдруг оно, одиночество, случается, ты делаешь вид, мол, нет, все ок.

• Желания и потребности других людей ты ставишь выше своих и чаще всего уступаешь, подвигаешься, соглашаешься, даже если для тебя это чрезвычайно болезненно.

• Ты часто не знаешь, как поступить, и спрашиваешь советов, поступаешь так, как тебе сказали, а ежели выходит плохо, то вся вина на этих дураках.

• Тебя интересуют вопросы: «Как заставить понять?..», «Как помочь измениться?..», «Как подтолкнуть?..»

• Ты воспитываешь взрослых людей. Не важно – завуалированно или явно, главное, что твоя цель – научить этих дурачков жизни.

• Тебе кажется, что самое главное – это нужность. Если кто-то нуждается в тебе, ты чувствуешь себя сильнее, значимее.

• Зависимость видится тебе надежнее любви.

Про отношения

• Много контроля. Скрытого или явного. Не имеет значения, шаришь ли ты по карманам, скашиваешь ли глаза в экран телефона партнера или ведешь разведывательные мероприятия в социальных сетях: кого лайкнул, на кого подписался, кроме того, контроль проявляется не только в нарушении личного пространства, но и в настойчивых рекомендациях: то не делай, сюда не ходи, этим тебе заниматься не нужно.

• Ты постоянно без сил. Их нет почти ни на что другое, кроме как на отношения, да и в них ты ужасно выматываешься.

• Тебе кажется, что все происходящее в отношениях – несправедливо. Но ты продолжаешь там оставаться.

• Вы бульдозером проезжаете по границам друг друга.

• Ты чувствуешь себя одиноко в отношениях и постоянно тревожишься.

• Твое развитие остановилось, и, если спросить, какие изменения произошли в тебе с момента начала отношений, выяснится, что список куцый и грустный.

• Ты выпиваешь или заедаешь свои переживания, напряжение, пустоту, страхи.

• Тебе стыдно за то, что происходит в твоих отношениях.

• Стоит кому-то обратить твое внимание на то, что партнер-то не зайка, как ты бросаешься его защищать и оправдывать, ведь, несмотря на все жалобы и недовольства, тебе чрезвычайно важна картинка «он прекрасный».

• В ваших отношениях много лжи. Не важно – во благо или нет, факт есть факт.

• У тебя есть ощущение постоянных догонялок: ты отдаляешься – партнер начинает сближаться, ты приближаешься – он заползает под сундук.

• У вас имеется иерархия: кто главный, кто подчиняется.

• Ты очень боишься, что тебя бросят, предадут.

• Вы постоянно втягиваете в отношения кого-то третьего. Не обязательно именно с любовной точки зрения. Но кто-нибудь все время отсвечивает: мама, папа, ребенок, подруга, друг, начальник, работа, бутылка, игровые автоматы.

Узнаешь знакомые черты? Тогда с утроенным рвением читай дальше.

От любоголиков за версту веет разнообразными удивительными установками про отношения и мир в целом. Например, люди этого типа искренне верят, что любовь – это когда мы вообще неразлучны и все-все делаем вместе. Я однажды видела чрезвычайно болезную пару, которая даже в магазин за хлебом спускалась вместе. И не потому что типа двенадцать ночи и страшно, а потому что мы же любим друг друга, как это – прожить целых пять минут без любимого плеча, жуть-кошмар. На первый взгляд – милота, но только соседствует такая штука с неадекватным контролем, жуткой ревностью и полным запретом на собственную жизнь.