Елена Шапаренко - Рефлексы любви и счастья

Известный английский писатель XIX века Чарльз Диккенс имел интересное хобби – он исследовал демографию больных депрессией в одной из клиник Лондона. Диккенс сам страдал депрессией и, очевидно, искал ответ на вопрос о ее происхождении. Интересно, что данные исследований Диккенса, которые он выпустил в виде монографии, совпадают с исследованиями современных медиков. Женщины намного чаще мужчин страдают от депрессий. Видимо, мужчинам подобная блажь часто «не по карману». Нужно завоевывать, бежать вперед, развиваться. У женщин депрессивные состояния вызываются понижением уровня прогестерона в крови. Поэтому «предменструальный синдром» (ПМС) при гормональных нарушениях может перерасти в предменструальную депрессию.

Климакс тоже явление гормональное. За 2–3 года до начала климакса у женщин обычно снижается уровень прогестерона во второй фазе цикла. Поэтому может иметь место «предклимактерическая депрессия».

Снижается уровень прогестерона и сразу после родов. «Послеродовая депрессия» также отмечается медиками в длинном списке психических расстройств.

Ситуация, прямо скажем, неприглядная. Однако не все так страшно. Гормональный фон и мужчин, и женщин можно достаточно просто регулировать и поддерживать в сбалансированном состоянии. Основные моменты коррекции мы затронем в разделе о женском и мужском здоровье.

За чувство привязанности в вашем теле отвечает гормон окситоцин. В женском организме его значительно больше, чем в мужском. Поэтому для женщины, даже не рожавшей, ощущение святости материнства лежит очень глубоко в бессознательном слое психики. Она с детства уже «мама» – куклы, наряды, злоупотребление маминой косметикой. Девочке, даже маленькой, важно кого-то кормить, за кем-то ухаживать.

А для взрослого мужика понятия «отец» как такового нет. Даже когда у него рождается ребенок, он еще не отец. Он победитель, у него всплеск тестостерона: «Я смог!» Ему вначале нужно осознать внезапно возникшее отцовство. Он сначала пьет три дня, орет под окном роддома и только потом постепенно понимает, что стал отцом.

Задачу коррекции гормонального фона мы успешно решили в технике «Формула Бодихэлз» и подробно описываем ее в книге «Рефлексы молодости и красоты».

Мужчины и женщины просто устроены по-иному. Вам не придет в голову возмущаться, что красное – это красное, а черное – это черное. Научитесь принимать женщин и мужчин такими, какие они есть – это важный шаг на пути создания здоровых отношений.

Желания, настроения, реакции женщины непостоянны, они строго цикличны и определяются колебаниями гормонального фона в ее организме.

Половые железы у здоровой женщины парные. Каждые 28 дней в одном из яичников происходит цикл созревания и гибели яйцеклетки. Созревание яйцеклетки приходится приблизительно на 14-й день цикла. Этот день – момент эмоционального пика женщины.

Первые 14 дней женщина – принцесса. Она ждет своего принца. Она зреет, готовится, копит ресурс. В это время она расположена и благожелательна ко всем мужчинам в принципе. Она готовит пространство внутри себя для новой жизни. Это время праздника, время ожидания оплодотворения яйца. В крови женщины бурлят гормоны активности, она энергична, все мысли подчинены одному: не пропустить его, единственного.

Наступает 14-й день – момент овуляции. Великий день, когда созревшая яйцеклетка покидает яичник. Первый бал! Принцесса готова ко встрече с принцем.

Принц не приходит. Или приходит, да не тот, которого так долго ожидала. У женщины неосознанно работает большое количество рефлекторных механизмов, распознающих, «тот» мужчина или «не тот» претендует на оплодотворение ее яйцеклетки, способен он быть отцом или не способен.

Она ждет. Стол накрыла, постель чистую приготовила, в комнате идеальный порядок навела. Она готова исполнить любую прихоть принца сейчас. Ждет… А он не идет! Сегодня не идет, завтра не идет, и послезавтра не идет, что делать? Убирать надо! Со стола убирать, постель застилать, выносить мусор из дома.

Яйцо, с таким трудом выращенное, выпестованное, подготовленное, гибнет, становится мусором. Сравните сами два состояния: вы в предвкушении праздника или вы убираете квартиру после несостоявшейся вечеринки. Гормоны в крови меняются. Мир становится серым, окрашивается цветом неоправданных надежд. Вторая половина цикла женщины – это дни траура по упущенным возможностям.

Для чего это нужно знать? Да потому, что мужчина-то остался прежним, он не изменился. А женщина стала другой. Неделю назад он говорил ей банальные комплименты, и она млела от наслаждения. А сегодня он принес ей зарплату, всю, до копеечки, а она ему с упреком: «Почему так мало? Значит, ты меня не любишь?» И мужчина в шоке: за что? Потому что период такой.

Во второй половине цикла женщина может вылить на мужчину ушат необоснованных упреков. Мудрый мужчина сдержит раздражение и успокоит любимую. В конце концов, это ненадолго. Скоро мертвая яйцеклетка покинет тело, и злобная мегера превратится в прекрасную принцессу.

Цикличность женщины проявляется не только в отношениях с мужчиной. Когда мать и дочь совпадают своими циклами – взаимопонимания между ними больше. А когда циклы не совпадают? Подросшая дочь, находясь в фазе принцессы, приводит домой кандидата в принцы знакомить с мамой. А мама в это время злобная мегера. Как вы думаете, сколько шансов на одобрение имеет потенциальный кандидат?

Это же можно сказать и о женщинах, работающих в одном коллективе. Сидят в одной комнатке несколько прекрасных дам. Половина из них – принцессы, половина – злобные мегеры. Как вы думаете, легко ли им будет договориться друг с другом? Здесь не помогут ни работа психолога, ни тренинги по формированию команды, лидерству и развитию эмоционального интеллекта. Биологические реакции не подлежат корректировке такими способами.

Циклические гормональные «качели» внутри женщин очень сильно влияют на отношения. Когда циклы в коллективе совпадают – все замечательно, масса общих тем, взаимоподдержка, мир и покой. Но как только в эту идиллию затесалась хотя бы одна «противофазная» – все, порядок нарушен. Девяти принцессам даже одна мегера способна испортить настроение. Такая разность в фазах может стать причиной постоянных ссор в коллективе, формирования «группировок», интриг и сплетен.

Интересно то, что, когда коллектив дружный, постепенно идет настройка на одинаковый цикл. Почему это происходит – непонятно. Женщину вообще невозможно на 100 % исследовать и понять. Длительность цикла может меняться. У некоторых женщин овуляция наступает раньше (11—13-й дни цикла), у некоторых – позже. Яйцеклетки созревают попеременно: месяц в одном яичнике, месяц – в другом. Сроки созревания яйцеклеток в разных яичниках тоже могут быть разными.