Мария Архангельская - Школа соблазна

«Как в такую попу влюбиться?».

Но на самом деле ты не есть критик. И это, девочки, принципиальные вещи, которые нам мешают.

«Сладкая, аппетитная, пышная попка».

Спасибо.

«То есть я не могу себя критиковать, а люблю без условий»;

«Тоже такая была проблема с попой. А сейчас попу я прячу, чтобы столько мужчин не отвлекать, но не потому что она какая-то не такая».

Да. Сейчас я вам расскажу анекдот, чтобы вам было понятно, что такое этот наш совершенный внутренний критик.

Иисус Христос. Толпа. Мария Магдалина. Толпа слушает проповедь. Иисус Христос говорит: «Кто без греха, пусть первый бросит в нее камень». И абсолютная тишина повисла. Все в осознании, все в ощущении каких-то своих грехов. И вдруг из-за спины Иисуса Христа летит камень. Иисус Христос оборачивается и говорит: «Мама, я же просил вас, останьтесь дома!»

Вот это наш внутренний критик, который всегда совершенный. Поэтому мы этому критику в лице кофточки говорим: «Мама, останьтесь дома. Со мной все в порядке. С моей попой все в порядке. С моим весом все в порядке. Я такая, нормальная, достаточно хороша, чтобы идти, соблазнять и быть любимой».

«Надо с этими словами из дома выходить».

Правильно, девочки. Мама, я же просил вас, останьтесь дома.

«Я очень сильно и часто себя критикую, но одновременно мне всегда кажется, что на меня все и всегда смотрят».

Эта тема очень-очень важная, нам надо с ней обязательно разобраться. Критик говорит объективные вещи, но мы не должны смотреть на себя объективным взглядом, потому что, вспоминайте, бывает момент, когда мужчина смотрит на вас объективным взглядом. Мы ведь это ненавидим. Мы любим взгляд, который нас как-то делает самой лучшей, когда вот он видит что-то в нас особенное, внутренний свет, какие-то достоинства, взгляд любящий, очарованный. А взгляд любящий, девочки мои дорогие, никогда в жизни не бывает объективным. Не дай бог вам смотреть на ваших деток объективным взглядом. Мы можем видеть их недостатки, но они все равно для нас самые сладкие, самые лучшие. А что значит «объективный»? Он пер-фекционист, наш критик. Мы такими никогда не станем. И ни один человек! Говорят, даже Клаудия Шифер не похожа на Клаудию Шифер, даже любая фотомодель, любая актриса, в обычной жизни не такая, как на картинке в журнале. Поэтому эти объективные идеальные вещи недостижимы. Мы никогда не станем такими, как хочет наш внутренний критик.

«Это понятно, но все равно нужно стремиться к своему идеалу».

Не знаю, дорогая, не знаю, нужно ли стремиться к своему идеалу. Это очень сложный вопрос. Он очень глубокий. Чаще всего нас это разрушает, чаще всего стремление к идеалу не дает нам наслаждаться собой прямо сейчас. Можно всю жизнь стремиться и никогда не достичь. Мы живем с вами прямо сегодня. И знаете, что самое главное? Самое главное, что мир — это зеркало. Мир дает нам ровно то, что есть у нас внутри. В зависимости от того, что мы сами в глубине души о себе думаем, соответствующую обратную связь дает нам мир. И поэтому это очень правильно и эффективно — влюбиться в себя и думать о себе хорошо, потому что путь совершенствования бесконечен. Если на то пошло, это путь не женский, это путь мужской, путь преодоления, а путь женский — это путь наслаждения и путь принятия, путь принятия себя такой, какая я есть, и путь влюбленности в себя ту, какая ты сегодня. Это очень-очень важно. Мы должны посмотреть на себя не взглядом объективного критика, а взглядом влюбленного в себя человека, абсолютно субъективным взглядом, который не делает из недостатков достоинства, а фокусируется на том, что прекрасно. Потому что в вашем теле, в вашем лице, в вашем характере есть то, во что можно влюбиться. Но мы же, когда подходим к зеркалу, видим что? Видим именно то, что нам не нравится, вместо того, чтобы фокусироваться на наших достоинствах. Наша задача этой недели: мы заводим роман с самой собой и влюбляемся в себя. Прежде чем мы начнем влюблять в себя других. Потому что если мы в себя не влюбляемся, то и мужчины в нас не влюбляются. Вот такой вот есть парадокс. Как мы к себе в глубине души относимся, так же к нам относятся мужчины. Это самый главный закон, который вы должны знать: мир является 100 %-ным зеркалом. Никак иначе. Все, что у нас внутри, нам дает обратную связь. Если у нас внутри установка «я хороша», нам люди говорят: «ты хороша». Если у нас внутри есть «я непривлекательна», мир нам дает эту обратную связь: «ты непривлекательна».

А внутренний критик у нас это пережиток Советского Союза, потому что в Советском Союзе считалось, что чем больше детей своих критикуешь, чем больше им указываешь на недостатки, тем лучше они вырастут; и мы так и вырастаем в этом прекрасном убеждении. И у нас с вами есть внутри убеждение, что если мы сейчас перестанем себя ругать, если перестанем себя критиковать, то мы ляжем и будем плевать в потолок и распустимся окончательно, и тогда мы будем амебами, и будем весить сто килограмм, и делать мы ничего не будем. Это наш колоссальный страх. Поэтому критик к нам пришел на благо. И если вы спросите своего критика, он вам скажет такие слова: «я же тебе добра желаю, я же хочу, чтобы ты была лучше».

Если вы сейчас внимательно прочитаете наш чат, то критик внутренний говорит: «А как же стремление к совершенству? А как же развитие?». Развею вашу иллюзию: наше развитие не идет от критика ни на один процент на самом деле. К большому сожалению, из-за внутреннего критика мы реализуем только пять процентов своего потенциала. Сейчас я вам очень просто это докажу: есть же у вас ощущение, что если вы перестанете себя критиковать, то вы распуститесь? Вот смотрите: маленький ребенок — это самое развивающееся создание, у которого идет самый бурный рост. Он учится звукам, буквам, говорить, ходить, складывать, есть. Давайте посмотрим, какая мотивация у маленького ребенка. Например, лежит ребенок и думает: «Так, что-то я лежу очень долго, надо начать переворачиваться, а то я какой-то недоразвитый. Буду сейчас переворачиваться». Или, например, ребеночек сидит в манеже и думает: «Надо встать. Надо встать. Соберись, тряпка. Уже все в твоем возрасте стоят» или «Ходить, я должен первым заходить, а то вдруг мне педиатр скажет, что я по своему развитию отстаю. Так скорее, скорее ходить нужно начать. Я падаю, что ж такое, с первого раза ходить не научился. Так встань, встань, иди, иди». Мы же так с вами себя развиваем, но на самом деле ребенком движет вовсе не это. Ребенку интересно все посмотреть. Для чего ребенок ползает и ходит? Потому что там наверху в шкафу стоит хрустальный графин, который очень хочется потрогать. И ради этого графина ребенок учится ползать. Потом он понимает, что, хотя он дополз до шкафа, графин достать все еще не может, поэтому он пытается встать, потом понимает, что, встав, он все равно его не достанет. Тогда он начинает думать и подтягивает стул, карабкается на него и залезает. Ребенком движет интерес. Ребенком движет желание — и нашим развитием движет желание. Нашим развитием движет импульс, а вовсе не критика. Вспоминайте: встаете утром, семь утра, зима, темно. Звонит будильник. «Надо вставать, а то голову помыть не успею, с грязной головой идти. Ой, не, надо еще полежать. Ой, не могу, поесть не успею. Ну ладно, не поем. Как же не хочется. Надо встать». Или утром просыпаемся в семь утра и вспоминаем: «Там же мужчина, который мне нравится. Надо голову помыть, накраситься, прихорошиться на работу. Там пришел какой-то новый интересный мужчина». И сразу у нас море энергии, и мы побежали. Работают только импульсы, там энергия стопроцентная. Когда нам хочется, мы же горы свернем, правда? Когда идет «хочу». Вспоминайте, когда у вас было какое-то желание. Охота пуще неволи. Вспомните, как вы за какой-то вещью ехали на другой конец города, как вы влюблялись и сразу худели, прихорашивались, что-то делали. Когда влюбляемся, как мы сразу худеем, как мы сразу начинаем за собой следить!