Лоуренс Бирнбах - Как понять, что настало время расстаться

Успокойте детей. Если они не останутся с вами, покажите, где вы собираетесь жить. Надеемся, что вы поселитесь неподалеку. Подтвердите, что они смогут остаться в том же доме, ходить в ту же школу и дружить с теми же детьми (если это действительно так). Если у вас сохранились дружеские отношения с бывшим (или бывшей), то вы сможете воспитывать детей совместно, учитывая их интересы. Как бы вы ни относились к своему бывшему, сколько бы ни было у вас конфликтов, не препятствуйте ему встречаться с детьми. Позвольте ему вести себя так, как он считает нужным. Не вмешивайтесь, хотя наверняка очень хочется. Единственная причина для вмешательства – реальная опасность для ребенка. В этом случае вы должны спокойно поговорить. Если поговорить не удастся, ваш адвокат должен написать письмо. Другими словами, продолжайте сводить свои конфликты к минимуму, но не игнорируйте опасности. Только так можно избежать возможных ссор и скандалов.

Вашим детям нужны оба родителя. Поймите, что споры из-за них болезненны для всех. Старайтесь наслаждаться свободным временем, пока дети находятся с бывшим супругом. Заботьтесь о себе, чтобы суметь позаботиться о них, когда они будут с вами.

Система поддержки Абигайль Стюарт изучила сто шестьдесят бостонских семей. Выяснилось, что общение с теми, кто уже пережил развод или находился в процессе развода, имело для них очень большое значение. Возможно, у вас есть сестра, брат, сосед, друг или коллега, который умеет слушать и который уже имеет опыт, аналогичный вашему. Если нет, то поищите такого человека. Вступите в группу поддержки разведенных супругов. Многие такие группы бесплатны и содержатся местными религиозными общинами, социальными службами или больницами. Помните, что, как мы уже говорили, девять из десяти разводов проходят вполне мирно.

Будьте добры к себе. Держитесь подальше от негативно настроенных людей. Ограничьте обсуждение своей ситуации с теми, кто не разделяет вашу точку зрения. Годы жизни в несчастливом браке пагубно сказываются на самооценке и уверенности человека. Вам придется потрудиться, чтобы восстановить самооценку. Сделать это и получить совет по эффективному общению с детьми и бывшим супругом вы сможете, обратившись к семейному психологу. Если вы ограничены в средствах и не имеете страховки, то можете обратиться в психиатрическую клинику, где учитывают доходы пациентов. Будьте решительны

Решение о разводе кардинально изменит вашу жизнь, жизнь вашего супруга и, в меньшей степени, жизни ваших детей. Это одно из самых важных решений. Мы разговаривали с сотнями людей, обсуждая их браки и разводы. Некоторые, оглядываясь назад, понимали, что потеряли любимых людей, и сожалели о своем упрямстве, незрелости и нежелании меняться ради спасения семьи. Но многие сознательно отказались от продолжения несчастливого брака, осознав разрушающие его проблемы. Они оказались зрелыми людьми. Практически никто из тех, кто был инициатором развода, не пожалел о своем решении. Напротив, почти все эти люди сожалели лишь о том, что так долго ждали.

Большинство вдохновляются святыми словами Первого послания к Коринфянам святого апостола Павла, и мы присоединяем свои голоса к их хору: «Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, – то я ничто… А теперь пребывают сии три: вера, надежда, любовь; но любовь из них больше». Эта любовь может быть любой – любовью к супругу, к детям, семье и друзьям, любовью к работе и своим обязательствам, любовью к Богу. Библия учит нас, что мы должны окружить себя любовью и развивать в себе способность к любви. Без любви мы – ничто.

Все вопросы из нашей книги мы объединили в брачный тест. Это не научный тест. Пройдите его и определите состояние своего брака. Если вы утвердительно ответите на половину вопросов или даже больше, значит, ваш брак переживает серьезные трудности. Конечно, последнее слово за вами. Но мы настоятельно рекомендуем вам обратиться за профессиональной помощью, прежде чем принимать окончательное решение.

1. Есть ли между нами разногласия хотя бы в трех сферах из тех девяти, в которых супруги должны достичь согласия?

Да__________ Нет ____________

2. Ведут ли наши постоянные разногласия к открытым выплескам или накоплению гнева и неуважения друг к другу?

Да__________ Нет ____________

3. Перестали ли мы думать об интересах друг друга в тех сферах, которые для нас по-настоящему важны?

Да__________ Нет ____________

4. Кажется ли мне, что счет «за и против» в семейных отношениях имеет явный перекос в одну сторону?

Да__________ Нет ____________

5. Слишком ли силен дисбаланс силы в наших отношениях?

Да__________ Нет ____________

6. Привержены ли мы привычкам, сформировавшимся в те времена, когда мы были менее зрелыми людьми?

Да__________ Нет ____________

7. Пытаемся ли мы сократить время, проводимое вместе?

Да__________ Нет ____________

8. Кажется ли мне, что кто-то из родственников, друзей или коллег мне ближе, чем собственный супруг?

Да__________ Нет ____________

9. Кажется ли мне, что партнер мне неверен?

Да__________ Нет ____________

10. Кажется ли мне, что партнер не готов защищать меня?

Да__________ Нет ____________

11. Чувствую ли я, что нашему браку недостает любви?

Да__________ Нет ____________

12. Кажется ли мне, что распределение обязанностей в нашем браке несправедливо?

Да__________ Нет ____________

13. Кажется ли мне, что я не получаю от партнера физической и эмоциональной заботы в должной степени?

Да__________ Нет ____________

14. Воспринимают ли меня в браке как должное?

Да__________ Нет ____________

15. Кажется ли мне, что в нашем браке не хватает чувства истинной дружбы?

Да__________ Нет ____________

16. Соревнуемся ли мы с супругом за любовь и преданность наших детей?

Да__________ Нет ____________

17. Подменяет ли кто-нибудь из нас недостаток близости в браке чрезмерной близостью с нашими детьми?

Да__________ Нет ____________

18. Перестал ли наш дом быть таким местом, в котором каждый чувствует полную эмоциональную безопасность и гармонию?

Да__________ Нет ____________

19. Устраняется ли кто-то из нас из семьи, явно предпочитая социальные интересы и карьеру семейной жизни?

Да__________ Нет ____________

20. Играем ли мы с детьми в «доброго полицейского/плохого полицейского», потому что считаем друг друга слишком суровыми или слишком добрыми?

Да__________ Нет ____________

21. Должен ли я мириться с тем, что в наших детях проявляются те качества партнера, которые мне не нравятся?

Читать дальше