Татьяна Трофименко - Депрессия без правил
- Название:Депрессия без правил
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «Весь»
- Год:2012
- Город:СПб
- ISBN:978-5-9573-2469-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Татьяна Трофименко - Депрессия без правил краткое содержание
Читатель, знайте: даже если вам кажется, что хуже уже быть не может, даже если вы в нищете, в болезни и в одиночестве, даже если помощи вам ждать не откуда и рассчитывать вам приходится только на себя, вы сможете избавиться от депрессии и сделать рывок вверх по социальной лестнице даже со дна общества. Как смогла я. „Депрессия без правил“ – результат моего реального практического опыта выхода из депрессии, опыта простого слабого человека, не йога, не аскета, не сыроеда, не атлета, не религиозного фанатика. Без чьей-либо помощи. Без лекарств. Без денег и прочих материальных ресурсов. Без друзей. Без врачей и психотерапевтов. Без алкоголя, сигарет и наркотиков. Без медитаций. Без фэн-шуя. Без колдовства и магии. Без… много чего.
Эта книга – практикум по выходу из депрессии. Это не сборник сведений и указаний, а реально работающее средство, которое вытащит вас из депрессии».
Татьяна Трофименко
Депрессия без правил - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Практически в любой сфере деятельности возможно проявление творчества , которое делает даже низкоквалифицированный труд высококвалифицированным, а вас – эксклюзивным специалистом, в котором нуждаются многие. Только для правильного выбора цели надо учесть ваши индивидуальные способности, склонности и пожелания.
Итак, используйте вашу тонкую душевную организацию себе во благо. При этом учитывайте ее и фильтруйте входное информационное воздействие: отрицательная информация вам вредна. А что вам полезно? Больному желудку в качестве диетической пищи полезна овсяная каша, а вам в качестве диетического информационного воздействия полезна положительная информация. Но где же ее, спрашивается, взять в этом жутком окружающем вас мире? Я уже частично касалась этого вопроса, когда советовала смотреть на что-нибудь красивое, слушать и ощущать, по возможности, что-нибудь приятное.
Но этого может оказаться мало. Во-первых, у вас могут быть такие сложные обстоятельства, что действительно окажется слишком мало приятных вещей вокруг. Во-вторых, вам нужна не только просто положительная информация, но обязательно и положительная программирующая информация . Это – как лечебное питание: человек вроде бы просто потребляет пищу, а на самом деле не только насыщается, но и корректирует свое состояние здоровья. Насколько я понимаю, у вас нет готового к вашим услугам гипнотизера, способного моментально загрузить в ваш мозг любую требуемую программу. Поэтому предлагаю в качестве программирующих средств использовать литературу и фильмы.
На что вас должны программировать сии произведения искусства? На ваше превосходство, силу, веру в себя, здоровье, волю к победе, чувство собственного достоинства и материальное благополучие. Можете еще что-нибудь хорошее добавить в этот список, по своему вкусу. Литература и кино должны давать вам информацию о том, чего у вас нет: нет здоровья – читайте и смотрите только про здоровых, нет денег – читайте и смотрите только про богатых, нет чувства превосходства, силы, веры в себя, чувства собственного достоинства – читайте и смотрите про тех, у кого они есть. Есть люди, которые получают установки на превосходство, богатство, силу и здоровье с детства. Они воспитываются в семьях высшего эшелона власти. Человек, с детства привыкший жить в роскоши, как правило, и всю дальнейшую жизнь остается богатым. Даже если разорится, его круг знакомств поможет ему не опуститься, а сохранить вполне достойный уровень жизни, а там он и сам подсуетится и опять поднимется. Если в семье не принято жаловаться на болезни, ребенок не берет себе в голову симптомы, не ориентируется на болезнь, воспринимает болезнь как что-то ненормальное, поэтому имеет гораздо больше шансов ничем серьезным не заболеть, чем ребенок, выросший среди больных и воспринимающий болезнь как норму. Если с детства человеку вбивают в мозг, что он самый лучший, имеет сверхспособности и т. п., то он таким и становится. Такой человек достигает вершин в той области, в которой у него есть способности (внушенные окружающими с детства). Такой человек не позволяет никому втаптывать себя в грязь, потому что наделен установкой на превосходство.
Очевиден факт, что вы явно не из королевской семьи и не из семьи олигарха. Да, в общем-то, неважно, из какой вы семьи и была ли она у вас в детстве. Важно то, что необходимых установок у вас нет, а все сигналы от окружающей вас среды можно охарактеризовать одной фразой: «Ты – лузер». Ну, и как вам жить под давлением такого информационного воздействия? Ясно, что хреново. И депрессия – еще не самое худшее из возможных последствий этого воздействия. Я предлагаю заменить в вашем мозгу картинку, которую вы получаете из окружающей среды, виртуальной картинкой благоприятной для вас среды. Взять ее вы можете только из хороших книг и фильмов. Что я имею в виду? Ну подумайте, откуда вам взять информацию о том, как живут и как ведут себя здоровые люди, если вы постоянно находитесь в окружении больных, да еще и сами больны? Вам надо читать и смотреть про здоровых и ассоциировать себя со здоровыми героями произведений.
Я предлагаю, например, книги Иоанны Хмелевской и Дарьи Донцовой. Вот только учтите, читательница, если вас не устраивает ваша личная жизнь, фильмы по книгам Дарьи Донцовой не смотрите: в них сделан слишком сильный акцент на успешность главных героинь у противоположного пола, даже я плакала, что у меня такого успеха нет, хотя давно уже поняла, что он мне и не нужен. Вот нереально мужские особи любят героинь фильмов по произведениям Донцовой, вот понимаю, что нереально, что в жизни такого нет, а все равно становится плохо. Лучше почитайте, это безопасней. Зато получите информационное воздействие, программирующее на здоровье: героини Дарьи Донцовой – настоящие терминаторы, ничто их не берет, они здоровы в любых обстоятельствах.
Очень полезны для читателей любого пола книги Андрея Ильина: прекрасно программируют и на здоровье, и на силу, и на непримиримую борьбу с трудностями, и на достижение цели любой ценой. Вообще полезно почитать (не только Ильина) про спецназ, разведку и контрразведку. Если вы бедны и никогда не были богаты, то как вам узнать, каково это – быть богатым? Как почувствовать состояние богатства, материального благополучия? Как вам смоделировать чувства, мысли, интересы и поведение богатого человека? Конечно, с помощью литературы и кино. На материальное благополучие хорошо настраивают все та же Донцова (сериал книг про Дашу Васильеву) и мой самый любимый автор Пэлем Грэнвил Вудхауз. Хотите запрограммировать себя на богатство – читайте Вудхауза. Ассоциируйте себя с его героями, проникнетесь духом богатства, попробуйте мыслить, как герои Вудхауза, попробуйте проникнуться их интересами. Уверяю вас, что интересы высшего света Англии и ваши сегодняшние интересы – это «две большие разницы», как говорят у нас в Одессе. Не важно, что действие книг Вудхауза происходит в XX, а не в нынешнем, XXI, веке. Природа человека все равно не изменилась с тех пор. Нам нужен сам дух богатства. И нам очень важно, что Вудхауз – талантливейший автор, он умеет повести за собой и сделать так, чтобы вы почувствовали себя героем его книг.
Если у вас нет силы, чувства превосходства и собственного достоинства, то как вы, спрашивается, узнаете, как ведет себя, что думает и что чувствует тот человек, у которого все это есть? Как вы сможете почувствовать себя таким человеком, если вы даже не знаете, что это такое – ощущение силы, превосходства и достоинства? На превосходство, силу и чувство собственного достоинства программирует уже упомянутый мною сериал «Тюдоры», а также в более мягкой форме сериалы «Моя Пречистенка» и «Анжелика» (последний с Мишель Мерсье в главной роли), а также романы Джейн Остен. Превосходство – базисное понятие этой книги, это – основа всей программы, внедряемой в ваше подсознание. Поэтому даже не думайте начинать плакать о том, что у вас нет денег на покупку дисков и книг и что их вообще нет в продаже в вашем населенном пункте. Я и так назвала лишь основную литературу и фильмографию, минимум. А вам вообще надо читать и смотреть побольше про здоровых, сильных, доминантных, богатых и успешных.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: