Елена Рыхальская - Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

Тут можно читать онлайн Елена Рыхальская - Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-theraphy. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.5/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Елена Рыхальская - Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям краткое содержание

Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям - описание и краткое содержание, автор Елена Рыхальская, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Эта книга результат десятилетнего опыта работы практикующего психотерапевта, тренера в области успеха и семейной психологии – Елены Рыхальской.

Рыхальская Елена Геральдовна – кандидат психологических наук, психотерапевт, преподаватель университета, автор статей в женских и профессиональных журналах, автор тренингов в области бизнеса и личных отношений.

В книге «Любовь в жизни Женщины» автор знакомит своих читательниц с методикой, благодаря которой многие из ее клиенток в корне изменили свою жизнь, добились удивительных результатов, обрели любовь, спокойствие и уверенность. Книга содержит более 50-ти упражнений и тестов, разработанных автором и адаптированных в ходе многолетней практики.

Книга несомненно будет полезна тем, кто хочет жить счастливо и готов учится быть счастливой и успешной!

Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Елена Рыхальская
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Рисунок № 13. Пример гиперактивного поведения женщины, которое деформирует конструктивное развитие общего пространства любви

Рисунок № 14. Формирование общего пространства любви: конструктивная модель

Ошибка 3. «Он должен».

После нескольких хорошо прошедших свиданий женщина моментально становится требовательной, ожидающей. Помните: пока отношения ещё не сформированы, ваш партнёр вам ничего не должен. Если вы, находясь в самом начале пути, уже «включаете» ожидания (а значит и обиды – разочарования), скорее всего, отношения не состоятся. Чтобы что-то дать женщине, у мужчины сначала должна сформироваться такая потребность. Сразу после знакомства дарят сумасшедшие эмоции, совершают грандиозные поступки и презентуют дорогие подарки, как правило, либо невротики, либо авантюристы. Зрелый мужчина проявляет себя не сразу, зато все его поступки надёжны и основательны.

Такая же динамика существует и в отношении звонков и предложений о встрече. Пока вы не стали парой – мужчина не обязан вам названивать в течение дня и приглашать на встречу каждый вечер. Если так происходит – отлично, если нет – ничего страшного. Только неуверенная в себе женщина впадает в отчаяние от того, что сегодня он проводит вечер без неё или не звонит уже третий день. Вам что, нечем заняться? Отношения ещё не начались, а вы уже впали в зависимость? Не ждите от мужчины слишком многого и тем более – сразу, тогда как раз всё и произойдёт.

Ошибка 4. «Ревность как манипуляция».

Женщина начинает провоцировать партнёра ревностью. Не делайте этого ни в коем случае! Пока мужчина ещё с вами не идентифицирован и не воспринимает вас в ипостаси «моя женщина», он расценит такое поведение как ветреное, а вас станет воспринимать как несерьёзную особу. И вполне вероятно, начнёт относиться к вам соответствующим образом.

Кстати, к манипулированию ревностью часто прибегают женщины с заниженной самооценкой. В целом, это достаточно примитивный способ поднять себе цену в глазах понравившегося мужчины.

Ошибка 5. «Дешёвые штампы».

Женщина, наслушавшись советов, начитавшись в женских журналах статей типа: «Десять способов влюбить его в себя» или «Как сделать так, чтобы после первого свидания он снова позвонил», пытается манипулировать поведением мужчины, пользуясь «дешёвыми» штампами.

Дорогие женщины, не тешьте себя иллюзиями, что нормальный мужчина настолько глуп и примитивен. Набор данных манипуляционных моделей достаточно ограничен, давно описан в прессе, показан в кино и уже испытан мужчинами на личном опыте не один раз. Не обесценивайте себя дешёвыми манипуляциями.

Ошибка 6. «Демонстрирование влюблённости».

Женщина начинает гиперактивно восхищаться партнёром, демонстрируя тем самым полную готовность к отношениям. Если вы хотите, чтобы мужчина достаточно быстро потерял к вам интерес, – влюбитесь в него без оглядки уже на первой встрече и начинайте незамедлительно демонстрировать свои чувства. Если он не отличается закомплексованностью и не страдал в детстве от недолюбленности, то перестанет звонить вам в самом скором времени или будет звонить, но от случая к случаю. Помимо того, что, бросаясь захваливать его без оглядки, вы обесцениваете себя, так ещё и прерываете естественный процесс формирования его интереса к вам.

Психологически зрелый мужчина, в большей или в меньшей степени, обязательно испытывает потребность показать себя, продемонстрировать и доказать, на что он способен, произвести впечатление на женщину, и только тогда вкус завоевания её интереса перерастёт в удовольствие от её похвалы.

Ошибка 7. «Чрезмерная болтливость».

Женщина незамедлительно начинает рассказывать о себе всё: чем болела, сколько делала абортов, как спала с другом своего парня, кто за ней сейчас ухаживает и какой сукой оказалась подруга. Кто вам сказал, что мужчина в первый вечер испытывает необходимость в вашем эмоциональном стриптизе? Искренность – это одно из лучших качеств и важнейшая составляющая близких отношений, но пока они ещё такими не являются – не отпугивайте мужчин на этапе создания о вас первого впечатления.

Ошибка 8. «Эмоциональная ненасытность».

Женщина, достаточное время не получавшая мужского внимания, обострённо реагирует на появление его в своей жизни. Поэтому бессознательно старается «присосаться» к источнику положительных эмоций, чтобы получить необходимое сполна. Я называю такое состояние эмоциональным авитаминозом. В итоге получает ся, что в период «насыщения» она испытывает потребность брать, и ей всё мало, мало. Кстати у многих в таком состоянии не срабатывает функция «давать», такой ресурс отсутствует.

В процессе своего насыщения женщина теряет чувство меры, начинает требовать ещё больше: звонков, слов, общения, понимания, заботы, эмоций… Больше, чем готов и способен давать мужчина в данный момент отношений. Не получая желаемого, женщина расстраивается, нервничает, начинает плакать, жалеть себя, страдать, упрекать мужчину, потом извиняться, потом снова упрекать, и так, пока всё это ему не надоест. Итог – партнёр ретируется.

Поэтому если в вашей жизни в последнее время присутствовало мало мужского внимания, начав встречаться, спрячьте подальше свою безразмерную ложку, которой вы приготовились поедать эмоции мужчины, и возьмите вместо неё чайную. Не торопитесь сами и не торопите партнёра – постепенно ваша эмоциональная сфера насытится.

Не допустив ошибок в начале знакомства, будьте готовы к переходу на стадию начала отношений.

Начало отношений: формирование из двух «Я» общего «Мы»

Для того, чтобы отношения строились по конструктивному принципу, необходимо в период становления не пускать их на «самотёк». Если при знакомстве и первых встречах необходимо, насколько возможно, расслабиться и вести себя максимально естественно, то на этапе начала отношений имеет смысл сконцентрироваться. Потому что именно в этот период начинает вырабатываться модель взаимодействия в паре, формируются общие ценности, правила, ритуалы, распределяется ответственность, создаётся система обязательств и многое другое.

От первичного взаимодействия партнёров зависит, какие из их качеств выйдут в дальнейших отношениях на первый план, «зафиксируются», а какие останутся в прошлом. Для того чтобы в ваш новый союз не проникли деструктивные модели, нужно внимательно анализировать поведение партнёра, его отношение к вам и давать чёткую, понятную обратную связь: позитивное – «закреплять» соответствующей реакцией, негативное – пресекать на корню. Чтобы мужчина понял – даже если прошлые его партнёрши позволяли к себе относиться определённым образом, то с вами так нельзя. Подчеркну, что это касается принципиальных моментов, которые создают границы «Мы». Если же вы станете «гнуть свою линию» по любому поводу, то просто-напросто превратитесь в склочницу и истеричку.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Елена Рыхальская читать все книги автора по порядку

Елена Рыхальская - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям отзывы


Отзывы читателей о книге Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям, автор: Елена Рыхальская. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x