Наталья Александрова - Понять ребенка и помочь ему. Как? Чудодейственный рисунок для развития детей

Защитные механизмы дают человеку «удовлетворение», «радость» и другие блага. Таким образом хотя бы отчасти восстанавливается равновесие между его внутренним и внешним миром. Но вторая сторона медали защитных механизмов состоит в том, что, получив на время «равновесие» через компенсацию, человек реально не понимает и не знает, как решить возникшую перед ним проблему: он всего лишь компенсирует, сглаживает переживание.

Защитные механизмы – это способы мышления и поведения, к которым прибегает человек, чтобы избавиться от болезненного эмоционального переживания (внутреннего или внешнего). Из-за конфликтного общения, неудач, трудностей в обучении дети и взрослые подсознательно обращаются к защитным механизмам поведения.

Вот основные из них:

Агрессия — враждебное действие человека с целью нанести ущерб другому человеку или заставить его страдать. Агрессия обычно проявляется в ситуациях фрустрации [1] Фрустрация – психическое состояние человека, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания. Состояние человека сопровождается различными переживаниями, разочарованием, раздражением, тревогой, отчаянием и т. д. Высокий уровень фрустрации приводит к дезорганизации деятельности и снижению ее эффективности. или торможения [2] Торможение– нервный процесс, противоположный возбуждению; проявляется в ослаблении или прекращении деятельности, специфической для данной системы организма. Торможение, в отличие от утомления, – активный процесс, обусловленный действием специальных тормозных механизмов. Торможение может быть локальным, избирательным, сосредоточенным в ограниченных участках центральной нервной системы. потребностей. Она выражается в форме драки, словесного выпада или замаскированного действия: обмана, сплетни, анонимки и т. д. Агрессия может быть направлена не только на других людей, но и на самого себя (в физиологии состояние агрессии относится к так называемым «активно-оборонительным» реакциям).

Вытеснение — это удаление из сознания чувств, мнений и намерений к действию, потенциально вызывающих напряженность. Однако вытесненные в бессознательное комплексы продолжают действовать на душевную жизнь и поведение человека и постоянно ищут выхода наружу. Поэтому для удержания их в бессознательном требуется постоянный расход энергии.

Идентификация — подражание и уподобление поведению других; это снижает эмоциональное напряжение и дает ощущение психологической защищенности.

Избегание или отказ — когда человек избегает (неосознанно) ситуаций, в которых он потерпел неудачу, не смог осуществить свою цель. Избегание ситуаций или воспоминаний о них формирует в человеке пассивность, безразличие к учебе или другому действию, теряется интерес к происходящему. Избегание может привести к так называемому пассивно-оборонительному состоянию. Физиологически оно выражается в застойных явлениях на физическом (телесном) уровне – в атрофии, анемии, атонии тех или иных органов или тканей.

Изоляция — отделение неприятной, травмирующей психику ситуации от связанных с ней душевных переживаний. Замена ситуации происходит как бы неосознанно, по крайней мере не связывается с собственными переживаниями, все происходит как будто с кем-то другим. Например, человек очень спокойно рассказывает, как попал в аварию, как будто он говорит о чем-то незначимом.

Интроекция — когда человек чувствует и действует так, как если бы внешняя «добродетель» стала бы его внутренней – с уверенностью и достоинством. Этот механизм помогает ценить себя.

Компенсация — когда не удается выполнить намеченное, человек замещает это потребностями, которые он может удовлетворить: например, съесть торт, проиграв партию в футбол. При компенсации человек также может использовать и «обесценивание» цели, которая не может быть удовлетворена. Например, дорогие наряды, которые человек надевает не более одного-двух раз.

Слияние — когда человек не чувствует границ между собой и средой, то есть целое и части оказываются для него не различными. Таким образом, человек не способен на контакт даже с самим собой. Например, когда мама говорит «мы сделали уроки», а при этом ребенку уже десять лет.

Ретрофлексия — умение проводить границу между собой и другими, только человек проводит ее точно посередине себя самого. Он делает себе то, что хотел бы сделать другим. Такой человек перестает направлять свою энергию вовне, чтобы произвести изменения в окружающей среде, которые удовлетворили бы его потребности; вместо этого он направляет свою активность внутрь и делает объектом своих действий не среду, а себя самого. Речь идет о том, что у человека недостаточен уровень социальной активности и вдобавок есть постоянные сомнения, причины для копания в себе и поиска причин, не позволяющих ему обрести душевный покой и иметь желаемый результат.

Рационализация — вытеснение эмоций из-за сильного напряжения и обращение к анализу путем рассуждений. Так осуществляется обесценивание ранее поставленных целей. Причем зачастую это происходит путем «убедительных» для себя рассуждений еще ранее, чем цель обесценена практически. Обесценивание способствует самооправданию на всех уровнях, в том числе оправданию своих неудач, а также помогает найти возможность снизить свою активность.

Реактивные образования — поведение или чувства, противопоставляемые желанию; это явная или неосознанная инверсия желания. Такая деятельность всегда является производной рационализации: изначальное желание не отброшено, а просто вытеснено. Это когда человек постоянно говорит, что нужно пойти учиться, но не делает этого. То есть желание есть, но человек не действует, чтобы его реализовать.

Отрицание — попытка не принимать за реальность события, нежелательные для ЭГО [3] ЭГО (лат. ego – «я») – термин, предложенный 3. Фрейдом в его триаде Ид (Оно) – Это – Супер Это. Это – это та часть психического аппарата, которая находится в контакте с внешней реальностью. Она развивается из Ид по мере того, как ребенок начинает сознавать свою личность. Это управляет произвольными движениями, его задачей является самосохранение. . Примечательна наша способность в таких ситуациях пропускать в своих воспоминаниях неприятные пережитые события, заменяя их вымыслом.

Проекция — когда причины собственных неудач проецируются вовне и приписываются всем окружающим. Свои недостатки человек видит в других людях. С помощью этого механизма человек чувствует себя психологически более устойчиво, и это позволяет ему справиться с излишним напряжением. Этот механизм очень распространен.