Сергей Лысенко - Беседы с шахматным психологом

Идея этого метода родилась в светлой голове человека, имя которого, как это нередко бывает, осталось неизвестным для истории психотерапии. Этот неизвестный гипнотизер, по всей видимости, был потрясающе наблюдательным человеком. Занимаясь психотерапией или просто наблюдая за людьми, с которыми ему довелось общаться, он обратил внимание на то, что люди, прежде чем ответить на тот или иной заданный им вопрос, еще до того как открылся рот, достаточно активно, незаметно для самих себя, «отвечают» телом.

Например, если вы спросите шахматиста, любит ли он играть в шахматы, прежде чем ответить вам «да», его тело среагирует быстрее, и вы увидите, как он непроизвольно совершит едва заметный утвердительный кивок головой. Спросите этого же человека, сможет ли он заняться вместо шахмат, скажем, бильярдом. Если вы имеете натренированное зрение, то обратите внимание, как его тело сразу подастся назад, как бы говоря слово «нет». Подобным эмпирическим путем и было сделано это весьма важное для человеческой цивилизации открытие.

Мы, люди, используя телесный сигналинг в диапазоне ответов «да/нет», получили возможность прямого общения со своим собственным подсознанием. Вначале это открытие использовалось для чисто психотерапевтических целей. Врач-психотерапевт спрашивал у подсознания своего пациента, как и почему появились те или иные психические симптомы. Я расширил возможности этого метода и неоднократно применял его при оказании психологической помощи практикующим шахматистам. Для наглядности мы проведем апробацию этого метода на тебе.

– Готов служить трудовому народу!

– Тогда заканчиваем с теорией и переходим к практике.

Лучше всего устанавливать «подсознательный сигналинг» с помощью партнера. Вот как это делается. Удобно усаживайся в кресло, положи кисти своих рук на колени. Закрывай глаза. Постарайся полностью расслабить свое тело. Восстанови дыхание. Представь, что ты – осенний лист… (Г. начинает говорить мягким, спокойным голосом), лежащий на поверхности… тихого лесного пруда… Когда едва заметное движение… поднимает тебя вверх… И опускает вниз… Ты проникаешься этим спокойствием… приятной негой… когда весь организм расслаблен… и находится в гармонии… со всем миром… который, окружая нас… посылает нам флюиды радости и добра… и твое подсознание… хочет с тобой общаться… с помощью непроизвольных сигналов твоего тела… отвечая на разные вопросы… движениями пальцев… кистей твоих рук… И может быть… твое подсознание скажет «да»… сообщив движение одному из пальцев правой кисти… и скажет «нет» через движение пальцев левой кисти… Это легко проверить… Обратившись к твоему подсознанию… с вопросом, на который оно может ответить однозначно… «да» или «нет»… Вот и сейчас… обращаясь к нему… я спрашиваю:… «Скажи, подсознание… твой организм мужского пола?» (через 15–20 секунд я почувствовал, как в среднем пальце моей правой кисти началось движение, и он слегка приподнялся)… и через некоторое время получаю ответ «да»… А на другой вопрос… «Сейчас на улице лето?»… (Безымянный палец левой кисти вздрогнул и непроизвольно поднялся)… мы получаем ответ «нет»… Таким образом… мы установили сигнальную систему… с помощью которой… без труда можем общаться… с подсознанием… используя его колоссальные возможности и знания… Например, я бы хотел спросить:… «Играя в шахматы, ты бы хотел проявлять большую активность?»… (Вздрагивают пальцы левой руки)… Ответ «нет»… Значит, лучше разыгрывать позиции чисто позиционно?… (Вздрагивают и приподнимаются пальцы правой руки)… «Правильно я делаю, применяя много лет Староиндийскую защиту за черных?»… (Движется палец левой руки)… Ответ «Нет»… Успешно ли я играю эндшпиль?.. Ответ «да». «Стоит ли мне поработать над дебютами?»… Ответ «да»… Мне лучше отказаться от Староиндийской и Сицилианской защиты?»… Ответ «нет»… «Отказаться только от Староиндийской?»… Ответ «да»… «Перейти на Голландскую защиту?»… Ответ «Нет»… «Попробовать защиту Грюнфельда?»… Ответ «да»… «Играя белыми, лучше начинать партию е2-е4?» …..Ответ «нет»… «Перейти на d2-d4?»… Ответ «да»… «В Сицилианской защите продолжить играть вариант Найдорфа?»… Ответ «нет»… «Выбрать систему Паульсена?»… Ответ «нет»… «Шевенинген?»… Ответ «да»… «Мое самое слабое место – это миттельшпиль?»… Ответ «нет»… «Значит, дебют?»… Ответ «да»… «Для меня достаточно 2–3 соревнования в год?»… Ответ «нет»… «5–6 соревнований?»… Ответ «да»… «Имеет ли для меня значение возраст соперника?»… Ответ «да»… «Я играю более успешно с молодыми шахматистами?»… Ответ «нет»… «С пожилыми?»… Ответ «да»… «С лицами среднего возраста?»… Ответ «да»… На этом мы заканчиваем нашу беседу с подсознанием… Обратись внутрь себя со словами благодарности… к подсознанию… за те советы… которое оно тебе дало… и попроси у него разрешения… почаще обращаться к нему за помощью… (средний палец моей правой руки приподнялся)… Твое подсознание говорит «да»… что является надежной гарантией… вашего сотрудничества в будущем… (Я открываю глаза, выходя из состояния легкой и приятной дремоты.)

– Теперь, профессор, когда Вы узнали все мои шахматные секреты, за доску с Вами я больше не сяду!

– Тебе понравилось то, что мы с тобой проделали?

– Необычное ощущение. Было интересно. Некоторые ответы показались для меня полным откровением.

– Главное, – чтобы человек, идя на данную процедуру, не ухахатывался от смеха, а проделывал все серьезно и внимательно. Один из моих клиентов как-то заявил: «Ну о чем вы говорите, нет никакого подсознания! А мои пальцы шевелятся вследствие вашего внушения». Для подобного «неверующего Фомы» я всегда произношу одни и те же слова: «Когда мы закончим с тобой психотерапевтическую работу и ты выйдешь на крыльцо нашего офиса, то убедишься, что на улице тебя ожидает тройка вороных коней, запряженных в красивую царскую карету. И когда тебе открывают дверцу, ты видишь бархатное сиденье… О чем сейчас подумало твое сознание? Оно сказало: «Все это – чепуха, и нет никакой кареты, ожидающей меня у входа!» А вот твое подсознание увидело и коней, и карету, и было уже не прочь прокатиться.»

– Кто-то из сильно сомневающихся читателей заявит: «зрительные образы – это одно, а вот движение пальцев – это совсем другое. Как им доказать, что с ними действительно общалось подсознание?

– Самый простой прием заключается в следующем. Пусть этот человек сам задаст своему подсознанию вопрос, на который он не имеет четкого ответа. Когда он убедится, что полученный ответ будет наиболее целесообразным, это и будет подтверждением того, что он действительно общался с самой мудрой частью своей психики, т. е. с подсознанием. Когда мы с тобой проводили эту работу, согласись, что некоторые ответы, полученные от подсознания, оказались для тебя откровением.