Е. Дондик-Эделин - Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья

Во-вторых, посмотрите, не нужна ли ваша энергия в иной сфере. Возможно, как раз сейчас настал момент, когда вы можете подумать о пополнении семейства, или же, если детей уже достаточно, наконец-то уделить им больше внимания. Ведь если на то пошло, детей нужно не только «кормить, одевать и обстирывать»: в первую очередь, им требуется ваша душевная энергия и мудрое руководство в освоении мира и его богатств. Возможно, именно сейчас им необходима ваша помощь в обучении, физическом, интеллектуальном или культурном развитии. Кто знает, ведь порой пара-тройка месяцев, проведенная вами дома, когда у вас в кои-то веки появилась возможность вывести детей в театры, музеи и на концерты, может сыграть решающую роль в том, как сложится их мировосприятие, и повлиять на всю их дальнейшую судьбу.

Заметим, кстати, что разговор здесь не только о женщинах. Ведь и мужчинам, попавшим в зону временного профессионального затишья, порой не мешает обратить внимание на дом и семью. Звучит как-то непривычно для российской аудитории, но ведь, по сути, правы те западные психологи и социологи, которые бьют тревогу, заявляя, что современные эмансипированные женщины получили намного большую свободу самореализации, чем мужчины, что мужчины зажаты в рамках стереотипов мышления и что пора работать над устранением этого дисбаланса в обществе.

Поясним. В современном мире неоспоримым считается тот факт, что женщина имеет право самовыражаться как через семью и детей, так и через профессиональную деятельность. В идеале хочется и того, и другого, конечно, но если что-то вдруг не сразу получается, вроде как ничего страшного: не нашла еще спутника жизни или не торопится с детьми – зато преуспела на карьерном поприще. Не особенно состоялась как профессионал – опять-таки не конец света, ведь зато у нее прекрасный муж и дети. А вот если мужчина вдруг «найдет себя в жене и детях», не особо-то задумываясь о карьере, общество будет смотреть на него весьма и весьма настороженно: странный он какой-то, размазня и тряпка… не скрытый ли «голубой»? То есть мужчины испытывают намного большее давление со стороны общества, нежели женщины: это ощущается даже на «продвинутом» Западе, не говоря уже про Россию.

Вот и получается, что среднестатистический мужчина, оставшийся в какой-то момент без работы, паникует намного сильнее, чем среднестатистическая женщина: ведь для него на карту поставлено все, тогда как женщине общество более склонно предоставлять «пространство для маневра». В этом плане достаточно только обратиться к мировой статистике суицидов, особенно на почве профессиональных кризисов: преобладание в «черных списках» мужчин совершенно очевидно. Недавний мировой финансовый крах потянул за собой череду громких самоубийств в среде, к примеру, лондонских банкиров. Так вот, среди работников Сити, покончивших с собой по причине грядущего банкротства или иных карьерных провалов, женщины в абсолютном меньшинстве, а те, которые все-таки решились на этот шаг, как правило, страдали серьезными, клинически засвидетельствованными психическими расстройствами.

Но если человек знаком с теориями позитивного мышления и хотя бы минимально владеет психологическими техниками, направленными на создание и удержание осознанного состояния внутренней гармонии/счастья, он будет искать иные пути самовыражения – пусть хотя бы временные – и не позволит своей психике достичь такого накала.

В этом смысле дом и семья являются сферой, которую мужчинам во многом только предстоит для себя открыть. Не секрет, что многие мужчины умеют и, что самое интересное, – любят мастерить. Но скольким из них удается найти время для приложения своих талантов в доме? Приходя домой с работы к полуночи, а то и за полночь, мало кто найдет в себе силы и желание чинить и благоустраивать жилище. Те, у кого нет финансовых проблем, быстро выдадут жене необходимую сумму для вызова специалиста, а те, кому состояние кошелька пока не позволяет решать домашние проблемы таким образом, скорее всего будут только устало огрызаться в ответ на укоры жены об упавшей полочке, протекающей трубе и прочих бытовых неприятностях.

Вот здесь-то человеку и пригодится то внезапно образовавшееся время, когда он ненадолго остался за бортом профессиональной занятости. Не стоит терять присутствия духа: лучше спокойно продолжать поиски – рассылать резюме, звонить друзьям и знакомым, бывшим клиентам и работодателям, которые могут вывести на искомую должность. При этом не следует нервно курить на лестнице и накручивать себя, обижаясь на весь свет и подсознательно формируя у себя комплекс неполноценности. Лучше направить свою созидательную энергию на обустройство жилища, и, кто знает, возможно, результаты нескольких недель или месяцев, проведенных дома, будут много лет вызывать белую зависть и уважение друзей, коллег и членов семьи, а главное – помогут самому человеку повысить самооценку совершенно неожиданным способом, открыть в себе новые таланты и в очередной раз приблизиться к тому самому искомому состоянию счастья.

Да и о детях мужчинам тоже не стоит забывать. Не только в ситуации временного отсутствия профессиональной занятости, конечно, но в такие моменты особенно. Ведь отвести ребенка в музей или театр, вывезти его за город, погулять с ним в парке, помочь решить задачу или написать сочинение, попутно подсказав, как ему лучше вести себя в непростой ситуации с друзьями, может не только мать, но и отец. Иногда участие отца в жизни ребенка даже предпочтительнее: сыну наверняка будет намного приятнее, если на занятия по футболу, хоккею или боевым искусствам его отведет папа, а не мама. А если папа еще и поучаствует в «спортивной карьере» сына, погоняв с ним мяч во дворе или повозившись на ковре, испытывая «приемы», эмоциональная связь между поколениями, так часто остающаяся за бортом потому, что родителям надо было работать и некогда было вникать в подробности жизни детей («кормлю, пою, одеваю, плачу за секцию – что еще надо?»), возможно, будет создана или восстановлена на самом глубинном уровне, что в далеком будущем сделает намного счастливее и самих детей, и их родителей.

К вопросам семьи и дома, равно как и ко всякого рода способам качественного провождения свободного времени, мы еще вернемся в соответствующих главах. А сейчас давайте все-таки обратимся к ситуации, когда работа у вас есть, но она вас не совсем устраивает. Для начала поищем причины нашего недовольства. Как ни странно, последние научные исследования гласят, что недостаточная оплата труда не входит даже в первую тройку причин, по которым людям может быть не совсем комфортно на работе. Уже упомянутый нами Михай Чиксентмихайи на основе проведенных опросов и экспериментов выделяет, в порядке убывания, следущие кардинальные проблемы на пути к гармоничному существованию на рабочем месте: скука (отсутствие разнообразия в выполняемых действиях); конфликты в коллективе (в основном с начальством) и стресс как результат умственного и эмоционального напряжения при выполнении рабочих задач.