Лайфхакер - Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
- Название:Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция
- Год:2018
- Город:Эксмо
- ISBN:978-5-04-093583-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Лайфхакер - Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию краткое содержание
Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.
В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут:
[ul]все успевать;
мотивировать себя на новые свершения;
ставить цели и добиваться их;
прокачать силу воли;
легко запоминать новую информацию;
справиться с прокрастинацией и вредными привычками;
спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность;
найти свое предназначение;
обрести равновесие между всеми сферами жизни;
и, наконец, стать лучшей версией самого себя.[/ul]
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Примечания
1
Эллен Лангер (родилась 25 марта 1947, Бронкс, Нью-Йорк, США) – профессор психологии Гарвардского университета. Область профессиональных интересов: иллюзия управления, принятие решений, старение и теории осознанности.
2
Филип Зимбардо (родился 23 марта 1933, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США) – американский социальный психолог.
3
Кит Феррацци. Ваша группа поддержки. Программа личного развития, дающая поразительные результаты, М.: МИФ, 2013.
4
Даниэл Канеман. Думай медленно… Решай быстро. М.: АСТ, Neoclassic, 2017.
5
Б. Дж. Фогг (родился в 1950) – поведенческий ученый и автор. Основатель и директор лаборатории проектирования поведения в Стэнфорде.
6
Джерри Сайнфелд (родился 29 апреля 1954, Бруклин, Нью-Йорк, США) – американский актер, стендап комик и сценарист.
7
Кэл Ньюпорт. В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста. Питер, 2017
8
Максвелл Мольц. Психокибернетика. Инструкция по сборке Механизма Успеха. Питер, 2002
9
Пол Макги. S.U.M.O. Заткнись и делай! М. МИФ, 2016.
10
Малкольм Гладуэлл. Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? М.: МИФ, 2016.
11
Бобби Фишер (9 марта 1943–17 января 2008) – американский шахматист, одиннадцатый чемпион мира.
12
Билл Гейтс (родился 28 октября 1955, Сиэтл, Вашингтон, США) – американский предприниматель и общественный деятель, один из создателей компании Microsoft.
13
Michael J. A. Howe. Genius Explained. Cambridge University Press, 2001.
14
К. Андерс Эрикссон (родился в 1947) – шведский психолог и профессор психологии Университета штата Флорида.
15
Пирс Стил (родился в 1967) – профессор в Университете Калгари.
16
Кэрол Дуэк (родилась 17 октября 1946, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США) – профессор психологии в Стэнфордском университете. Является одним из ведущих мировых экспертов в области мотивации.
Интервал:
Закладка:
