Д. Крашенинникова - Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия

Применение. Опустить кончики пальцев в теплый раствор, через 5-10 мин промокнуть ногти мягкой салфеткой.

Японские женщины для омоложения принимают горячие ванны с растительным маслом, сухим молоком.

Для укрепления сосудов принимают ножные ванночки с черникой, которая насыщает организм витамином С.

Требуется: 4 ст. л. морской или поваренной соли, 1 капсула витамина A, 1 л воды.

Приготовление. Растворить соль в горячей воде (40 °C), добавить витамин A.

Применение. Опустить кончики пальцев в соленый витаминизированный раствор на 15–20 мин Делать ванночки ежедневно, по возможности чередуя поваренную и морскую соль.

Вместо витамина A можно добавить в воду 2–3 ст. л. свежевыжатого морковного сока.

Требуется: 2 ч. л. морской соли, 1 ч. л. лимонного сока, 2 ст. л. шалфея, 4–5 ст. л. растительного (лучше оливкового) масла, 1 л воды.

Приготовление. Шалфей залить кипятком, настаивать 30 мин, процедить, добавить лимонный сок. Отдельно в небольшую миску налить растительное масло, добавить соль.

Применение. Кончики пальцев опустить сначала на 1–2 мин в масло, а затем – на 1–2 мин в горячий шалфейный настой. Чередовать ванночки 3–5 раз.

Контрастные процедуры очень полезны при хрупких и ломких ногтях.

Требуется: 25 г измельченных плодов шиповника коричного, по 20 г цветков эхинацеи пурпурной, корней девясила высокого, по 15 г цветков ноготков, хвоща полевого, 10 г травы зверобоя продырявленного, 30 мл репейного масла, 500 мл воды.

Приготовление. Высушенное и измельченное сырье смешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, держать на слабом огне 10 мин, настаивать 1 ч. Остывший настой процедить, добавить масло, вылить в небольшую емкость.

Применение. Кончики пальцев опустить в настой на 15 мин. Процедуры проводить 2–3 раза в неделю.

Требуется: 10 капель витамина A, 5 капель йодной настойки, 10 г соли, 100 мл растительного масла, 200 мл воды.

Приготовление. В небольшую емкость налить горячую воду, растворить в ней соль, йодный раствор и витамин A, а в другую такую же емкость вылить растительное масло.

Применение. Попеременно опускать кончики пальцев в горячий (температура – в пределах 38–40 °C) витаминно-йодно-солевой раствор, а затем в масло.

Данный состав считается самым эффективным средством для укрепления ногтей в домашних условиях.

Требуется: 1 ст. л. пищевой соды, 2 ст. л. ароматизированной соли, 2–3 л воды.

Приготовление. Соду и соль растворить в 2–3 л нагретой до 40–45 °C воды, перелить в миску или небольшой тазик.

Применение. Принимать ванночку в течение 10–20 мин.

При потливости рук вместо ароматизированной соли в воду можно добавить 3–4 капли эфирного масла (хвойного, кедрового, можжевелового, ромашкового и пр.). Для поддержания постоянной температуры состава в тазик следует доливать горячую воду.

Для укрепления стенок капиллярных сосудов также можно принимать ванночки со скипидаром, пользу которых доказал доктор А. С. Залманов.

Одним из популярных видов обертывания считается обертывание на основе морских водорослей. Благодаря им кожа делается упругой и эластичной, насыщается всевозможными витаминами и минеральными веществами.

Требуется: по 1 ст. л. морской или ароматизированной (пихта, эвкалипт, крапива, розмарин и пр.) соли и пищевой соды, 5 ст. л. растительного масла (подсолнечного, кукурузного, рапсового и пр.), 1 л воды.

Приготовление. Растительное масло подогреть на водяной бане, всыпать соль. Отдельно приготовить содовую ванночку, растворив соду в теплой воде.

Применение. Кончики пальцев опустить в теплое соленое масло, через 5 мин надеть хлопчатобумажные перчатки. Еще через 10 мин, сняв перчатки, опустить руки на 5-10 мин в содовый раствор. Проводить процедуру 1–2 раза в неделю.

Обертывание для тела – прекрасная косметическая процедура, помогающая в борьбе с целлюлитом. Кроме того, обертывания, наложенные на проблемные места (бока, бедра, живот) способствуют сокращению объемов.

Обертывания для рук позволят сохранить молодость кожи, осуществлять уход в особенно тяжелый для нее период – зимой.

Требуется: по 2 ст. л. яблочного уксуса и воды, 3 капли масла розмарина.

Приготовление. Уксус развести водой, добавить эфирное масло.

Применение. Смесь нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом и надеть теплую одежду, оставить на 30 мин, смыть водой и нанести увлажняющий крем.

Требуется: по 1 ч. л. масел какао и персика.

Приготовление. Масла смешать и подогреть на водяной бане до 37 °C.

Применение. Смочить в смеси масел две марлевые салфетки, наложить на руки. Завернуть каждую руку с салфеткой в полиэтиленовую пленку, накрыть толстым полотенцем, оставить на 30 мин По истечении этого времени снять обертывание и надеть хлопковые перчатки, руки перед этим не мыть.

Требуется: 50 г сметаны, 1 желток, 0,5 ст. л. водки, 2 ст. л. лимонного сока.

Приготовление. Ингредиенты смешать. Хранить смесь в холодильнике не более 2-х недель, перед использованием взболтать.

Применение. Смочить в смеси две марлевые салфетки, наложить на руки. Завернуть каждую руку с салфеткой в полиэтиленовую пленку, накрыть толстым полотенцем, оставить на 15 мин По истечении этого времени снять обертывание, удалить остатки смеси ватным тампоном и надеть хлопковые перчатки, руки перед этим не мыть.

Требуется: 50 г меда, 50 мл миндального масла, 1 ст. л. лимонного сока, 0,5 г салициловой кислоты.

Приготовление. Масло и мед соединить, поставить на водяную баню и перемешивать до однородной массы, ввести салициловую кислоту.

Применение. Еще теплую смесь нанести на руки ватным тампоном, завернуть в полиэтиленовую пленку, накрыть толстым полотенцем, оставить на 15 мин По истечении этого времени снять обертывание, удалить остатки смеси ватным тампоном, смоченным в лимонном соке, и надеть хлопковые перчатки, руки перед этим не мыть.

Таким же востребованным является обертывание с грязью, которую смешивают с водорослями, каолиновой глиной, натуральными эфирными маслами лимона и душицы, экстрактом конского каштана или полевого хвоща.