Джим Мак-Кормик - Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье

Если заболевание носит хронический характер, желательно также принимать мумие внутрь.

Н е з а ж и в а ю щ и е р а н ы. Принимать внутрь по основной схеме. Место — аппликации 5-процентным водным раствором мумие. Аппликации можно применять не ранее, чем на 2-й день после ранения (при отсутствии кровоточения). На свежую раненую поверхность мумие наносить нельзя.

Г е м о р р о й.Принимать внутрь по основной схеме и 2–3 раза в день, смазывать анальное отверстие 10-процентной мазью на глубину 3–4 см.

О т и т, п о н и ж е н и е с л у х а. Принимать внутрь и 2–3 раза в день закапывать в ухо по 10 капель 10-процентного раствора мумие в растительном масле. Наилучшим для этих целей считается персиковое масло. Очень хорошо подходит облепиховое. За неимением его годится оливковое, в крайнем случае подсолнечное.

Э р о з и и с т е н к и в л а г а л и щ а и ш е й к и м а т к и, в о с п а л и т е л ь н ы е п р о ц е с с ы ж е н с к и х п о л о в ы х о р г а н о в. Принимать внутрь и накладывать на ночь тампоны (на нитке), смоченные 5-процентным раствором мумие в воде. Можно применять и 10-процентную мазь. Курс лечения — 2 раза по 20 дней с интервалом в 10 дней.

К р о в о т е ч е н и я и з н о с аЗакапывать 2–3 раза в день в каждую ноздрю по 10 капель 10-процентного раствора мумие в камфорном масле.

Э к з е м ыПринимать внутрь и наружно. Пораженные участки предварительно протереть перекисью водорода или 3-процентным раствором марганцовки. Затем на 10–15 минут наложить примочку с 1–2 процентным раствором мумие в воде. И сразу смазать 2–3 процентной мазью на вазелине. Делать раз в сутки 50 дней подряд (внутрь принимать двумя курсами по 20 дней с интервалом 10 дней).

Парадонтоз.Принимать внутрь и делать аппликации 5-процентным раствором мумие в воде.

Ц и с т и т у ж е н щ и н. Принимать внутрь и проводить спринцевание раствором 1 г мумие на стакан кипяченой воды. После процедуры 15 минут лежать на животе. Делать раз в сутки 10–15 дней подряд.

П о н и же н н а я к и с л о т н о с т ь. Принимать внутрь 3 раза в день за полчаса до еды, растворяя 0,2 г мумие в стакане кипяченой воды. Курс — 10 дней. Перед каждым приемом мумие минимум 3 часа не есть.

П р и д р у г и х з а б о л е в а н и я хмумие, как правило, принимают внутрь по основной схеме. Если начать его пить сразу после травмы, перелома, заживление пойдет гораздо быстрей. Можно начать курс за неделю до предстоящей операции.

Иногда экстракт растворяют в молоке, соках, молоке с медом.

1. Мумие не рекомендуется нагревать до температуры выше 40 градусов. Хранят его в сухом месте, можно в холодильнике.

2. Приготовленные растворы надо употреблять сразу, хранить их нельзя (кроме масляных растворов и водных растворов высокой концентрации).

3. Алкоголь во время приема мумие категорически противопоказан.

4. Для детей до 6 лет доза препарата уменьшается в 4 раза, от 6 до 12 лет — в 2 раза.

В литературе противопоказания к употреблению мумие не упоминаются. Однако есть основания считать, что при всех видах онкологии мумие ведет себя непредсказуемо. И хотя ряд авторов приводит данные о положительном влиянии мумие на онкологических больных, вопрос о его применении в этих случаях решается только врачом.

Других противопоказаний, судя по всему, нет.

Это известное йогическое упражнение заключается в попеременном втягивании И опускании живота. Причем, оно столь явно улучшает работу всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления, что его с полным основанием можно считать очистительным.

1. Встать, расставив ноги на ширине плеч. Нагнуться и опереться о бедра у колен, пальцами вовнутрь. Спина должна оставаться прямой, туловище сгибается в области таза, а не в пояснице. Ноги можно немного согнуть в коленях, чтобы поза была удобной и устойчивой.

2. Выдохнуть через рот, помогая себе легким наклоном тела. Завершив выдох, сразу приподняться до исходного положения и втянуть живот. Стараться подтянуть его как можно больше внутрь и вверх. Подбородок при этом опускается на грудь. Если подбородок не опускать, при сильном втягивании начнется кашель.

3. Пока длится задержка дыхания после выдоха, быстро отпустить живот, расслабив мышцы. Он упадет сам собой. И тут же снова втянуть и т. д. Продолжать, пока не захочется вдохнуть.

На первых порах будет удаваться сделать лишь несколько втягиваний живота за один раз. Со временем придет скорость и способность дольше оставаться без воздуха. Мастера легко выполняют по 5 движений в секунду и совершают до 150–200 втягиваний на каждой задержке.

4. Медленно вдохнуть, выпрямиться и проделать 2-3 глубоких дыхания.

5. Повторить упражнение от 3 до 10 раз. Но делать его через силу нельзя!

П р и м е ч а н и е. Упражнение может с успехом практиковаться и обладателями солидного брюшка. Даже если со стороны живот будет казаться почти неподвижным, сокращение внутренних мышц все равно обеспечит должное воздействие.

П р о т и в о п о к а з а н и я. Втягивание живота противопоказано при острых воспалительных заболеваниях органов живота, внутренних кровотечениях, язвенной болезни с угрозой прободения.

Упражнение улучшает состояние органов пищеварения, способствует усиленному выведению отходов, успокаивает психику. Вызывает активную циркуляцию крови в области живота и таза, что помогает при язвах, гастритах, колитах, женских болезнях, геморрое, прастатите, заболеваниях печени, почек, желчного пузыря и поджелудочной железы, мочевого пузыря. Образно говоря, упражнение устраняет всю «внутреннюю гниль» и предупреждает многие заболевания.

Втягивание живота выполняют только на пустой желудок. Очень полезно практиковать его 2–3 раза в день, за 30–60 и более минут перед каждым приемом пищи.

Регулярно уделяя занятиям по 3–5 минут, можно постоянно поддерживать высокий тонус внутренних органов, компенсируя в известной мере орехи в питании и хроническую обездвиженность.

Все терапии, как правило, проводятся по отдельности. лучше всего начать с детоксикации, затем почистить печень и желчный пузырь, если нужно — почки. После этого можно приняться за рисотерапию или чесночную терапию (с интервалом в несколько дней).

Во время рисотерапии вполне можно голодать по 1–2 дня. В этом случае рис едят накануне голодания и возобновляют его прием после выхода на соках.

Употребление яблочного сока или яблочного уксуса, морских водорослей и меда допустимо во время любых других терапий. Однако излишек морской капусты и яблочного уксуса во время рисотерапии и чесночной терапии нежелателен.