Роберт Галсамин - Магия

В свою очередь, динамические упражнения повышают мышечную энергию и способствуют усилению иммунитета. Однако, если сравнивать их со статическими упражнениями, динамические упражнения недостаточно активизируют внутреннюю энергию Ци, а также Цзин и Шэнь. К тому же, занимаясь только динамическими упражнениями, человек может потерять контроль над своей психикой и, действуя в бессознательном состоянии, вести себя не так, как он того хочет, что, естественно, в высшей степени нежелательно. Поэтому нужно сочетать статические и динамические упражнения.

Можно и нужно эффективно работать с внутренней энергией Ци и Шэнь. В процессе занятий статическими упражнениями движение энергии Ци способствует непрерывному расширению кровеносных сосудов, усилению деятельности внутренних органов, в том числе кишечника и желудка. Занимаясь статическими упражнениями, человек в то же время стремится к движению. Такого состояния не нужно пугаться, потому, что все должно протекать естественно. Когда динамические упражнения достигают пика, то у человека опять возникает потребность в статике и ему уже не хочется двигательной активности. Гармония и покой непременно приводят к статичности и балансу.

Таким образом, дойдя до крайнего предела, и динамичность, и статичность превращаются в свою противоположность, то есть между ними существует некоторый взаимопереход. Не нужно стремиться к разрыву между статическими и динамическими упражнениями, несмотря на то что одни мастера настаивают на статических упражнениях, считая, что лишь они являются упражнениями высокого уровня, а другие занимаются только динамическими упражнениями, считая, что жизнь зависит от движения.

В Древнем Китае критиковали подобный односторонний подход. Hапример, философ и медик даосской школы Го Хун, живший во время династии Цзин, критиковал две большие школы Цигуна, популярные в то время: «Утраты и получения» и «Сгибания и вытягивания». Обе они отличались односторонним подходом, в то время как Го Хун настаивал на применении метода соединения двух систем упражнений в одну.

В процессе занятий Цигуном возможно посредством внутреннего взора, своего рода астрального видения, увидеть свой организм изнутри. Можно наблюдать свои кости и кровеносные сосуды, а также каналы, по которым движется энергия. Возможно также увидеть внутренние органы других людей, определить состояние их здоровья, указать на болезни, если таковые имеются.

На сегодняшний день Цигун – это не только система оздоровления, но также, как и раньше в древности, – искусство управления энергией, лежащей в основе мироздания. Без этого понимания и отношения Цигун будет всего лишь дыхательной гимнастикой и бесхитростными физическими упражнениями.

И-Цзин – это наиболее ранний из китайских философских текстов (700 г. до н. э.), предназначавшийся для гадания. Он состоит из 64 гексаграмм. Гексаграмма – это сочетание трех линий, которые могут быть либо прямыми, либо прерывистыми. Прямая линия означает энергию Ян, а прерывистая – энергию Инь. Каждая гексаграмма выражает ту или иную жизненную ситуацию.

Гадание заключается в формулировании интересующего вопроса, после которого нужно подбросить три монеты. Орел и решка означают прямую или прерывистую линию. В зависимости от того, как падают монеты, мы можем получить, к примеру, одного орла и две решки, что записывается как одна прямая и две прерывистые линии. Таким образом составляется вся гексаграмма. Монеты бросаются сначала три раза, после чего записываются три линии, соответствующие выпавшим монетам, начиная снизу. Затем они бросаются еще три раза. Таким образом получается шесть черт, по три в каждой группе. Это и есть гексаграмма, которая имеет свой номер в таблице. Линии рисуются снизу вверх. Соотнеся гексаграмму с номером и найдя соответствующее ей описание, делают предсказание.

Значение гексаграмм:

1. ЦЯНЬ. Активная энергия творчества, проявите настойчивость.

2. КУНЬ. Желания исполнятся.

3. ЧЖУ-АНЬ. Начало радостного периода.

4. ТМЫН. Развитие в случае нехватки знаний и навыков.

5. У-СЮЙ. Чтобы вашу правду услышали, вам придется проявить терпение.

6. СУН. Судебное разбирательство.

7. ШИ. Необходимо просчитывать каждый шаг подобно генералу в сражении.

8. БИ. Приближение к счастливому будущему.

9. СЯО-ЧУ. Не смейте игнорировать мелочи, поскольку в будущем они обернутся негативными последствиями.

10. ЛИ. Идя на риск, старайтесь учесть даже мельчайшие детали. Ошибки фатальны.

12. ПИ. Деградация, упадок.

13. ТУН-ЖЭНЬ. Требуется помощь от сильных друзей.

14. ДА-Ю. Постоянное развитие приведет к получению высокого статуса.

15. ЦЯНЬ. Самосовершенствование.

16. ЮИ. Свободолюбие.

17. СУЙ. Прилежание, умение учиться и расти над собой.

18. ГУ. Работа над ошибками.

19. ЛИНЬ. Паломничество, уход в себя.

20. ГУАНЬ. Наблюдение. Отстранитесь от событий и не идите на жертвы.

21. ШИ-ХО. Напряжение. Указание на внезапные преграды.

22. БИ. Тяжелый период завершен, и настал черед духовного развития. Не предпринимайте попыток сделать нечто грандиозное.

23. БО. Раздробленность, несогласованность.

24. ФУ. Завершенность. Не торопитесь в принятии решений.

25. У-ВАН. Невинность. В конфликте пострадает тот, кто неправ.

26. ДА-ЧУ. Уроки опытного наставника.

27. И. Можно позаботиться о самореализации в любой новой и неизведанной сфере.

28. ДА-ГО. Нынешняя стабильность имеет хрупкую и зыбкую природу.

29. СИ-КАНЬ. Риск наступить второй раз на одни и те же грабли.

30. ЛИ. Блистание. Максимально подходящий период.

31. СЯНЬ. Взаимопонимание. Если надумали выйти замуж или жениться, то такая гексаграмма этому способствует.

32. ХЭН. Страх перед совершением ошибок отодвиньте в сторону, серьезных проступков не предвидится.

33. ДУНЬ. Избегание. Иногда лучше уступить, чем сражаться.

34. ДА-ЧЖУАН. Сила совместных действий, найдете единомышленников.

35. ЦЗИНЬ. Рассвет. Не обделяйте окружающих собственным позитивным настроением.

36. МИН-И. Потускнение света. Будьте проще и понятнее людям.

37. ЦЗЯ-ЖЭНЬ. Домочадцы. Постарайтесь по возможности посвятить время собственной семье.

38. КУ. Конфликт. В малозначительных делах вы будете успешны, но вот серьезные вопросы обернутся трудностями.

39. ЦЗЯНЬ. Преграда. Будьте благоразумны, и сильные мира сего будут на вашей стороне.

40. ЦЗЕ. Исход. Благоприятный период для смены места жительства или улучшения условий.

41. СУНЬ. Убытки. Не идите на большие жертвы.