Леонид Альт - Энергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас

У меня есть большое, очень старое зеркало, которое я купила много лет назад в антикварном магазине. Оно мне очень нравится. Я взяла стул, поставила его посреди комнаты и села. Тут я поняла, что забыла взять свечу и спички. Я встала, пошла на кухню, принесла спички и свечу, снова села в кресло, зажгла свечу и поставила её на пол. Я посмотрела в зеркало. Мне не понравилось, как оно расположено, поэтому я встала, подошла к зеркалу и расположила его получше. Мне была видна вся поверхность зеркала, что мне и было нужно в тот момент.

В комнате было темно, но зеркало отражало свет свечи, поэтому мне всё было хорошо видно.

Я пыталась думать о погибшей подруге, вспоминала хорошие времена, которые мы провели вместе, и занятия, которые нам обеим были по душе. Я пыталась увидеть её лицо, её улыбку, услышать её голос. Я снова заплакала, но вскоре смогла заставить себя успокоиться.

Я продолжала сидеть в кресле, глядя в зеркало, и ждала, что из него появится моя подруга. Но ничего не происходило. Я просидела в кресле почти час и уже почти отчаялась. В какой-то момент я подумала, что, наверное, делаю что-то не так, поэтому взяла книгу, перечитала описание техники ещё несколько раз и убедилась, что с точностью следую всем несложным инструкциям по его выполнению.

Я сидела, ждала и начала ощущать сильную усталость. Разочарованная, я решила вернуться в постель и попытаться заснуть.

Внезапно я увидела, как посреди зеркала появилась крошечная светлая точка.

Точка стала очень медленно увеличиваться и походила уже на белое облако, которое двигалось, вращалось и увеличивалось в размерах.

В этот момент я испугалась, но заставила себя продолжать смотреть в зеркало, думая, что всё, что случится, пойдёт мне на пользу, так же, как и тысячам других людей, и нашим мудрым и гораздо более духовно развитым предкам в прошлом.

Облако распространилось по всей поверхности зеркала, и тогда я смогла увидеть фигуру, которая шла вперёд из глубины зеркала. Видение было нечётким. Я пыталась понять, похожа ли эта фигура на мою подругу, но не могла. Затем фигуру стало видно отчётливее. Она стала больше, а затем внезапно вышла из зеркала и оказалась прямо передо мной, зависнув в воздухе над полом.

Я была ошеломлена и потрясена.

Передо мной в воздухе парила маленькая девочка лет пяти. Это была я в детстве.

Девочка (я) смотрела на меня и улыбалась.

На ней была красная рубашка и синие носки. Эти рубашку и носки я помнила очень хорошо.

Её руки и лицо были в синяках.

У меня сильно закружилась голова, я чуть не потеряла сознание, но внезапно я услышала её голос у себя в голове.

Опишу наш разговор.

Д е в о ч к а. Привет, Трейси. Я – это ты в пятилетнем возрасте. Чего ты так боишься? Это ведь всего лишь я. Почему ты так напугана?

Я. А-а…

Д е в о ч к а. Не волнуйся. Со мной всё в порядке. Я просто хочу сказать тебе, что со мной всё хорошо. Знаешь, в жизни бывает всякое. Прошлое – это лишь факты. Тебе нужно оставить их позади и двигаться вперёд.

( Я поймала себя на мысли, что она говорила как взрослый человек, а не как ребёнок. Я не знала, что сказать. Я была в полном шоке и не могла шевельнуться .)

Я ( вслух ). Да… да… Я знаю, что ты – это я. Но… я не ожидала… я ждала свою подругу… понимаешь?..

( В этот момент мне показалось, что всё вокруг меня происходит во сне, но потом я чётко осознала, что это вовсе не сон. Понятия не имею, что это было .)

Д е в о ч к а. Пожалуйста, не расстраивайся. Не понимаю, почему ты так расстраиваешься из-за произошедшего. Ты всё ещё грустишь и злишься. Трейси, жизнь очень коротка. Ею нужно наслаждаться. Я вижу здесь наших родителей, они сожалеют о том, что произошло… Они любят тебя, Трейси; они любят меня… Прости их… Продолжай жить своей жизнью…

( Я всё ещё была в ступоре .)

Я ( продолжая говорить вслух ). И… как у вас там дела? Где вы? Что с вами происходит?

Д е в о ч к а. Я нахожусь в хорошем месте, не могу точно сказать, где я… Я в твоей памяти. Я энергия… Ты в полном порядке, Трейси. Скоро у тебя будет очень хорошая жизнь. Ты встретишь свою любовь… Не нужно постоянно говорить о том, что произошло с нами в прошлом. Просто продолжай жить своей жизнью…

Я. Как же я могу?..

Д е в о ч к а. Ты можешь. Ты должна. Мы сильные.

Я. Ты… ты вся в синяках. Нас били, над нами издевались…

Д е в о ч к а. Это уже давно в прошлом, Трейси. Ты простила их. Это была просто наша жизнь. У каждого своя жизнь. А теперь прощай!

Её образ стал более размытым и растаял в воздухе.

Я долго и медленно приходила в себя.

Я сидела в кресле, размышляя о том, что только что произошло, а потом заплакала…

Незаметно для себя я уснула, а на следующий день спала почти до обеда.

Я была удивлена, что смогла, не приняв никакого лекарства, проспать более двенадцати часов подряд.

С того дня моя жизнь стала постепенно налаживаться.

У меня начало улучшаться настроение. Тревожность, озлобленность и суицидальные наклонности оставили меня.

Я не прекратила принимать лекарства и продолжала посещать своего психиатра, и в какой-то момент мы с ним решили, что приём лекарств нужно сократить.

Я стала регулярно ходить в церковь.

Мне захотелось поступить в колледж на факультет информатики.

Я думаю о том, чтобы выполнить метод зеркала ещё раз, но я к этому пока не готова. Может быть, когда-нибудь потом. Иногда мне казалось, что я скучаю по себе из детства – той маленькой девочке, которая так мне помогла.

Я изменила свой распорядок дня, стала правильно питаться, занялась спортом и научилась выполнять упражнения на самоконтроль и расслабление, которым научил меня доктор Альтшулер.

Я часто вижу ту маленькую девочку – себя в детстве – с помощью третьего глаза. Она улыбается, и я чувствую, что она счастлива за меня.

Я раз и навсегда простила своих родителей.

Я снова счастлива.

Я работал с Трейси в течение года, а затем выписал её в стабильном состоянии. Необходимость в приёме лекарств для неё отпала.

Как я могу прокомментировать этот случай?

Прошлое, настоящее и будущее действительно происходят одновременно, как утверждает квантовая физика. Все измерения находятся в постоянном взаимодействии друг с другом.

Где сон, а где реальность?

Каков характер сна и какова природа действительности?

Кто мы?

Мы настоящие?

Есть ли у нас свобода воли?

К сожалению, я не квантовый физик, иначе я был бы более чем счастлив всё объяснить. Или почти всё – уверен, ещё далеко не всё изучено.

Я хотел бы поделиться одним чрезвычайно необычным случаем, с которым столкнулся в своей практике несколько лет назад.