Арнольд Минделл - Самостоятельная работа над собой

Работа с любимыми и ненавистными объектами помогает исследовать ваши первичные и вторичные процессы. Никто не любит вторичных процессов земли, все стараются вытеснять их из сознания, однако вытеснение означает для земли психологическое обнищание и бедствия. Чем больше отходов мы выбрасываем, тем больше засоряем ее. Переработка мусора вместо его выброса — это психологический акт, который начинается в медитации. Отказ от переработки отходов — это симптом отказа от переработки наших переживаний по отношению к земле. Обрабатывайте свой мусор, а не просто выкидывайте его!

Мистики переживали себя как часть Земли. Они верили, что, приводя себя в порядок, приводят в порядок и Землю. У них была собственная Интровертированная политическая и экологическая технология. Это была неявно выраженная теория даосского Творца дождя, практика медитации, который совершал чудеса, просто приводя себя в порядок. Рихард Вильгельм, переводчик «Ицзин», рассказал эту историю в своем письме Юнгу1.

В следующий раз, когда вас огорчит сложившаяся в мире ситуация и вы почувствуете, что сделали все возможное в рамках экстравертивного пути, помедитируйте над двумя сторонами конфликта. Я никогда не забуду Шестидневную войну между арабами и Израилем в июне 1967 г. Я был очень расстроен и обнаружил, что как арабы, так и израильтяне являются персонажами интенсивного конфликта внутри меня самого. В то время они представляли во мне две противоположные позиции по отношению к миру. Моя медитация закончилась внутренним мирным договором. Включив радио, я услышал, что и на Ближнем Востоке было достигнуто соглашение. Есть основания предположить, что масса политической работы может быть проделана на вашем коврике для медитации.

Но будьте осторожны: если вы будете избегать внешнего мира и иметь дело с его проблемами только внутри себя из-за ваших собственных краев во взаимоотношениях и в экстраверсии, тогда обращенность внутрь будет лишь побегом от вашего целостного процесса. Вам следует учиться пересиливать свой страх и занимать свое место в этом мире. Если вы не будете работать над вашими внешними контактами, ваша внутренняя работа окажется искаженной и неэффективной.

Работа над прикосновением к почве — отличная подготовка к другому, более сложному заданию в работе с землей: поиску видений. Первый шаг к этой процедуре состоит в том, чтобы в пределах ограниченной площади на поверхности земли найти точку, которая для вас благоприятна.

Я вспоминаю весьма своеобразный поиск точки, который я предпринял в старом доме в Аавангене, в Швейцарии. Участники моего семинара избрали небольшой дворик за домом в качестве охотничьих угодий для поиска своих точек. Полтора часа все мы ходили кругами, пытаясь отыскать ту магическую точку, в которой будем чувствовать себя хорошо. Оглядываясь вокруг, я нашел такое место, но, к сожалению, оно понравилось кому-то еще, и он добрался туда первым! Какой удар! Что мне с этим делать? Я медитативно работал над ходьбой, разглядыванием и чувствованием. Примерно час спустя мое тело опустилось на совершенно невозможное место в углу сада, которое имело столь крутой уклон, что удобно сидеть на нем было невозможно. Поэтрму я поработал над позами, используя проприоцепцию и кинестетику в связи с землей; через некоторое время я обнаружил, что лежу на земле головой вниз с поднятыми вверх ногами и коленями, склоненными надо лбом (см. асану плуга на рис. 5). Так я и лежал, и впал в измененное состояние сознания, поскольку кровь прилила к голове. Вскоре я соскользнул в экстатическое состояние пустоты. Вот это точка!

Эта история очень важна, потому что она прочно закрепила в моем теле следующий поучительный опыт. То пространство, которое ты занимаешь на этой земле, зависит не только от твоей личной психологии, но и от того, какие пространства уже заняты . Если бы кто-то уже написал эту книгу, я был бы не способен сделать это. Если бы на выбранном мной месте росло дерево, мне пришлось бы найти другое место. Поскольку кто-то уже занял желаемую мной точку, я был вынужден найти другую. Я нашел ее, работая над собой, и мы с ней смогли поладить. Фактически она дала мне больше того, на что я мог надеяться.

Аналогичным образом то место, которое вы вынуждены занимать в этом мире, ваши физические и психологические точки могут быть как раз тем, что вам нужно, поскольку они многое дают вам, заставляя учиться новым способам жизни и работы над собой. Вам могут не нравиться определенные части физической земли, определенные ситуации во взаимоотношениях или определенные роли, которые вы вынуждены играть, но если вы подходите к ним экологически, то есть используете их полностью, вы можете превратить худшее из мест в наилучшее.

Поиск видений — это медитация в канале мира, переживание земли как мудрого гуру, который посылает вам сообщения через свои города, реки, камни, звезды и политические конфликты. Ваша предыдущая работа над чувством, зрением, движением, слухом, отношениями с другими и прикосновением к почве является подготовкой к жизни в этом мире и к подходу к нему как месту для поиска видений. Ваш процесс вливается в мировой канал, когда

вы вынуждены сосредоточиваться на мире, когда он как будто посылает вам сбивающие с толку сообщения, когда он принимает или отвергает вас, поддерживает или упраздняет ваше существование. Вы находитесь в мировом канале, когда вы хотите узнать больше об этих сообщениях или когда вам интересно и вы готовы использовать природную среду для поиска видений и информации, чтобы стать своей самостью.

Я уже вкратце описывал поиск видений в главе 3. Здесь мне надо лишь напомнить читателю, что поиск видений'— главное религиозное переживание американских индейцев, и оно определяет их связь с миром. Их религия включает прямое общение с землей и испра-шивание у нее того, что им требуется. Земля — это канал, который информирует их и наделяет необходимой жизненной мудростью. Приступающий к поиску сначала обсуждает свои проблемы с шаманом, а потом уходит в дикую местность и ждет там сновидения, видения или телесного переживания. С этими переживаниями он возвращается к шаману, который помогает их истолковать.

Я рекомендую вам сначала помедитировать над центральными вопросами в жизни, которые вас занимают, и начать свой поиск видений с записи этих вопросов. Следующий шаг — выходите на природу так, как вы выходите медитировать, улавливайте, удерживайте и обрабатывайте те события, которые с вами происходят.