Брюс Крейвен - Библия босса [Учебник по лидерству и достижению целей. По мотивам легендарного цикла Game of Thrones] [litres]

В предисловии к книге «В поисках счастья» Мартин Селигман пишет, как психология была сосредоточена на психических расстройствах и что настало время для науки, которая сможет «понять положительные эмоции, развить силу и добродетель и дать ориентиры, чтобы найти то, что Аристотель назвал „благой жизнью“». Он подчеркивает, что люди не хотят просто устранять свои слабости: « Они хотят, чтобы жизнь была наполнена смыслом, а не просто избавляться от недугов, пока не умрут» .

Селигман дает понять о том, что движет Путем Героя Джозефа Кэмпбелла: мы жаждем смысла. Мы столкнемся с риском, чтобы найти свою цель и добиться победы. Мы бы предпочли бороться. С правильной мотивацией, как показывает путешествие Сэма, мы столкнемся с жертвой, даже смертью, чтобы одержать победу и почувствовать, что жизнь имеет смысл.

Без приключений у нас не будет смысла и успеха. Сэмвелл Тарли прибывает в Черный Замок подобный кому нервов, но это меняется. Аллисер Торн ставит против него мускулистого Халдера. Толстого новобранца повалили на землю. Он хочет сдаться, но не делает этого. Он строит союз с Джоном.

Селигман отмечает, что подавленные люди «беспристрастны в оценке успеха и неудачи». Это точное описание Сэма, когда он появляется в Черном Замке. Он без стеснения называет себя трусом. Эта честность помогает ему с Джоном, но честность, объединенная с глубоким пессимизмом, не обеспечит доверие коллег. Как заметил Гренн, увидев, как Сэма впервые побил Халдер во дворе Черного Замка: «Трусов никто не любит, – сказал он неуверенным голосом. – Жаль, что мы ему помогли. Что, если нас примут за трусов?»

Джон пытается завести разговор с Сэмом в зале и спрашивает, видел ли он Стену. «Я толстый, но не слепой, – отвечал Сэмвелл Тарли. – Конечно, я видел ее, все семь сотен футов» . У Сэма есть смелость для самооценки, он честен, проницателен, он обладает пытливым умом и увлечен историей. Так как история возвращается в Вестерос в виде Белых Ходоков, потеря Сэма была бы потерей значительного ресурса в противостоянии этой угрозе.

Существует паралич лицевых мышц, который называется синдромом Мебиуса. Люди с этим недугом не могут улыбаться. Их лица не способны проявлять эмоции. Они не могут выражать положительные эмоции и реагировать на них так, чтобы это могли увидеть другие люди. Им очень трудно иметь друзей. Это трагическое состояние. Как указывает Селигман: «Как только нарушается естественная цепочка: положительные эмоции – их выражение – ответные положительные эмоции, музыка любви и дружбы уходит из ваших отношений». Несмотря на трудную жизнь в Роговом Холме и первые дни в Черном Замке, Сэмвелл Тарли имеет преимущество: он умеет улыбаться. Сэм находит свой путь вперед, свою музыку любви и дружбы. Он строит отношения с Джоном и мейстером Эйемоном. Он находит свое место, несмотря на постоянные проблемы (например, когда он возвращается с Джилли и маленьким ребенком). Когда два брата Ночного Дозора пытаются напасть на Джилли на кухне Черного Замка, Сэм вступается за нее. Один из братьев жестоко его избивает, но Сэм не сдается.

Военная академия США попросила Селигмана помочь новобранцам в Вест-Пойнте пережить суровую, жестокую и требовательную реальность обучения, чтобы стать лидерами. Согласно исследованию Селигмана, ключевым отличием того, почему массы выдерживали жесткую подготовку, был оптимизм. Если они считали все негативное постоянным, они бросали тренировки.

Как и в случае с Сэмом в Черном Замке, оптимизм поможет вам решить: бороться или сомневаться. Хорошая новость: «Пессимизм не является постоянным и не поддающимся изменениям. Вы можете научиться ряду навыков, которые освободят вас от тирании пессимизма и позволят вам становиться оптимистом тогда, когда вы этого захотите». Для оптимизма нужны сознательные усилия, но он возможен.

В книге «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Селигман пишет: «Оптимизм занимает важное место в некоторых, хотя и не во всех, сферах вашей жизни. Это не панацея. Но он может защитить вас от депрессии, он может поднять уровень ваших достижений, он может улучшить ваше физическое состояние, и в целом позволит пребывать вам в более приятном психическом состоянии» . Он отмечает, что у пессимизма есть своя роль. Когда ставки высоки, пессимизм предлагает предупреждающий элемент, который помешает нам принять неправильные решения.

В «Танце с драконами» Квентин Мартелл из Дорна отправляется в Миэрин, чтобы убедить Дейенерис стать его невестой. Дейенерис только что решила выйти замуж за Хиздара зо Лорака ради политического союза. Но даже если бы Дени была свободна, Квентин, которого называли Лягушкой, не преуспел бы в своем квесте. Его связь с Дорном имеет ограниченную политическую привлекательность, и он некрасив. Квентин также обладает чрезмерным оптимизмом, и это ему не очень помогает. Он пытается украсть драконов Дейенерис. Если вы имеете дело с рискованными начинаниями, оптимизм должен быть уравновешен пессимизмом. Путешествие Квентина заканчивается, когда дракон убивает его своим огненным дыханием.

С точки зрения оптимизма и пессимизма в рискованных ситуациях, Сэмвелл Тарли находит баланс между ними.

Одна из проблем пессимизма заключается в том, что «люди, страдающие депрессией, часто берут на себя гораздо больше ответственности за плохие события, чем нужно». Важно не рассматривать вашу ситуацию как постоянную. Сэм считает свою ситуацию неизменной, когда прибывает в Черный Замок, но как только он идет за Стену, его воодушевление освобождает молодого человека от одержимости постоянством его недостатков. Ему удается понять, что плохие события не являются неизменными.

Вполне возможно, когда Сэм начинает поклоняться Старым Богам, он делает шаг и берет свое будущее в собственные руки, что и размывает оскорбления его отца лорда Тарли. А может, когда он поднимает плащ из грязи на Кулаке Первых людей, это помогает выйти из рамок, в которых он жил все время, связывая его с историей, которой он восхищался. Он находит драконье стекло. Причиной может быть убийство Белого Ходока или влечение к Джилли и готовность подвергнуть себя опасности, чтобы защитить ее и ребенка. Сэм меняется. Он предпочитает верить, что плохие события можно предотвратить, а негативное будущее можно изменить. Сэмвелл Тарли меняется и становится лучше.

У Сэма низкая самооценка, он критикует свою способность сражаться и заниматься физическим трудом, но он развивает более важную способность. Он находит вре́менные и конкретные способы объяснения негатива. Это необходимо, чтобы жить с надеждой. Он считает, что может защитить Джилли и маленького Сэма и подвергает себя опасности, чтобы доставить их на другую сторону от Стены. В Черном Замке он продолжает искать способы защитить их в среде, которая может в любой момент обернуться насилием. Негатив не является постоянным. Сэм верит, что станет лучше и защитит мать и ребенка.