Росс Элленхорн - Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Тут можно читать онлайн Росс Элленхорн - Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Самосовершенствование, издательство Литагент МИФ без подписки, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент МИФ без подписки
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    9785001693406
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Росс Элленхорн - Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) краткое содержание

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) - описание и краткое содержание, автор Росс Элленхорн, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.
Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
На русском языке публикуется впервые.

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Росс Элленхорн
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

178

A. Duckworth, Grit: The Power of Passion and Perseverance (New York: Scribner, 2016).

179

B. Brown, Dare to Lead (New York: Random House, 2018).

180

C. S. Dweck, Mindset: The New Psychology of Success (New York: Random House, 2006).

181

S. E. Hobfoll, “Conservation of Resources: A New Attempt at Conceptualizing Stress,” American Psychologist 44, no. 3 (1989), 513.

182

S. E. Hobfoll, The Ecology of Stress (Washington, DC: Hemisphere Publishing Corp., 1988).

183

A. Burrow, P. Hill, and R. Summer, “Leveling Mountains: Purpose Attenuates Links Between Perceptions of Effort and Steepness,” Personality and Social Psychology Bulletin 42, no. 1 (2016), 94–103.

184

S. Schnall, K.D. Harber, J.K. Stefanucci, and D.R. Proffitt, “Social Support and the Perception of Geographical Slant,” Journal of Experimental Social Psychology, 44 (2011), 1246–55.

185

Schnall et al., “Social Support.”

186

K. D. Harber, D. Yeung, and A. Iacovell, “Psychosocial Resources, Threat, and the Perception of Distance and Height: Support for the Resources and Perception Model,” Emotion 11, no. 5, (2011).

187

E. O. Wilson, The Social Conquest of Earth (New York: Liveright, 2013).

188

Johnson, Harold and the Purple Crayon.

189

Winnicott, “The Capacity to Be Alone,” 416–20.

190

N. I. Eisenberger, M. D. Lieberman, and K. D. Williams, “Does Rejection Hurt?: An FMRI Study of Social Exclusion,” Science 302, no. 5643 (October 2003), 290–92, doi: 10.1126/science.1089134.

191

P. E. McKnight and T. B. Kashdan, “Purpose in Life as a System That Creates and Sustains Health and Well-Being: An Integrative, Testable Theory,” Review of General Psychology 13, no. 3 (2009), 242–51.

192

C. W. Mills, The Sociological Imagination, 2nd ed. (Oxford: Oxford University Press, 2000).

193

Lewin, Time Perspective and Morale, 48–70.

194

Jean-Paul Sartre, Existentialism Is a Humanism. [L’existentialisme est un humanisme], trans. P. Mairet (New Haven, CT: Yale University Press, 1948), 58.

195

Ross Ellenhorn, “The AIDS Memorial Quilt and the Modernist Sacred: Resurrection in a Secular World, PhD diss., Department of Sociology, Brandeis University, 1997.

196

M. L. King Jr., A Testament of Hope: The Essential Writings of Martin Luther King, Jr. (San Francisco: HarperSanFrancisco, 1991).

197

Сражение в ходе Гражданской войны в США, произошедшее в 1863 году, во время которого погибло много участников. Прим. ред.

198

Энтони Роббинс – американский предприниматель, оратор-вдохновитель, бизнес-тренер. Прим. ред.

199

T. Robbins, Awaken the Giant Within: How to Take Immediate Control of Your Mental, Emotional, Physical and Financial Destiny! (New York: Free Press, 1992).

200

R. May, The Courage to Create (New York: W.W. Norton, 1994), 14.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Росс Элленхорн читать все книги автора по порядку

Росс Элленхорн - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) отзывы


Отзывы читателей о книге Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно), автор: Росс Элленхорн. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x