Елена Тарарина - Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

Если женщина становится на путь духовного развития, ей всегда дают мужчину с недостатками. И они будут периодически усиливаться. Это нормально. Мужчина отражает те грани женского алмаза, которые плохо отшлифованы и не сверкают идеально. Так придумано, чтобы мы скорее их увидели. И даже при этом женщины часто умудряются осуждать своих мужчин и критиковать их. Мало кто знает, что осуждение мужчины – это возвышение над ним, гордыня. То есть наше стремление к идеалу. А идеально – так, как мы сами себе придумали.

В сострадании и принятии скрыта возможность любить несовершенное. Должна ли женщина любить несовершенное? Ответ очевиден – ДА. Возвышение над мужчиной часто связано с женским бесплодием. Презрение к своему мужчине может проявляться в болезнях детей. В осуждении таится желание уничтожить несовершенное. Если у женщины есть какие-то проблемы (в деньгах, во власти, во внимании, в красоте, в детях и т. д.), то именно этого ей мужчина и недодает. Он как бы говорит: «Дорогая, тут у тебя сложность, сюда смотри, тут развивайся, меняйся». А мы, женщины, часто воспринимаем это как повод пострадать, пожаловаться, осудить и поучить мужчину.

Лиз Бурбо в своей книге «Твое тело говорит: “Люби себя!”» пишет об обидах следующее: «Обида – это эмоциональная блокировка. Выражение «исходить желчью» прекрасно объясняет общий метафизический смысл заболеваний печени. Проблемы появляются, когда человек злится и беспокоится, вместо того чтобы проявить гибкость. Он боится последствий, особенно боится что-то потерять. Не сумев приспособиться к новой ситуации, он испытывает гнев и разочарование.

Болезни и расстройства печени говорят о том, что человек близок к депрессии, даже если он сам этого не осознает. В метафизике печень – это резервуар, в котором накапливается подавленный гнев. Таким образом, проблемы с печенью обычно возникают у человека, который не выпускает свой гнев наружу, старается казаться спокойным, даже когда что-то или кто-то сильно его задевает. В его душе накапливаются горечь и печаль. Если этот процесс длится достаточно долго, вместо приступа гнева, который принес бы этому человеку разрядку и вернул бы ему душевное спокойствие, происходит приступ какой-нибудь болезни печени.

Нередко женщина не может создать семью, потому что уровень ее накопленных и вытесненных обид не позволяет ей созидать и отдавать. Обиды достаточно четко включают программу самоуничтожения.

Обида – это ментальная блокировка. Так как печень играет важную роль в координации многих функций человеческого организма, нарушения работы этого органа означают, что ты плохо координируешь то, что происходит в твоей жизни. Вместо того чтобы приспосабливаться к событиям и людям, ты начинаешь их судить, стараешься их изменить и блокируешь движения своего сердца чрезмерной активностью ума. Твой гнев говорит о том, что ты забываешь ставить себя на место других людей и стремишься всегда быть правым. В результате у тебя часто возникает чувство обиды. Вместо того чтобы действовать торопливо и безрассудно, тебе следует хорошенько обдумывать и анализировать происходящее и только после этого принимать решения. Твоя печень говорит тебе, что у тебя есть все необходимое для того, чтобы защитить себя».

1. Игнорирование обид.

2. Осознание собственной обидчивости и желание что-то менять.

3. Страх, что привычка обижаться сильнее воли.

4. Методичное регулирование поведения в ситуациях обиды.

5. Эмоциональная чистка, проверка. Связана с признанием собственного несовершенства и готовностью проходить уроки и принимать опыт.

6. Активная практика работы с обидчивостью.

7. Как я могу использовать в своем развитии ситуации обид? Какие духовные уроки несут для меня ситуации обиды?

Когда в нашу жизнь приходит обида и мы в ней зависаем, то забываем делать хорошее и важное. Участница тренинга «Обиды и духовное развитие человека» рассказала, что однажды она сидела в кафе со своим деловым партнером. Разговор выдался сложный, абсолютно неискренний, закрытый. Тяжесть после этой встречи лежала на душе еще несколько дней. А когда все улеглось, то она вдруг вспомнила, что именно в тот день был юбилей очень дорогого для нее человека. Для баланса энергии в одном времени всегда существует два одинаковых по силе события. И если в вашей жизни проявляется плохая ситуация – присмотритесь внимательней: где-то рядом обязательно происходит что-то хорошее. Точно так же, когда в вашей жизни есть очень яркие, теплые, трогательные моменты, – помните о Благодарности.

Обида толкает нас к осуждению и скрывает от нас Благодарность. Обида – такая таблетка, которая постоянно требует увеличения дозы. Отслеживайте силу обиды, ее продолжительность, сохраняйте свое внимание в радости.

Если же вы все-таки решите пообижаться, то задайте себе вопрос: сколько времени и энергии я готова на это потратить? Готова ли я вообще инвестировать в это свою жизнь?

Главным признаком умения человека взаимодействовать с состоянием обиды являются изменения в поведении, состоянии, внешности и т. д. Если они есть, значит вы осознали тот духовный урок, который несла обида, и реализовали его в своем поведении. Часто то, что мы считаем ядом, оказывается лекарством. В практике наших семинаров многие участники приходили к тому, что прожитые в прошлом обиды были необходимым опытом для их духовного развития и понимания сущности вещей. Духовные аспекты не подчинены человеческой логике и требуют особого подхода.

Обида – это долго сдерживаемый гнев. Самое опасное в ней – способность внедряться в тело, обычно в одно и то же место. В свое время обида закипает, начинает разъедать все вокруг себя и оборачивается опухолями, в том числе раковыми. Значит, подавляя гнев, позволяя ему поселиться в теле, мы наносим вред своему здоровью. Следовательно, нужно вовремя давать выход своим чувствам.

Многие из нас выросли в семьях, где нам не позволяли проявлять гнев. Особенно это относится к женщинам. Нас учили, что сердиться в открытую – неприлично. Гнев был недопустим, разве что глава семьи имел на него право. И мы научились «проглатывать обиды» и не подавать виду. Но сейчас только от нас зависит, отказаться ли от этой привычки или продолжать цепляться за нее. Никто не сделает этого за нас.

Моллюск заглатывает песчинку, а затем наращивает вокруг нее перламутр. Слой за слоем, пока не образуется прекрасная жемчужина. Так и мы вновь и вновь бередим свои эмоциональные раны. Я называю это бесконечным прокручиванием в мозгу старой киноленты. Но если мы хотим освободиться от прежних обид, если полны желания забыть о них, тогда настала пора подняться над ними.