Елена Тарарина - Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

– Я бы с радостью, но ты знаешь, что этот меч тебе не подойдет.

И вновь отправился в путь юноша, который очень хотел стать настоящим Мастером Меча. Он шел все дальше, находил старых Мастеров и обращался к ним с одной и той же просьбой:

– Великий Мастер! Слава о твоих подвигах идет по всей стране. Ты принимал участие во всех больших сражениях. Ты всегда побеждал и заслужил славу и почет. И вот теперь, великий Мастер, ты живешь в покое, у тебя есть все, о чем можно только мечтать, и тебе больше не нужен твой Меч – настоящий Меч Мастера. Продай его мне или подари.

И раз за разом, выслушав юношу, старые мудрые Мастера улыбались и отвечали одно и то же:

– Я бы отдал, но ты знаешь, что этот меч тебе не подойдет.

И тогда молодой человек решил отправиться в горы на поиски тайных кузнецов. Он шел дни и ночи. Вставал с восходом и ложился, когда солнце уже давно село. Он спал мало и все шел и шел далеко в горы. Наконец, он нашел в Синих горах тайных кузнецов и рассказал о своем положении. Он попросил выковать ему меч, который бы казался настоящим Мечом Мастера. Кузнецы выслушали его и ответили:

– Ты хочешь стать Мастером, и тебе нужен Меч. Хорошо.

И они выковали ему меч, который так же сверкал благородной сталью, легко рассекал железо, шелк или волос, был великолепно сбалансирован, покрыт сложной замысловатой чеканкой и выглядел, как самый настоящий Меч Мастера. Юноша с радостью и благодарностью принял свой новый меч, поклонился тайным кузнецам и отправился в путь.

Он сражался во многих битвах и побеждал. Слава о нем разносилась все дальше по далекой стране, опережала его появление, приводила в восторг друзей, вселяла уважение в сердца противников. Он прожил богатую, достойную жизнь и однажды, наконец, ушел на покой, поселился в одном городе далекой страны и много лет жил спокойно и счастливо. И лишь иногда, когда гости восхваляли его, настоящего Мастера Меча, ему становилось неловко. Ведь он-то знал, что у него так и не было настоящего Меча Мастера.

И как-то раз к нему пришел незнакомый юноша. Он поклонился и сказал:

– Великий Мастер! Слава о твоих подвигах идет по всей стране. Ты принял участие во всех больших сражениях. Ты всегда побеждал и заслужил славу и почет. Ты – настоящий Мастер, все это знают. И вот теперь ты живешь в покое, у тебя есть все, и тебе больше не нужен твой Меч – Меч Мастера. Продай его мне или подари.

Старый Мастер улыбнулся юноше непонятной улыбкой и ответил:

– Я бы с радостью, но ты знаешь, что этот меч тебе не подойдет.

В начале книги мы задали вопрос: сколько субъектов в обиде?

Как бы вы сейчас, после прочтения книги, ответили на него?

Конечно же, обида – это то, что касается только одного. Только вы решаете, впускать в себя обиду или нет. Это вы принимаете решение, воспринимать сложившуюся ситуацию как обидную или как ту, что станет для вас потенциалом развития и копилкой жизненного опыта. Обида – это всегда приглашение к развитию!

В одной далекой деревне, на вершинах высоких гор находился монастырь. Там мудрый мастер передавал ученикам житейскую мудрость, чтобы после этого они могли нести ее людям в мир. Однажды к мастеру подошел ученик, который уже достаточно давно занимался и делал успехи в обучении. Он задал мастеру вопрос:

– Скажи, мудрый мастер, я много лет пребываю рядом с тобою в поисках мудрости, но так и не сумел найти ответ на один-единственный вопрос: как реагировать на то, когда тебя хвалят, льстят и когда обижают, осуждают?

Мастер, недолго думая, дал ученику ответ:

– Вопрос твой действительно непростой. И получить ответ ты сможешь только в том случае, если будешь точно выполнять задание, которое я предложу тебе. Во-первых, завтра рано утром отправляйся на ближайшее кладбище и целый день, от восхода солнца до его заката, восхваляй всех лежащих там. Рассказывай вслух о том, какими достойными людьми они были, как мудро прожили свою жизнь, как оставались верными, преданными мужьями и женами…

Ученик выслушал задание мастера, отправился на кладбище и целый день пел хвалебные оды и восторгался лежащими там. Утром следующего дня мастер поручил ученику пойти на то же кладбище и целый день, от восхода солнца до его заката, ругать лежащих там. Напомнить им о том, как они предавали, не держали слово, как забывали о важных людях, не уделяли времени детям, обманывали других и т. д. Ученик оторопел от такого задания, но не смог ослушаться мастера. Он пошел на кладбище и целый день тихо ходил и рассказывал лежащим там о том, что сказал мастер. Ругал их, хаял, вспоминал все плохое.

После такого дня ученик пришел домой вообще без сил и крепко уснул. Утром он пришел к мастеру в абсолютно растерянных чувствах, в надежде, что мастер объяснит ему смысл всего происходящего. Мастер же сказал, что он уже все понял, похвалил ученика и благословил его на то, чтобы покинуть монастырь и пойти служить людям. Растерянный ученик честно сказал, что он не понял урока, который несла эта ситуация. На что мудрый мастер ответил:

– Мой друг, в жизни ты часто будешь встречать людей, которые начнут заслуженно и незаслуженно хвалить и льстить тебе. И так же много ты встретишь тех, кто будет тебя обижать, осуждать, порицать. Самое главное, чтобы и на похвалу, и на порицание ты реагировал точно так же, как реагировали те, с которыми ты общался все эти два дня. В этом проявляется духовная зрелость и мудрость.

На одном из тренингов по арт-терапии группа выполняла упражнение «Мой Рим». Участники сидели по кругу, а в центре стояла целая улица домов, которые создавал каждый участник. Идея была в следующем: когда человек подводил итоги тренинга, он зажигал свечу и освещал свой дом (ставил свечу в дом или рядом с ним). В центре стояла зажженная свеча, рядом лежала зажигалка. Удивительно, что все участники зажигали свои свечи от уже горящей свечи. Зажигалкой не воспользовался никто. И нам пришло такое сравнение: горящая свеча – это живой человек, который уже научился прощать и принимать обстоятельства обиды как опыт, использовать их для своего развития. А зажигалка была тем священным источником, от которого когда-то пришло понимание света горящей свече. Очень, очень немногие люди задумываются о том, что можно получить свет от источника. Все участники группы выбрали поучиться у самого человека. Так, вероятно, понятнее и проще. Мы точно знаем, как велика ответственность горящей свечи и как действительно велики ее возможности в раздаче огня. Нам всем нужно помнить об источнике, который всегда оказывается рядом.

Чтобы пользоваться источником, нужно приложить много душевного труда самостоятельно. Получать знания от другого человека проще и быстрее, только вот усваиваются они гораздо медленнее и дольше, чем те, что вы получили сами.